Oprah Winfrey menyingkirkan 28 kg berat badan berlebih!

Wartawan televisi Amerika terkenal Oprah Winfrey telah mencoba mengatasi berat badannya selama bertahun-tahun tanpa hasil. Apa yang belum mencoba wanita berbakat ini, tapi cukup besar! Kali ini, tampaknya, jalan keluarnya ditemukan, dan ini adalah sistem "pengamat berat", atau Weight Watcher.

Oprah benar-benar menyingkirkan volume yang mengesankan di depan matanya, sementara dia secara aktif mengagetkan penggemar dan pelanggannya di jejaring sosial untuk melakukan hal yang sama seperti yang dilakukannya. Contoh dari televisi yang berwibawa telah menginspirasi banyak orang untuk mengeksploitasinya.

Detail yang menarik

Selama beberapa dekade, bintang TV telah mencoba "memeras" ke dalam standar modis. Beratnya 90 kg dengan pertumbuhan 168 cm menciptakan banyak masalah, dan pertama-tama dengan kesehatan. Ketika wartawan melihat bahwa anak panah beban sudah melampaui tanda "107", dia mulai memukuli semua lonceng. Selain itu, ia mulai nakal, tidak mengherankan, pada usia 62 tahun, dan bahkan dengan jadwal pemotretan aktif seperti itu.

Sistem macam apa ini, di mana Oprah duduk dengan rapat? Singkatnya, prinsip dasar dari sistem ini adalah "Lebih sedikit makanan - lebih banyak lalu lintas!".

"Weight Watchers Diet" memungkinkan Anda untuk makan hampir semua makanan, tetapi untuk setiap kali makan Anda makan sejumlah poin. Dan, jika beratnya lebih dari 100 kg, menurunkan berat badan bisa makan lebih banyak daripada mereka yang beratnya sekitar 70 kg. Dengan demikian, dengan penurunan berat, jumlah "poin" juga menurun, dan pelangsingan mengatur pola makannya, membuatnya lebih seimbang.

Baca juga

Program pintar dan aplikasi seluler (berbayar) datang untuk membantu penderita obesitas. Opraz yang sama aktif bertanggung jawab kepada para pengikutnya dan tentang makanan yang dimakan, dan hasil dari kehilangan berat badan. Demikian pula, anggota lain dari sistem bertindak - mereka menulis laporan, mengadakan pertemuan mingguan secara offline. Dari itu dan namanya "pengamat berat badan".

Selama setahun, bintang televisi Amerika turun 28,5 kilogram. Dia merasa hebat dan terus mengikuti sistem makan yang sehat.