Cottage casserole keju-wortel adalah hidangan yang ideal untuk diet anak-anak atau menu diet dan sehat orang dewasa. Karakteristik nutrisinya yang mengesankan dilengkapi dengan rasa yang sangat baik dan penampilan yang menggugah selera, yang merupakan motivasi terbaik untuk camilan yang sering dibuat di rumah.
Bagaimana cara memasak wortel dan curd casserole?
Keju cottage casserole dengan wortel disiapkan dari keju cottage dengan tambahan parutan bubur sayuran, sering direbus atau dikecewakan sampai matang, telur. Bobot dasar dari basa bisa berupa tepung, semolina, serpih oat atau pati.
- Untuk membuat hidangan lebih lembut, lembut dan lebih menyenangkan, rasa keju cottage sebaiknya digiling melalui saringan atau dihancurkan menjadi tekstur krim dengan blender.
- Casserole curd-carrot akan menjadi putih jika dipukuli secara terpisah dari kuning telur hingga busa yang subur dan dicampur pada tahap akhir persiapan alas sebelum dipanggang.
- Komposisi makanan diperbolehkan untuk mempermanis, fokus pada selera Anda sendiri atau menyiapkan hidangan tanpa tambahan gula, sambil disajikan dengan madu atau selai.
Wortel dan curd casserole di oven
Casserole keju keju dengan wortel dalam oven dapat disiapkan dalam komposisi singkat. Untuk memenuhi resep yang diusulkan, Anda harus memilih keju cottage berbutir kering, dan mengeringkan kacang apa pun di dalam panci sebelum menambahkannya ke dasar sampai cahaya memerah dan penampilan wewangian, lalu menggiling.
Bahan-bahan:
- wortel - 1 kg;
- keju cottage - 300 g;
- telur - 4 buah;
- kacang - 0,5 gelas;
- garam, gula - secukupnya;
- minyak - 1 sdm. sendok.
Persiapan
- Kupas wortel di parutan halus.
- Keju cottage dicampur dengan kuning telur, gula, punch blender.
- Kombinasikan keju cottage dan massa wortel.
- Aduk whipped whites, pindahkan base ke cetakan dan kirimkan ke oven yang dipanaskan hingga 180 derajat.
- Setelah 40 menit, casserole curd-wortel akan siap.
Casserole keju keju dengan wortel dan apel
Wortel casserole dengan keju cottage adalah resep yang dapat didiversifikasi dengan menambahkan komposisi apel. Bubur buah menyegarkan rasa makanan lezat, akan membuatnya berair dan aromatik. Jika diinginkan, dasar casserole dibumbui dengan kayu manis, dibumbui dengan irisan apel atau vanili, mengintervensi aditif dalam campuran dadih.
Bahan-bahan:
- wortel - 200 g;
- apel - 3 buah;
- keju cottage - 0,5 kg;
- telur - 2 buah;
- gula - 2 sdm. sendok;
- krim asam - 2 sdm. sendok;
- minyak - 1 sdm. sendok.
Persiapan
- Pecah keju cottage blender dengan krim asam dan kuning telur, tambahkan gula.
- Grind pada wortel parut kecil, potong dadu bubur apel, tambahkan ke massa total.
- Tambahkan dicambuk ke protein busa tebal.
- Pindahkan campuran itu ke dalam cetakan dan kirimkan ke oven yang dipanaskan hingga 180 derajat.
- Setelah 40-50 menit, casserole wortel-apel dengan keju cottage akan siap.
Cottage cheese-carrot casserole seperti di taman kanak-kanak
Keju cottage dan casserole wortel untuk anak-anak disiapkan dari pra-dimasak atau direbus dalam sauton sampai wortel lunak. Keju cottage asli menggunakan lembut, lemak sedang, tetapi akan sesuai dengan yang lain, dari mana kelezatan jadi tidak akan kehilangan rasanya. Susu dapat diganti dengan krim atau krim asam.
Bahan-bahan:
- wortel - 1 kg;
- keju cottage - 0,5 kg;
- telur - 2 buah;
- gula - 4 sdm. sendok;
- susu - 120 ml;
- manka - 1 gelas;
- minyak - 1 sdm. sendok.
Persiapan
- Cuci keju cottage dengan gula, tambahkan kuning telur dalam prosesnya.
- Wortel direbus, ditusuk dengan blender, ditambahkan ke keju cottage bersama dengan susu, minyak lunak dan manga.
