Jika Anda tidak bisa menentukan penyebab berat badan berlebih, maka bisakah itu semua kesalahan profesi Anda?
Akuntan
Statistik mengatakan bahwa akuntan berada pada risiko besar untuk mendapatkan pound ekstra.
Kemungkinan alasan:
Stres yang konstan
Pekerjaan akuntan membutuhkan konsentrasi dan konsentrasi yang konstan, karena satu kesalahan dapat menimbulkan masalah serius. Dalam kondisi seperti itu tidak mungkin untuk tidak gugup. Dan apa yang dilakukan seseorang saat ini, tentu saja, makan dan selain itu, sesuatu yang berkalori tinggi.
Intelijen
Selama bekerja, Anda harus terus berpikir, dan untuk ini otak membutuhkan glukosa, dan mendapatkannya, tentu saja, dari permen.
Kurangnya waktu
Pekerjaan seorang akuntan begitu sibuk sehingga sama sekali tidak ada waktu untuk pergi ke klub kebugaran atau hanya berlari-lari kecil. Yah, tentu akan berdampak negatif pada sosok Anda.
Apa yang harus dilakukan dalam hal ini:
- Anda harus memahami bahwa pekerjaan tidak semua kehidupan, tetapi hanya cara untuk memastikan kesejahteraan Anda sendiri. Temukan diri Anda hobi yang akan mengalihkan perhatian dari laporan, audit, dan makalah lainnya.
- Cobalah untuk membuat jadwal harian Anda sedemikian rupa sehingga tentu ada waktu untuk kelas kebugaran. Olahraga membantu tidak hanya untuk melihat sosok Anda, tetapi juga untuk melepaskan diri dari masalah.
- Untuk merangsang otak, gunakan sayuran muesli, dll.
Guru dan Guru
Alasan kelebihan berat badan pada orang-orang dari profesi ini:
Tanggung jawab
Pendidik dan guru bertanggung jawab untuk anak tidak hanya untuk orang tua, tetapi juga untuk hukum. Untuk entah bagaimana tenang dan terganggu untuk membantu datang permen dan kue coklat favorit Anda.
Dedikasi lengkap
Wanita yang bekerja berdasarkan panggilan, yaitu, profesi ini adalah apa yang selalu mereka impikan, berikan diri mereka untuk bekerja sepenuhnya. Selain jam kerja normal, mereka terlibat dengan anak-anak di luar jam, mereka melakukan lingkaran, di rumah mereka menyiapkan bahan untuk pelajaran di masa depan, dan mereka tidak dapat menemukan waktu untuk diri mereka sendiri.
Profesi yang bagus
Orang yang bekerja dengan anak-anak tidak memiliki hak untuk memanifestasikan agresi dan kemarahan mereka. Mereka harus selalu ramah dan tersenyum. Untuk menenangkan, tangan meraih kue berikutnya. Hasilnya, berat badan meningkat secara signifikan, dan Anda berubah menjadi wanita yang "subur" dan baik hati.
Apa yang harus dilakukan dalam hal ini:
Penting bagi setiap orang untuk belajar, bukan untuk menekan, tetapi untuk mengekspresikan ketidakpuasan dan kemarahan mereka. Ini sangat ideal untuk olahraga, Anda bahkan dapat pergi ke kotak.
Masak
Alasan kelebihan berat badan pada wanita profesi ini:
Sebuah godaan besar
Ketika berada di sekitar banyak makanan yang lezat, sangat sulit untuk menyangkal diri sendiri kesenangan dari makan segalanya. Dan Anda tidak perlu memasak secara terpisah untuk diri sendiri atau pergi ke toko, semuanya ada di depan Anda, dan bahkan gratis.
Jadwal kerja yang rumit
Cukup sering bekerja selama 12 jam dan itu normal untuk duduk dan makan sederhana, tidak. Oleh karena itu, koki, secara umum, makan di perjalanan, dan ini adalah salah satu alasan utama untuk penampilan berat badan berlebih .
Apa yang harus dilakukan dalam hal ini:
- Dalam hal ini, satu-satunya solusi adalah mencoba semuanya, tetapi dalam jumlah minimum.
- Pada siang hari, istirahatlah untuk duduk dan makan siang atau makan malam.
- Dekat dengan malam hari, cobalah untuk mengurangi jumlah makanan berkalori tinggi, karena kemungkinan besar akan disimpan di sisi Anda.
Kasir
Penyebab kelebihan berat badan:
Stres yang konstan
Pada siang hari sebelum Anda melewati sejumlah besar pembeli, masing-masing berperilaku berbeda. Beberapa orang dapat mengomel, berteriak, tetapi kasir tidak memiliki hak untuk menjawab hal yang sama, karena dia hanya akan dipecat. Secara umum, stress macet gurih, manis dan tinggi kalori.
Gaji rendah
Uang yang diterima tidak cukup untuk produk berkualitas, jadi Anda harus membeli murah dan, sayangnya, opsi berbahaya.
Apa yang harus dilakukan dalam hal ini:
Mempertimbangkan kembali hidup Anda, belajar untuk abstrak dan tidak memperhatikan siapa pun. Di antara giliran kerja, lakukan senam dan temukan analog murah dari makanan yang tepat untuk diri sendiri.