Manusia telah menggunakan kerang selama beberapa milenium. Apa yang berguna dalam kerang dan bagaimana mereka menarik perhatian adalah pertanyaan alami. Kerang terdiri dari protein praktis murni, sangat menyehatkan tubuh dan merupakan produk diet yang luar biasa.
Norma harian vitamin E hanya terkandung dalam 100 gram kerang. Selain itu, mereka memiliki vitamin C, D, F, B, serta kalsium, yodium, zat besi, fosfor dan seng. Squirrel in mussels lebih dari pada ikan dan daging sapi.
Berguna sifat kerang
Karena kandungan vitamin E yang kaya, kerang merupakan antioksidan kuat. Kerang berguna dalam melindungi sel-sel tubuh dari pengaruh negatif, menjaga kulit dalam kondisi baik, mencegah kanker, menjaga sistem kardiovaskular tubuh.
Remis, yang dijual di toko-toko, tumbuh secara artifisial. Tetapi fakta ini tidak memiliki dampak negatif pada mereka. Kerang tumbuh di lingkungan buatan biasanya lebih berdaging, dalam kerang seperti itu tidak terlalu banyak pasir, mereka sama bermanfaat dan mengandung semua vitamin yang kerang miliki dari habitat alami mereka. Sajikan kerang ini lebih baik dengan peterseli dan mentega.
Apakah kerang berguna untuk pria?
Protein sangat penting bagi tubuh pria. Dia adalah sumber kekuatan dan efisiensi, secara positif mempengaruhi keadaan emosi dan aktivitas mental, mendukung otot-otot dalam bentuk. Selain itu, protein membantu menghasilkan hormon seks pria utama - testosteron. Seperti kebanyakan makanan laut, kerang meningkatkan potensi.
Seng, yang terkandung dalam kerang, memiliki efek khusus pada tubuh manusia. Ini juga berkontribusi pada produksi testosteron. Kurangnya seng dalam tubuh seorang pria dapat menyebabkan infertilitas. Remis adalah afrodisiak alami,
Berguna sifat kerang untuk wanita
Remis mengandung sejumlah besar yodium. Hal ini diperlukan untuk fungsi normal dari kelenjar tiroid. Kerang cukup produk diet. Dalam 150 gram kerang hanya mengandung 129 kalori. Jadi Anda dapat dengan aman memasukkan kerang dalam makanan .
Moluska ini adalah rahasia kecantikan dan kesuburan. Mereka harus dalam diet setiap wanita. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa kerang memiliki efek yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut, kuku dan kulit dan membantu menyingkirkan ketidaksuburan wanita. Ini karena efek pada perbaikan membran mukosa serviks.