Bit adalah sumber vitamin C, fosfor dan tembaga. Sayuran ini mencegah munculnya atau berkembangnya tumor ganas. Ini menghilangkan racun dan racun dari tubuh. Apakah Anda belum menyiapkan salad dengan bit ? Lalu kami menyajikan resep asli dan lezat kami.
Salad bit dan apel
Bahan-bahan:
- bit - 3 pcs.;
- apel manis dan asam - 4 pcs.;
- kayu manis tanah;
- sayuran dill, peterseli, garam.
Persiapan
Bit dicuci dan direbus untuk pasangan. Kemudian kita mendinginkan, membersihkan, dan menggosoknya pada parutan besar. Apel juga menggiling dengan parutan dan campur dengan bit. Siapkan sup salad, taburi dengan rempah segar, tambahkan kayu manis dan aduk.
Salad dengan bit, apel dan ikan haring
Bahan-bahan:
- herring - 1 pc.;
- bit rebus - 1 buah;
- bohlam - 1 buah;
- apel - 1 buah;
- telur rebus - 2 buah;
- bawang putih - 2 siung;
- minyak sayur - 1 sdm. sendok;
- krim asam - 4 sdm. sendok;
- hijau - untuk dekorasi.
Persiapan
Kami mengolah ikan herring, membersihkannya dari tulang, sisik, kupas, memotong ekor, kepala, menghapus isi perut dan memotong kecil-kecil bersama dengan telur dan bawang. Bit dan apel dibersihkan dan digosokkan pada parutan kecil. Bawang putih dilepaskan dari sekam dan diperas melalui pers. Sekarang kami menggabungkan semua bahan dalam mangkuk salad, bumbui dengan minyak sayur dan krim asam. Kami menghias salad siap dengan telur kedua, dan bumbu cincang segar.
Salad dengan bit, wortel, apel, dan kubis
Bahan-bahan:
- Mentimun segar - 2 pcs.;
- bit - 1 pc.;
- wortel - 1 buah;
- bohlam - 1 buah;
- jagung kaleng - 200 g;
- apel - 1 buah;
- kerupuk - 100 g;
- zucchini -1 pc.;
- krim asam - secukupnya;
- hijau - 1 ikat.
Persiapan
Untuk menyiapkan salad "Vegetable Assortment", kami siapkan semua produk terlebih dahulu. Bulb dan wortel dibersihkan, dicuci dan digosok pada parutan besar. Bilas hijau dan potong halus dengan pisau. Bawang putih dibersihkan dari kulit dan dihancurkan. Tambang squash, potong kulitnya dan potong dadu. Kami mencabik-cabik kubis dengan sedotan tipis. Ketimun dicuci, dilap dan dihancurkan dengan apel dengan sumpit. Bit-bit muda dibersihkan, dicuci dan dipotong-potong juga.
Sekarang buka toples jagung kaleng, tiriskan cairan. Kami menggabungkan semua produk dalam mangkuk, garam, taburi dengan crouton, isi salad dengan bit, wortel dan apel dengan krim asam atau mayones dan aduk rata.