Kebosanan adalah kesunyian jiwa. Ini mencemarkan kehidupan dan mencakup semua perasaan dengan ketidakpedulian serak dan kerinduan. Kami tidak senang dengan apa pun dan tidak tertarik. Apati tidak memungkinkan kita untuk merumuskan bahkan keinginan apa pun. Kami mulai menyalahkan hidup, sedikit demi sedikit. Seth dan ... terus bosan. Mengapa kita bosan untuk hidup, dan apa yang harus dilakukan jika Anda terserap dalam kebosanan, kita akan membicarakannya hari ini.
Mengapa kita merasa bosan untuk hidup?
- alasan utama untuk kehilangan minat dalam hidup adalah kurangnya tujuan. Bukan kekhawatiran kecil yang lebih seperti sampah, menyumbat kesadaran, tetapi aspirasi yang memungkinkan kita merasakan pentingnya keberadaan kita. Ketika kita memiliki tujuan, setiap hari masuk akal. Dan pemikiran tentang ketidakkekalan keberadaan tidak menemukan jalan menuju kesadaran kita;
- Alasan kedua adalah kurangnya kepercayaan pada diri sendiri. Jika Anda percaya bahwa di dunia ini tidak ada yang bergantung pada Anda, maka secara otomatis menghilangkan prioritas hidup Anda. Bahkan jika Anda bosan dengan suami Anda sendiri, itu hanya berarti bahwa Anda tidak percaya diri dan dunia di sekitar Anda;
- jika Anda tidak percaya pada diri sendiri, maka Anda tidak memiliki cukup cinta untuk diri sendiri. Setuju: dengan orang yang dicintai tidak membosankan. Terutama jika yang Anda cintai adalah Anda.
Bagaimana jika Anda bosan hidup?
Setelah membuat keputusan yang tegas untuk melawan kebosanan, Anda mengambil langkah pertama untuk mengisi kembali hidup Anda dengan makna. Kami menawarkan Anda:
- Identifikasi tujuan dan nilai utama dalam kehidupan. Sangat sering kita mencoba menyingkirkan kebosanan melalui acara-acara kecil, tetapi mereka hanya memperburuk perasaan eksistensi yang tidak berguna. Identifikasi beberapa sasaran global.
- Obat yang bagus untuk kebosanan akan ... bagus. Jika Anda membawa sukacita kepada orang lain, maka secara otomatis mengisi hidup Anda dengan makna terdalam. Namun, tidak mungkin memberikan apa yang tidak Anda miliki. Karena, Anda perlu ...
- Belajar mencintai diri sendiri. Banyak dari kita berbicara tentang cinta untuk diri kita sendiri, sementara mencela, menyalahkan, tidak mempercayai hati Anda. Cinta adalah penerimaan mutlak. Terima diri Anda untuk siapa Anda saat ini. Kalau tidak, hidup akan berubah menjadi perjuangan, bukan perolehan jiwa yang paling indah.
- Jika Anda sering ingin menggunakan komentar Gogol tentang "The Tale of Ivan Ivanovich's Collision with Ivan Nikiforovich", mereka berkata, "Ini membosankan (hidup) di dunia ini, tuan-tuan!", Pikirkan tentang bagaimana Anda dapat memperluas batas-batas dunia Anda. Seberapa banyak yang belum dijelajahi tetap berada di luar kesadaran kita hanya karena kita terobsesi dengan hal-hal kecil dan tidak mau belajar. Ingat betapa menariknya dunia di masa kecil ketika Anda terbuka terhadap emosi baru.
- Kebosanan bisa menjadi hasil dari penyakit yang menyebabkan hilangnya kekuatan dan apati, serta bukti depresi. Dalam hal ini, analisis pola makan dan ritme kehidupan Anda, secara umum. Jika perlu, gunakan layanan spesialis, Anda mungkin memerlukan obat-obatan untuk mengatasi kelelahan kronis. Penting untuk mengetahui bahwa penurunan kekuasaan sering menunjukkan kegagalan
dalam aktivitas sel-sel saraf, yang mensintesis katekolamin. Katekolamin itulah yang memobilisasi tindakan pada cadangan energi sel-sel saraf kita. Salah satu cara paling sederhana untuk meningkatkan pelepasan katekolamin adalah penyiraman dingin atau mandi es. - Jika Anda bosan dengan suami Anda, bicarakan itu. Jangan biarkan masalah matang di dalam diri Anda, carilah solusi bersama, karena Anda adalah keluarga, pasangan. Jika kebosanan dikaitkan dengan kurangnya cinta, maka setidaknya karena rasa hormat untuk perasaan sebelumnya, jangan biarkan mereka terlahir kembali.
Hargailah diri Anda dan hak orang lain untuk dicintai.