Mint, ditambahkan ke teh, membuat rasa dan aroma minumannya cukup unik. Gunakan untuk teh, Anda bisa membuat selebaran, dan daun mint. Anda bisa mengambil mint segar, tetapi bisa dikeringkan.
Berguna teh dengan mint
Pertama-tama, perlu diperhatikan properti pendingin teh mint, jadi sangat bagus untuk meminumnya pada hari-hari musim panas. Mentol, yang terkandung dalam daun mint, membuat rasa teh jadi tidak biasa. Dengan kegugupan dan stres, teh dengan mint muncul sebagai sarana analgesik dan menenangkan. Ketika kejang usus dan lambung menunjukkan sifat anti-inflamasi dan antispasmodic teh mint. Teh dengan mint juga diminum dengan mual, sakit kepala, hipertensi dan migrain. Penggunaan teh dari mint dikenal karena insomnia, karena teh seperti itu memiliki efek menenangkan.
Gunakan teh dengan mint dan untuk menurunkan berat badan. Mint menormalkan kerja usus dan memuaskan rasa lapar. Untuk melangsingkan, mint cocok dalam bentuk segar, juga minyak atsiri. Seiring dengan nutrisi yang tepat, berguna untuk minum 2-3 cangkir teh peppermint setiap hari, yang memiliki efek positif pada proses penurunan berat badan.
Kontraindikasi teh dengan mint
Tidak perlu minum teh dengan mint untuk orang yang menderita tekanan darah rendah. Wanita hamil dan ibu menyusui sebelum menggunakan teh ini lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Dalam kasus teh mint sering toksikosis dapat membantu mengatasi mual. Tetapi sekali lagi, hanya dengan izin dari dokter. Penggunaan teh mint yang sering dan berlimpah dapat menyebabkan kantuk, jadi minumlah hanya secukupnya saja. Peppermint bisa menjadi alergen, yang berarti bahwa jika Anda memiliki intoleransi individu dari teh dengan mint, Anda harus menolak. Jangan menyeduh teh mint terlalu konsentrat. Satu sendok teh mint kering untuk setengah liter air saja sudah cukup.
Teh dengan mint dan madu
Sifat mint dalam teh terungkap lebih banyak jika Anda menambahkan sesendok madu. Di musim panas Anda dapat minum teh mint dingin dengan madu, minuman ini berdering dengan baik. Di musim dingin, minuman panas dengan madu dan mint akan berguna untuk pencegahan virus dan pilek. Bagi pecinta teh manis, madu bisa menjadi pengganti gula yang sangat baik. Tetapi jangan terlalu terlibat dengan madu, karena ini adalah produk yang cukup tinggi kalori. Anak-anak balita tidak boleh diberi teh dengan mint.
Bagaimana cara menyeduh teh dengan mint?
Tidak ada aturan khusus untuk menyeduh teh dengan mint. Perlu untuk fokus pada selera Anda. Mint dapat ditambahkan ke teh hitam dan hijau atau hanya menggunakan mint.