Hari ini, prosedur mandi Sharko sangat populer, tetapi sangat sedikit orang yang tahu bahwa pencipta teknik penyembuhan ini adalah dokter yang luar biasa, guru Sigmund Freud - Jean Martine Charcot.
Pria ini mempelajari berbagai penyakit dan mencari cara universal untuk merawatnya, dan ini adalah bagaimana prosedur itu muncul yang saat ini membantu banyak wanita tidak hanya kehilangan kelebihan berat badan, nada kulit dan pembuluh, tetapi juga menyingkirkan selulit dan penyakit lainnya.
Shower Charcot: indikasi dan kontraindikasi
Prosedur ini, seperti semua yang lain, memiliki sejumlah indikasi dan kontraindikasi. Pertama-tama, ia memiliki efek positif pada sirkulasi darah, dan karena itu mandi Charcot membantu menyingkirkan selulit. Ini juga berkontribusi pada penguatan kekebalan dan mempercepat pemulihan setelah tekanan yang dialami. Ini diindikasikan untuk orang yang menderita radang sendi, rematik dan kelemahan otot umum.
Jika tujuan dari prosedur ini adalah untuk menyingkirkan kelebihan berat badan, maka itu harus dikombinasikan dengan diet rendah kalori: sehingga proses penurunan berat badan akan berlalu lebih cepat.
Seiring dengan ini, ada sejumlah keterbatasan untuk melaksanakan prosedur ini: orang dengan varises harus hati-hati menggunakan mandi Charcot, tk. Tekanan air yang kuat dan peredaran darah yang dipercepat dapat menyebabkan komplikasi.
Jika seseorang memiliki patologi jantung, demam tinggi, hipertensi, penyakit ginjal, tumor (termasuk jinak), tuberkulosis atau ulkus peptik, douche Charcot tidak dapat digunakan. Juga, prosedur ini dilarang untuk wanita hamil, karena esensinya adalah dalam menciptakan situasi yang menekan untuk tubuh, di mana mobilisasi kekuatan terjadi dan tubuh mulai aktif melawan penyakit. Itulah mengapa lebih baik melakukan sesi mandi Sharko di musim panas dan musim semi, ketika tubuh tidak terkena tekanan iklim tambahan.
Di mana Charcot mandi?
Awalnya, ini adalah prosedur medis, jadi ini dilakukan di poliklinik. Namun demikian, hari ini ada banyak SPA-salon di mana layanan ini disediakan. Versi lain dari shower Charcot adalah di rumah, tetapi, tentu saja, ini adalah versi yang lebih sederhana dibandingkan dengan contoh klasik.
Fitur jiwa Charcot di poliklinik
Charcot's douche adalah hidroterapi "tipe kejut". Dampaknya didasarkan pada dua parameter: pertama, pada perbedaan suhu (dingin dan panas), dan kedua, tekanan kuat air tawar.
Pasien berada di dinding di sebelah pegangan tangan, yang harus dipegangnya. Pada jarak 3-3,5 m darinya berdiri seorang spesialis yang mengubah arah dan kekuatan dari jet air. Pertama, tempat yang bermasalah ditangani dengan fan jet, maka mode dari jet unidireksional dengan tekanan sekitar 4 atmosfer dinyalakan, yang dikirim ke seluruh tubuh, kecuali wajah dan leher.
Juga, suhu air juga berubah: pertama, panas dan kemudian dingin. Ini membantu pembuluh untuk mengembang dan menyempit, yang dapat disebut semacam "pengisian" untuk mereka. Shower Charcot secara sempurna menghilangkan ketegangan syaraf dan mendorong regenerasi sel di dalam tubuh.
Pada saat itu, setiap sesi ditingkatkan, dan seterusnya hingga 5 menit.
Bagaimana cara membuat mandi Charcot di rumah?
Douche rumah Charcot, tentu saja, lebih rendah dalam keefektifannya terhadap apa yang dilakukan di poliklinik dan pusat-pusat SPA. Namun, bagaimanapun, ada mini-analog yang dapat digunakan di rumah, jika tidak ada kemungkinan untuk mengunjungi lembaga khusus setiap hari. Salah satu opsi - Alexeyev's shower - adalah nozzle yang memungkinkan Anda untuk membuat tekanan hingga 6 atmosfer. Tetapi untuk mengubah suhu dan menghitung tingkat tekanan, dan juga untuk menghitung waktu dalam kasus ini, Anda perlu secara mandiri, dan karena itu Anda perlu mengingat bahwa penggunaan yang tidak tepat dari teknik pemulihan ini dapat menyebabkan pilek, memar dan luka-luka mikro.
Apa gunanya mandi Charcot?
Manfaat jiwa Charcot adalah terutama bahwa prosedur internal dipijat dengan lembut dengan prosedur ini, dan karena perubahan suhu yang tajam, aliran darah ke mereka, dan oleh karena itu, peningkatan kesehatan diperhatikan tidak hanya oleh tanda-tanda eksternal (penurunan berat badan, hilangnya selulit, turgor kulit ), tetapi juga internal (kerja organ internal disesuaikan, vitalitas ditingkatkan, perilaku dan tanggapan terhadap rangsangan dikoreksi).
Bersama dengan ini, harus diingat bahwa douche Charcot adalah prosedur medis yang efektif yang dapat meningkatkan kondisi dan memperburuk jika salah ditafsirkan.