Seperti yang Anda ketahui, tubuh kita terdiri dari apa yang kita makan. Sayangnya, di era teknologi, kita tidak hanya memiliki kesempatan untuk menggunakan kemajuan teknologi baru, tetapi juga kehilangan kesempatan untuk makan dengan benar. Berbagai aditif kimia, pengawet dan wewangian telah membuat makanan kita "plastik" dan berbahaya. Produk-produk yang paling berbahaya telah berhenti memukau dengan aksi perusakan dan telah muncul di setiap meja. Tapi jangan menyerah. Mari kita coba berpikir dengan hati-hati tentang makanan kita, berusaha melindungi diri kita dan orang-orang yang kita cintai semaksimal mungkin dari dampak negatif produk-produk berbahaya.
Para ilmuwan dalam mencari jawaban atas pertanyaan, produk mana yang paling berbahaya, sampai pada kesimpulan bahwa ini adalah makanan yang paling diinginkan dan enak. Ini termasuk makanan manis, asin dan berlemak. Mempertimbangkan keinginan orang untuk hidangan tersebut, produsen cenderung menghasilkan produk seperti itu, membawa konsumen makanan yang sangat asin, sangat manis dan sangat berlemak. Garam, glukosa dan lemak diperlukan untuk tubuh kita untuk eksistensi yang lengkap, tetapi kemewahan mereka memperburuk proses metabolisme dalam tubuh dan menyebabkan penyakit.
Produk yang paling berbahaya bagi sosok itu
Nutrisi yang salah terutama tercermin dalam figur kita. Pinggang menghilang, bercak-bercak lemak yang tidak menyenangkan muncul, slip perut, kulit menjadi kendur.
Produk yang paling berbahaya untuk suatu figur adalah:
- Roti: roti putih, biskuit, patties, terutama yang digoreng.
- Confectionery: coklat, manisan, krim, kue, es krim, kue.
- Keripik dan crouton. Mereka mengandung sejumlah besar garam dan aditif kimia. Dua bungkus produk ini mengandung dosis harian kalori, lemak dan karbohidrat, dan tidak ada manfaatnya.
- Makanan goreng. Memberi beban pada organ pencernaan dan menambah kalori.
- Daging merah dan produk sampingan adalah sumber kolesterol.
- Alkohol. Minuman beralkohol digunakan secara sistematis, mengganggu tubuh dan menyebabkan kerusakan proses metabolisme.
- Minuman manis berkarbonasi. Berisi sejumlah besar gula, dan sering pengganti gula, berbahaya bagi kesehatan. Jika Anda minum minuman seperti itu, hati Anda perlu menyaring banyak bahan kimia. Selain itu, konsumsi air soda manis menyebabkan nafsu makan.
- Makanan cepat saji. Ini termasuk dalam semua daftar produk makanan paling berbahaya. Waktu modern mengharuskan kita untuk kecepatan dan aktivitas, jadi tidak selalu kita bisa makan makanan buatan sendiri. Makanan cepat saji menawarkan alternatif untuk makanan lezat dan memuaskan. Namun, nutrisi tersebut tidak hanya membawa kejenuhan, tetapi juga kalori ekstra bersama dengan penyakit.
- Mayones dan saus tomat. Mayones modern dan saus tomat adalah produk kimia sepenuhnya yang mengganggu fungsi normal tubuh. Anda dapat membuat mayones berkualitas buatan sendiri, tetapi dalam hal ini akan sangat gemuk. Tapi saus tomat buatan sendiri adalah produk yang sangat berguna.
- Makanan kaleng. Setiap produk kaleng mengandung jumlah minimum vitamin dan mineral. Semuanya hancur oleh suhu tinggi. Dan agar daging atau produk ikan disimpan untuk waktu yang lama, mereka diperlakukan dengan pengawet terkuat. Karena makanan kaleng ini dapat ditambahkan ke daftar produk yang paling berbahaya bagi hati.
Ketika memilih produk makanan, berikan preferensi pada barang yang telah mengalami pemrosesan minimal. Bahkan sereal, sayuran dan buah - buahan , daging dan ikan segar sekarang tidak bisa disebut ramah lingkungan. Dan dengan produk-produk pemrosesan industri semakin membahayakan, membawa penyakit dan penuaan seseorang. Jalan keluar dari situasi ini adalah: masak sendiri dan makan di rumah.