Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, di musim panas, Anda tidak bisa berkeringat di panas - berkeringat adalah reaksi alami terhadap peningkatan suhu. Tetapi itu terjadi bahwa itu tidak terlalu panas, tetapi keringat mengalir. Dan apa yang harus dilakukan agar tidak terlalu banyak berkeringat - tidak keluar di musim panas di jalanan?
Apa yang harus dilakukan agar tidak keringat - pendapat dokter
Obat terbaik untuk tidak banyak berkeringat adalah perjalanan ke dokter. Sebanyak yang kami inginkan, tetapi peningkatan keringat bukanlah masalah yang bisa dianggap murni kosmetik. Seperti yang sudah disebutkan di atas, Anda tidak bisa berkeringat sama sekali, terutama di musim panas, di musim panas, tetapi keringat berlebih tidak normal sama sekali dan dapat menunjukkan adanya penyakit. Karena itu, untuk tubuh tidak banyak berkeringat, Anda perlu menjalani pemeriksaan untuk setiap penyakit kronis. Jika ini tidak ditemukan dan dokter tidak dapat menyebutkan penyebab spesifik keringat berlebih Anda, Anda dapat mencoba untuk mengatasinya sendiri.
Apa lagi yang bisa kamu lakukan agar tidak berkeringat?
Itu terjadi bahwa peningkatan keringat disebabkan oleh peningkatan kecemasan atau kelebihan berat badan. Menyingkirkan faktor-faktor ini akan membantu memecahkan masalah keringat berlebih. Selain itu, ada cara-cara berikut untuk memecahkan masalah ini.
- Semua orang tahu apa yang harus dilakukan, agar tidak berkeringat ketiak - menggunakan deodoran. Tapi di sini adalah pilihan yang tepat dari sebuah alat, agar tidak berkeringat di ketiak, hanya sedikit yang bisa. Jadi, semprotan dan deodoran padat praktis tidak akan berguna dalam melawan keringat berlebih, karena mereka ditujukan terutama untuk menutupi bau yang tidak menyenangkan, daripada mengendalikan pelepasan keringat. Bola dan gel antiperspiran dalam hal ini akan lebih efektif, karena mereka membuat film di permukaan kulit yang tidak memungkinkan keringat bocor dan meninggalkan bintik-bintik basah pada pakaian. Tetapi untuk memerangi keringat berlebih, bahkan mereka tidak akan cukup - Anda akan membutuhkan antiperspirant yang dikembangkan khusus, yang hanya dapat dibeli di apotek.
- Apa yang perlu Anda lakukan agar tidak terlalu banyak berkeringat? Ide rekomendasi kedua juga terletak di permukaan - Anda harus sering mandi atau mandi. Mandi direkomendasikan termasuk jenis pohon jarum, dan terutama untuk area yang bermasalah, mencuci dengan larutan St. John's wort, chamomile dan tali bunga direkomendasikan.
- Setelah memandikan area bermasalah, lap kering, Anda bisa menyeka dengan cuka kosmetik.
- Terhadap ketiak berkeringat yang kuat, kompres atau shower yang kontras membantu. Tetapi prosedur ini harus dilakukan dengan hati-hati dan hanya orang dengan sistem kardiovaskular yang sehat.
- Untuk menghilangkan keringat sekali dan untuk semua ada terapi khusus, suntikan yang menghalangi kerja kelenjar keringat di daerah tertentu. Tetapi perlu diingat bahwa setelah kehilangan kelenjar keringat aktif, tubuh meningkatkan kemungkinan terjadinya panas berlebih dan heat stroke.
- Untuk berkeringat tidak begitu banyak, dan tidak mendapatkan masalah tambahan dengan kulit, pakaian lebih baik untuk memilih dari kain alami.
Apa yang harus diminum agar tidak berkeringat?
Seperti yang Anda ketahui, keringat, 99% terdiri dari air, dan semakin banyak kita meminumnya, semakin banyak kita berkeringat. Tetapi ada minuman yang akan membantu mengatasi peningkatan keringat. Ini adalah teh hijau dan rebusan chamomile. Tetapi dalam panas Anda ingin minum sesuatu yang dingin. Agar tidak meningkatkan masalah Anda, soda manis dan kvass tidak boleh dipilih, dan Anda tidak akan memuaskan dahaga Anda, dan Anda akan minum lebih banyak, yang berarti Anda akan lebih banyak berkeringat. Lebih baik untuk memberikan preferensi Anda untuk es teh - dibeli atau dimasak oleh tangan Anda sendiri. Tidak sulit untuk memasak teh ini. Anda perlu menyeduh teh, encerkan dengan air mendidih (pengelasan sangat curam tidak diperlukan) dan tambahkan jus lemon dan beberapa daun mint. Dinginkan teh hingga suhu kamar dan kirimkan ke kulkas. Kami minum teh dingin seperti itu, dan jika kesehatan memungkinkan, Anda dapat menambahkan es batu ke dalamnya.