Keju Adyghe pertama kali muncul di Kaukasus, di mana masih dianggap kelezatan paling populer. Produk ini terbuat dari kambing, domba, tetapi lebih sering susu sapi utuh. Keju Adygei adalah bahan yang sangat baik untuk salad sayuran, yang dikombinasikan secara sempurna dengan sayuran dan produk lainnya.
Keistimewaan adyghe cheese
Keju Adyghe sangat ideal untuk menjaga kesehatan. itu diperkaya dengan semua jenis mineral dan vitamin. Banyak enzim yang berguna dari keju meningkatkan mikroflora usus, sehingga pencernaan dinormalisasi.
Kalsium, yang berlimpah dalam keju ini, membantu memperkuat kuku, gigi, tulang, memperbaiki kondisi rambut. Juga, mineral ini terlibat dalam proses restorasi tulang, sehingga dokter menyarankan untuk menggunakan keju Adyghe untuk patah tulang.
Penggunaan sehari-hari dari produk ini direkomendasikan untuk anak-anak, wanita hamil, orang tua, olahragawan, karena keju cepat diserap, mengisi tubuh dengan zat yang paling berharga.
Adyghe cheese dengan diet
Keju Adyghe mengacu pada varietas keju yang lembut, sehingga sangat ideal untuk nutrisi makanan. Pada 100 g produk, ada 250 kalori, yang kurang dari keju jenis lainnya. Ahli gizi dari seluruh dunia disarankan untuk memasukkan kelezatan susu ini pada hari-hari puasa . Untuk melakukan ini, pada siang hari Anda perlu makan sekitar 300 g produk, membagi jumlah ini menjadi tiga hingga empat resepsi. Gabungkan keju dengan diet seperti itu bisa dengan buah atau sayuran, dari minuman yang berhenti di teh hijau. Anda akan dengan mudah bertahan diet seperti itu, dan tubuh Anda akan dibersihkan dengan sempurna.
Harm of Adyghe cheese
Bahaya keju Adyghe, serta manfaatnya, telah lama diketahui: produk ini dikontraindikasikan hanya dengan intoleransi individu terhadap produk susu.