Dalam mencari alat yang menyelesaikan semua masalah sekaligus, banyak yang telah menemukan informasi tentang penggunaan soda untuk menurunkan berat badan. Bukan rahasia bahwa soda karena sifat kimianya mencegah penyerapan lemak. Hal ini didasarkan pada situasi ini, mereka yang memutuskan untuk mencoba menurunkan berat badan dengan soda membantu diri mereka sendiri. Sejauh itu efektif dan aman, kami akan memahami artikel ini.
Air dengan soda untuk menurunkan berat badan
Penggunaan soda untuk menurunkan berat badan menyebabkan perubahan keasaman di perut. Karena ini, nafsu makan menurun dan pemisahan dan penyerapan lemak memburuk. Banyak yang yakin: Anda bisa makan apa saja, karena soda tidak akan memungkinkan Anda untuk memetabolisme lemak, yang berarti bahwa asupan kalori dari diet akan berkurang tanpa upaya apa pun, dan penurunan berat badan akan berlangsung sangat cepat.
Itu hanya beberapa orang berpikir tentang betapa berbahayanya untuk mengganggu mekanisme debugged dari mencerna makanan. Alih-alih hanya tidak makan lemak dan digoreng, orang bahkan siap untuk mengubah keasaman perut mereka sendiri! Namun, metode "mudah" seperti itu membawa konsekuensi serius. Dalam banyak kasus, dan terutama jika Anda telah memilih dosis yang salah, soda merusak mukosa esofagus, lambung dan seluruh saluran pencernaan, yang mengarah pada munculnya bisul kecil yang akan mengeluarkan darah dan menimbulkan rasa sakit. Kebetulan, sangat sulit untuk menentukan dosis yang tepat, sehingga dalam banyak kasus itu tidak mungkin untuk menurunkan berat badan dengan bantuan soda: tentu saja rusak karena rasa sakit di perut dan kebutuhan untuk perawatan selanjutnya.
Karena alasan inilah kita tidak akan mempertimbangkan diet soda berbahaya. Gunakan metode menurunkan berat badan ini sangat berbahaya. Jauh lebih mudah untuk melepaskan makanan berbahaya, daripada mengobati perut setelah pengalaman yang tidak menyenangkan seperti kehilangan berat badan.
Soda dan garam untuk melangsingkan tubuh: mandi
Namun, Anda bisa menggunakan soda dalam menurunkan berat badan, tetapi ini akan menjadi jalur yang sedikit berbeda. Yaitu - mandi dengan soda. Ini akan membersihkan kulit, mengeluarkan racun dan racun, bersantai dan memperbaiki metabolisme. Tentu saja, dari mandi saja Anda tidak akan kehilangan berat badan, Anda membutuhkan diet atau olahraga, dan lebih baik - keduanya.
Untuk menurunkan berat badan, dalam jumlah 300 gram soda dilarutkan terlebih dahulu dalam jumlah sedikit cairan, dan kemudian di dalam bak mandi berisi air dengan suhu sekitar 38-40 derajat (sedikit lebih hangat dari suhu tubuh). Anda dapat menambahkan garam laut (sebanyak mungkin), serta 5-7 tetes minyak esensial. Berbaring di kamar mandi seperti Anda membutuhkan sekitar 20 menit, kemudian mandi dan oleskan krim. Setelah ini, diinginkan untuk pergi tidur, jadi mandi paling baik digunakan di malam hari.
Seperti telah disebutkan sebelumnya, ini hanyalah alat bantu, dan jika Anda makan roti dengan mentega, pancake, dan donat, melengkapinya dengan produk permen lainnya, makanan cepat saji, daging gendut, kentang, dan pasta, Anda tidak akan kehilangan berat badan. Idealnya, 10 kali mandi yang diambil setiap hari harus dikombinasikan dengan nutrisi yang tepat. Diet perkiraan bisa sebagai berikut:
Pilihan satu
- Sarapan: telur goreng atau beberapa butir telur rebus, salad daun.
- Snack: apel.
- Makan siang: satu porsi sup dan sepotong roti hitam.
- Camilan sore: keju dadih.
- Makan malam: sayuran apa saja kecuali kentang dan daging sapi.
Opsi Dua
- Sarapan: bubur dengan berry atau keju cottage dengan buah.
- Snack: setengah bungkus keju cottage.
- Makan siang: sup sayuran dengan jamur .
- Camilan sore: oranye.
- Makan malam: sayuran apa saja kecuali kentang dan ayam atau ikan.
Makan dengan cara ini, Anda akan dengan mudah mencapai berat yang tepat. Ini adalah diet yang mudah, namun memuaskan yang dapat digunakan terus-menerus - tidak akan menyebabkan kerusakan. Dalam kombinasi dengan mandi, metode nutrisi ini akan dengan mudah menyingkirkan kelebihan berat badan.