Banyak makro dan mikro penting untuk berfungsinya tubuh. Jika mineral tertentu kekurangan, masalah kesehatan yang serius dapat terjadi, itulah sebabnya mengapa penting untuk mengikuti gejala.
Gejala kekurangan zinc di dalam tubuh
Jumlah mineral ini dipengaruhi oleh banyak faktor, misalnya, makanan berkarbohidrat tinggi, makanan yang kaya kalsium, stres, beban fisik yang tinggi, usia, dll. Kekurangan seng dalam tubuh berbahaya karena menyebabkan penyakit serius yang membutuhkan biaya mahal dan berkepanjangan. pengobatan.
Gejala kekurangan zinc di dalam tubuh:
- Perubahan yang tidak dapat dijelaskan dengan kulit dan pertama-tama ada kekeringan, yang tidak hilang bahkan dengan penggunaan biasa krim pelembab. Selain itu, ada erupsi, bintik-bintik dan bahkan lecet yang berbeda. Perlu diperhatikan juga deteriorasi penyembuhan luka pada tubuh.
- Kurangnya seng dalam tubuh wanita dapat dilihat pertama-tama oleh keadaan kuku jarinya, karena mereka menjadi sangat rapuh. Banyak wanita masih mengeluh tentang kerusakan pigmentasi rambut, dan juga mencatat munculnya warna kemerahan yang aneh.
- Kekurangan mineral dapat dikatakan sesuai dengan keadaan mata. Dalam kebanyakan kasus, kemerahan yang aneh terjadi, dan risiko mengembangkan konjungtivitis dan penyakit lainnya meningkat.
- Kurangnya seng dalam tubuh mempengaruhi kerja sistem saraf. Orang itu menjadi mudah tersinggung dan lalai, dan dia selalu ingin tidur dan moodnya nol. Banyak orang mengalami penampilan gemetar di tangan dan kaki, masalah dengan ucapan dan ingatan.
- Bagi wanita, kekurangan seng juga berbahaya karena kelahiran prematur dapat terjadi dan prosesnya sendiri akan sangat lama.
- Banyak orang juga mencatat kurangnya nafsu makan dan masalah dengan persepsi rasa dan rasa.
Menyadari setidaknya satu gejala, perlu berkonsultasi dengan dokter.