Teh hijau dengan susu tidak hanya dapat menjadi minuman yang lezat, tetapi juga alat untuk menurunkan berat badan. Diet pada susu dianggap sebagai cara yang efektif untuk menyingkirkan kelebihan berat badan.
Manfaat dan bahaya teh hijau dengan susu
Jika semua wanita tahu apa teh hijau yang baik dengan susu yang baik untuk, mereka akan memperkenalkan minuman ini ke dalam makanan sehari-hari mereka.
Teh hijau dengan susu memiliki sifat yang bermanfaat seperti itu:
- menghilangkan racun, racun, membersihkan tubuh dari zat berbahaya dan merevitalisasi;
- nada teh, menyegarkan dan menyegarkan, sehingga dianjurkan untuk menggunakannya di pagi hari dan tidak direkomendasikan di malam hari;
- teh meningkatkan kinerja mental, meningkatkan respons;
- vitamin yang terkandung dalam teh hijau, mempercepat proses metabolisme, mencegah pembentukan timbunan lemak;
- teh hijau jenuh tubuh dengan berbagai zat yang berguna, sehingga dianjurkan untuk digunakan di hampir semua diet;
- adalah pencegahan yang baik dari berbagai penyakit: jantung, onkologi, saraf;
- mengontrol tingkat gula dalam darah;
- meningkatkan proses diuretik;
- memperlambat penuaan tubuh dan kulit;
- mengurangi kecenderungan untuk proses inflamasi.
Teh hijau dengan susu untuk menurunkan berat badan
Anda dapat mendengar pendapat berbeda tentang apakah teh hijau dengan susu itu bermanfaat. Keraguan khawatir bahwa teh mengandung susu, yang mengacu pada makanan berkalori tinggi. Namun, kombinasi teh hijau dengan susu tidak hanya tidak menambah kilogram baru, tetapi juga berkontribusi terhadap penurunan berat badan. Untuk ini, susu dibutuhkan sekitar tiga kali sehari, tanpa gula. Jika Anda minum teh ini luar biasa, Anda bisa menambahkan sedikit madu.
Siapkan teh hijau sebelum digunakan, bersikeras tidak lebih dari lima menit. Setelah itu, daun teh harus dibersihkan, tuang susu, dan minum teh. Anda bisa menambahkan sekitar 60-70 ml susu ke segelas teh.
Milkchaite disiapkan dengan cara lain: merebus susu dengan kandungan lemak rendah dan menambahkan segelas susu 1 sdt. menyeduh teh hijau. Bersikeras selama 7 menit, saring dan minum.
Di antara semua diet pada susu, yang paling mudah adalah diet 10 hari. Dietnya termasuk makanan biasa, tetapi selama sekitar 10 menit sebelum makan Anda harus minum segelas susu. Dianjurkan untuk mengecualikan kembang gula, makanan berlemak dan digoreng. Selain itu, Anda perlu mengganti makan malam dengan segelas minuman sehat ini.
Bahaya susu dapat dirasakan oleh orang-orang dengan penyakit jantung dan saraf yang serius, dengan asam urat dan mengalami bisul.