Untuk saat ini, kita tahu banyak metode penurunan berat badan, dan beberapa dari mereka tampak aneh pada pandangan pertama. Baru-baru ini, mandi dengan soda diet untuk menurunkan berat badan telah banyak digunakan. Ada informasi bahwa prosedur tersebut memecah dan menghilangkan kelebihan lemak, dan ini membantu untuk menghilangkan selulit dan kehilangan beberapa kilogram.
Manfaat mandi dengan soda
Soda gizi memiliki efek positif pada sirkulasi darah, yang memungkinkan meningkatkan proses metabolisme dan mengeluarkan racun yang terakumulasi. Karena air dalam bak mandi panas, pori-pori mengembang, yang berarti efek pemurnian meningkat. Soda lain membantu melembutkan epidermis, memungkinkan Anda membuat kulit lebih elastis dan lembab. Dengan bantuan mandi seperti itu Anda dapat menyingkirkan ruam yang ada. Mandi yang efektif dianggap di hadapan penyakit kulit, tetapi di sini, konsultasi dengan dokter diperlukan.
Resep mandi dengan soda untuk menurunkan berat badan
Untuk meningkatkan efek, serta berbagai pengaruh bola, Anda dapat menggunakannya untuk mandi tidak hanya soda, tetapi juga komponen lainnya.
Resep mandi yang efektif dengan soda untuk menurunkan berat badan:
- Pilihan klasik . Untuk satu kali mandi perlu mengambil 0,5 bungkus soda dan encerkan dalam air hangat. Larutan yang sudah selesai dikirim ke kamar mandi.
- Mandi dengan soda dan garam laut . Garam membantu mengatasi penyakit kulit yang ada. Campurkan 3/4 sdm. soda dan garam, dan kemudian, tambahkan 3-5 tetes yodium. Campuran yang dihasilkan dilarutkan dalam sedikit air, dan kemudian, tambahkan ke bak mandi.
- Soda "bom" . Minyak atsiri memiliki efek positif pada kondisi kulit dan meningkatkan efek dalam memerangi selulit, dan mereka juga memiliki efek positif pada fungsi sistem saraf. Dalam lesung, buka 8 sdm. sendok soda dan 4 sdm. sendok makan asam sitrat. Kemudian tambahkan 2 sdm. sendok makan pati, 1 sdm. sesendok minyak almond dan 5 tetes minyak esensial jeruk apapun. Campuran yang diperoleh dipadatkan ke dalam cetakan, misalnya, untuk es, dan biarkan selama satu jam. Kemudian taruh di atas kertas dan keringkan selama dua hari. Simpan bom di film.
Bagaimana cara mandi dengan soda untuk menurunkan berat badan?
Untuk mendapatkan hasil yang baik, tetapi tidak menyakiti kesehatan Anda, Anda perlu mempertimbangkan beberapa detail penting:
- Ketinggian air . Gambarkan air sehingga tingkatnya mencapai dada, karena penyelaman yang lebih dalam dapat menyebabkan peningkatan beban pada jantung, dan ini berbahaya. Untuk melindungi diri Anda, duduklah sambil memegangi area-area masalah utama di dalam air: pinggul, perut, dan sisi tubuh.
- Suhu air . Di beberapa sumber dianjurkan untuk mengisi bak dengan air yang sangat panas, tetapi ini tidak benar. Beberapa orang dapat memaksa diri untuk duduk dalam air mendidih tanpa mengalami ketidaknyamanan yang serius. Keputusan yang tepat - untuk mengumpulkan mandi dengan air, yang memiliki suhu tidak lebih dari 37 derajat untuk kontrol menggunakan termometer. Ketika tubuh digunakan, Anda dapat meningkatkan derajat ke 38-39.
- Tambahkan soda . Jangan langsung tertidur langsung ke bak mandi, karena akan mengambil benjolan. Yang terbaik adalah melarutkan soda dalam jumlah sedikit air, dan kemudian, sudah tuangkan ke dalam bak mandi.
- Durasi prosedur .
Mandi dengan soda untuk menurunkan berat badan tidak boleh lebih dari 20 menit. Pendapat bahwa semakin lama untuk berbaring di air soda, semakin banyak kilogram yang akan bisa hilang, yang salah.
Ada beberapa rekomendasi yang berguna yang akan membuat prosedur lebih efektif. Yang terbaik adalah mandi sebelum tidur, karena dianjurkan untuk beristirahat setidaknya satu jam setelah prosedur. Jangan membasuh soda di kamar mandi, tepuk-tepuk badan dengan handuk. Jangan makan setidaknya 2 jam sebelum mandi. Untuk mencapai hasil, ambil saja yang terdiri dari 10-15 prosedur, dan mandi soda dalam sehari.