Minyak biji labu bukanlah produk yang paling populer saat ini. Namun, abaikan itu sepenuhnya tidak sepatutnya: ia memiliki banyak mineral, vitamin, dan sifat-sifatnya yang berguna dapat membantu mengatasi berbagai masalah. Selain itu, adalah mungkin untuk menggunakan minyak labu untuk menurunkan berat badan - tentu saja, sebagai tambahan.
Manfaat minyak labu
Minyak labu untuk menurunkan berat badan adalah salah satu produk diet yang, selain bagus, juga memiliki rasa yang sangat menarik. Namun, perlu dicatat bahwa sebagian besar minyak, yang disiapkan dengan pengepresan dingin, memiliki sifat penyembuhan yang luar biasa dan khususnya mereka menyempurnakan metabolisme secara sempurna.
Pertimbangkan apa penggunaan minyak labu untuk menurunkan berat badan:
- Minyak labu dapat mengatur nafsu makan, menguranginya;
- produk memiliki efek menguntungkan pada seluruh saluran pencernaan secara keseluruhan, yang berkontribusi pada peningkatan sistem pencernaan;
- Minyak labu berkontribusi pada penghapusan racun dan racun, membantu mempercepat metabolisme dalam tubuh.
Minyak labu, yang disiapkan menggunakan teknik cold-pressing, mempertahankan banyak mineral, dan kombinasi dari kandungan tinggi vitamin A dan E memungkinkan untuk mengatakan tanpa keraguan bahwa sebagai akibat dari penerapannya Anda akan melihat peningkatan dalam kondisi rambut, kulit dan kuku.
Bagaimana cara mengaplikasikan minyak labu?
Gunakan produk yang luar biasa ini dengan cara yang benar-benar berbeda. Pertimbangkan yang paling benar dari mereka - yang didasarkan pada diet sehat.
- Karena Anda perlu meminum minyak labu dalam dosis kecil, ambil sendok yang sangat kecil (atau minum setengah sendok teh). Tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan mengambil dosis yang ditunjukkan dan meminumnya dengan 1-2 gelas air.
- Sebelum meminum minyak labu, dilarang makan, dan jika Anda lupa meminumnya di muka, biarkan hingga makan berikutnya.
- Makan malam harus 2-3 jam sebelum tidur, dan sarapan - setiap hari.
- Menu contoh akan menyertakan diet seperti itu:
- sarapan - orak-arik telur atau porsi bubur, buah, teh;
- makan malam - sebagian sup, sepotong roti atau salad sayuran;
- camilan tengah - pagi - buah atau segelas teh dan sepotong coklat pahit;
- makan malam - porsi ikan / unggas / daging dan hiasan sayuran.
Ingat bahwa minyak labu untuk menurunkan berat badan tidak memberikan hasil apa pun, dan jika Anda menambahkannya ke diet, Anda bisa sembuh. Anda perlu meminumnya hanya jika Anda telah mengurangi total kalori dari diet biasa Anda.