- Aduk whipped whipped protein dan pindahkan massa ke dalam wadah.
- Setelah 40 menit memanggang 180 derajat, casserole bayi curd dan wortel akan siap.
Wortel casserole dengan keju cottage dan bawang
Casserole keju keju dengan wortel dan mangga, dimasak sesuai dengan resep berikut, bahkan lebih lembut dan lembut, berkat perlakuan panas awal dari sereal. Tambahan kaya dan pada saat yang sama rasa halus akan ditambahkan ke komposisi krim asam, dan vanilin akan membuat makanan penutup menjadi aromatik.
Bahan-bahan:
- wortel - 0,5 kg;
- keju cottage - 300 g;
- telur - 2 buah;
- krim asam - 3 sdm. sendok;
- gula - 4 sdm. sendok;
- susu - 1 gelas;
- manga - 3 sdm. sendok;
- minyak - 80 g;
- vanillin - 2 cubitan.
Persiapan
- Usap wortel, tuangkan susu, tambahkan satu sendok gula dan mentega, taruh di bawah tutup selama 30 menit.
- Tuangkan massa dengan blender, tambahkan mangga, biarkan merana, aduk selama 5 menit.
- Blend cottage cheese dengan krim asam, kuning, vanilin dan gula, beralih ke wortel.
- Aduk whipped whites dan panggang pencuci mulut dalam bentuk berminyak selama 40 menit.
Casserole keju keju dengan wortel dan kismis
Wortel dan curd casserole, resep yang akan disajikan kemudian, disiapkan dengan penambahan kismis, yang harus sebelumnya dibilas dan dikukus dalam air panas selama 10 menit. Sayuran yang digiling dapat dicampur dalam basis dadih dalam bentuk mentah, tetapi piringan lunak akan berubah jika Anda terlebih dahulu menyimpan keripik mentega.
Bahan-bahan:
- wortel - 0,5 kg;
- keju cottage - 0,5 kg;
- telur - 4 buah;
- kismis - 200 g;
- gula dan tepung - 8 sdm. sendok;
- Mentega - 50 g.
Persiapan
- Dalam keju cottage tambahkan kuning, gula, blender yang ditempa.
- Wortel menggiling, pripusayut dengan mentega hingga lunak, tambahkan seperlunya sedikit air atau susu.
- Pindahkan massa sayuran yang sudah dingin ke dadih, tambahkan kismis, tepung, dan di ujung campuran, kocok putih.
- Setelah 40 menit memanggang di 180 derajat wortel casserole dengan keju cottage akan siap.
Keju cottage dan casserole wortel tanpa tepung dan semolina
Wortel casserole yang dimasak dengan wortel di dalam oven tanpa manga dan tepung akan menghibur dengan struktur yang sangat halus dan rasanya yang luar biasa. Rasa ini ditambahkan ke dalam kefir, dan vanilla akan mengisi makanan penutup dengan aroma yang menyenangkan. Wortel dapat direbus dalam air atau dimasukkan ke dalam panci tumis dengan mentega.
Bahan-bahan:
- wortel - 300 g;
- keju cottage - 0,5 kg;
- telur - 2 buah;
- kefir - 50 ml;
- gula, vanilin - secukupnya;
- mentega.
Persiapan
- Rebus atau mentega dengan wortel, blender punch.
- Tambahkan keju cottage, kuning, gula, vanili, kefir, sekali lagi aduk sampai homogen.
- Busa protein dicampur dalam, dasar yang diperoleh ditransfer ke bentuk diminyaki dan dipanggang di 180 derajat 40-50 menit.
Nasi casserole keju-wortel
Casserole dari keju cottage dan wortel memperoleh tambahan rasa dan karakteristik gizi jika komposisi ditambahkan ke nasi sampai siap dimasak. Jika diinginkan, tambahkan sedikit kismis atau kacang. Siapkan makanan penutup dengan krim asam, tuangkan madu atau selai.
Bahan-bahan:
- wortel - 0,5 kg;
- keju cottage - 300 g;
- nasi rebus - 3 gelas;
- telur - 3 buah;
- mentega - 50 g;
- gula - 4 sdm. sendok;
- garam, vanilin.
Persiapan
- Rebus sampai nasi matang.
- Wortel dimasak hampir dengan blender siap, digiling atau dilubangi.
- Tambahkan keju cottage yang dihancurkan atau dicambuk, kuning, beras, gula, vanilin dan garam.
- Aduk mentega dan whipped whites, panggang makanan penutup dalam bentuk berminyak selama 40 menit pada 180 derajat.
