Bepergian di malam hari selalu berbahaya. Tidak hanya visibilitas yang buruk memperumit situasi, tetapi juga keinginan alami bagi seseorang untuk tidur. Agar tidak tertidur di setir, Anda perlu melakukan upaya maksimal, karena jika itu terjadi, konsekuensinya bisa sangat menyedihkan. Kami akan mempertimbangkan cara yang paling dapat diandalkan untuk tidak tertidur di belakang kemudi, yang dapat digunakan bersama-sama dan secara terpisah.
Bagaimana tidak tidur di belakang kemudi?
- Nyalakan musik - tidak terlalu keras, tetapi agar Anda dapat mengurai kata-kata. Opsi kedua - musik harus menjadi favorit Anda dan menyebabkan keinginan untuk bernyanyi bersama, atau berlawanan dengan yang Anda tidak suka. Dipercaya bahwa opsi kedua bahkan lebih efektif untuk menjaga kelincahan.
- Klik biji atau kacang pinus. Ini tidak hanya membuat Anda bertindak, tetapi juga membangkitkan seluruh saluran pencernaan, yang juga bertindak memberi semangat.
- Jika Anda ingin tidur saat mengemudi, dalam banyak situasi, paling efektif untuk menemukan tempat yang cocok, seperti tempat parkir di pinggir jalan, duduk dan tidurlah setidaknya selama 30-60 menit. Setelah itu, Anda akan merasa jauh lebih baik dan akan dapat melanjutkan perjalanan.
- Jika memungkinkan, minum kopi. Dan kemudian - Coca-Cola . Ini akan membantu merasa lebih cepat untuk sementara waktu, dan kemudian prosedur harus diulang.
- Secara berkala letakkan tangan Anda di luar jendela - diketahui bahwa sorak-sorai dingin, tetapi panas dan hidung tersumbat, sebaliknya, menyebabkan kelelahan dan keinginan kuat untuk tidur. Ngomong-ngomong, jangan lupa tentang AC - mobil harus sejuk.
- Gunakan teknik pernapasan khusus. Tarik napas seperti biasa, tetapi hembuskan napas dengan tajam, dengan satu sentakan. Ulangi ini 10 kali dan Anda akan merasa jauh lebih baik.
- Jika ada kesempatan untuk berbicara dengan seseorang - bicaralah! Setiap pengemudi truk tahu bahwa ini adalah cara yang paling dapat diandalkan untuk tidak tidur di belakang kemudi.
Naikkan topik yang menarik untuk Anda, beri tahu satu sama lain anekdot, ingat masa lalu. Hal-hal yang lebih menarik yang Anda diskusikan, semakin mudah bagi Anda untuk bangun dari tidur dan memantau jalan dengan saksama. - Kunyah permen karet mint terkuat yang akan Anda temukan. Pertama, mint menyegarkan dirinya sendiri, dan kedua, tubuh akan mempertimbangkan bahwa sekarang perlu untuk memulai proses mencerna makanan, yang akan secara aktif bergabung dengan pekerjaan.
Pertanyaan tentang bagaimana tidak tertidur di belakang kemudi, yang terbaik adalah menyelesaikan langkah-langkah yang rumit. Tapi yang terpenting, ingat - sebelum jalan malam, jika memungkinkan, Anda perlu tidur, untuk menjaga perhatian di belakang kemudi lebih mudah.