Keju cottage dan casserole wortel dalam oven diet
Diet wortel dan curd casserole, disiapkan mengingat rekomendasi berikut, akan menarik para pendukung nutrisi sehat, mereka yang mengikuti diet, melihat angka. Dalam hal ini, keju cottage skim digunakan, dan sebagai pengental, serpihan oat bubuk.
Bahan-bahan:
- wortel - 400 g;
- keju cottage - 400 g;
- serpih oat - 300 g;
- telur - 4 buah;
- yogurt atau yogurt bebas lemak - 200 g;
- gula - 4 sdm. sendok;
- vanillin.
Persiapan
- Grind oat flakes dalam blender, campur dengan wortel kefir dan parut yang sudah dimasak sebelumnya.
- Tambahkan keju cottage, kuning telur, gula, vanilin.
- Kocok putih sampai mencapai puncak, campurkan di dasar wortel.
- Setelah 40 menit memanggang 180 derajat, casserole diet curd-wortel akan siap.
Wortel dan Labu Casserole dengan Keju Cottage
Casserole labu-labu-curd adalah versi lain yang bermanfaat dan bergizi dari makanan penutup dari bahan-bahan yang berharga. Sayuran yang dikupas dapat dipanggang hingga lunak dalam foil di oven atau dimasak dalam kantong dengan microwave. Tidak berlebihan dalam komposisi dalam hal ini adalah kayu manis, yang seharusnya menjadi massa sebelum dipanggang.
Bahan-bahan:
- wortel dan labu - 250 g;
- keju cottage - 0,5 kg;
- manga dan pati - 2 sdm masing-masing. sendok;
- telur - 3 buah;
- gula - 2/3 cangkir;
- kayu manis - 0,5 sdt.
Persiapan
- Siapkan sayuran, potong.
- Keju cottage dipecahkan dengan blender dengan tambahan gula dan kuning telur.
- Tambahkan pure sayuran, mangga, pati, kayu manis, dan whipped whites.
- Pindahkan dasar yang dihasilkan ke bentuk berminyak dan panggang selama 40 menit pada 180 derajat.
Keju cottage dan casserole wortel dalam oven microwave
Resep berikutnya untuk wortel dan casserole keju cottage akan memungkinkan Anda dengan cepat dan mudah menyiapkan kelezatan dengan menggunakan oven microwave. Jumlah gula ditentukan sesuai selera, tergantung pada apa yang direncanakan untuk menyajikan pencuci mulut. Saat melayani dengan selai, satu porsi kemanisan haruslah minimal.
Bahan-bahan:
- wortel - 100 g;
- keju cottage - 150 g;
- telur - 1 buah;
- gula - 10 g;
- air - 1 sdm. sendok;
- kismis - 1 sdm. sendok;
- minyak.
Persiapan
- Masukkan wortel, keju cottage ke dalam blender, pecahkan telur, tambahkan gula dan air, gulung hingga keseragaman maksimum dan airiness.
- Masukkan kismis, sebarkan massa ke dalam cetakan.
- Masukkan wadah selama 5-7 menit untuk mempersiapkan daya 500 watt.
Cottage cheese-carrot casserole dalam multivariat
Casserole keju dengan wortel dimasak dalam multivariat. Saat memadamkan massa sayuran yang digiling, adalah mungkin untuk menambahkan kismis yang sudah dicuci atau buah kering lainnya, melembutkan rasa isi dengan mentega atau krim asam lemak. Untuk membuat kelezatan yang telah selesai mudah untuk dikeluarkan dari mangkuk, tutup dengan foil, diminyaki.
Bahan-bahan:
- wortel - 300 g;
- keju cottage - 600 g;
- telur - 2 buah;
- gula - 2 sdm. sendok;
- krim asam dan semolina - 3 sdm. sendok;
- gula bubuk - 100 g;
- mentega - 50 g;
- buah kering (opsional) - 100 g.
Persiapan
- Dalam mangkuk, wortel, gula, buah kering, mentega dimasukkan dan dimasak di atas Baking selama 20 menit.
- Smash dalam keju cottage blender dengan tambahan krim asam, kuning dan bubuk.
- Pindahkan berat wortel ke dalam basis dadih, tambahkan mangga dan busa protein.
- Bilas dan bersihkan mangkuk, dilapisi dengan kertas timah, isi dengan basis wortel.
- Makanan penutup dimasak di Baking selama 80 menit.