Beetroot juice adalah salah satu minuman yang banyak menyebabkan perasaan paling kontroversial. Manfaat besar dari minum mendorongnya untuk dimasak, tetapi rasa khusus yang tidak biasa ini mengkhawatirkan dan sering kali membasmi. Solusi sempurna dalam hal ini adalah penambahan jus dari bit dengan nektar lainnya.
Bagaimana cara memasak jus bit?
Dapatkan jus bit alami bisa menjadi dasar, lewati kupasan dan potong-potong tanaman akar melalui juicer. Tekan produk tanpa partisipasi gadget dapur dapat menggunakan kain kasa, yang menempatkan parutan pasta sayuran. Rahasia, seluk-beluk pelaksanaan setiap proses dan setiap versi yang mungkin dari resep akan membantu untuk memenuhi tugas tanpa cela.
- Untuk jus, lebih baik memilih sayuran kaya warna burgundy dari varietas manis salad.
- Tanaman akar harus dicuci bersih, dibersihkan dan dipotong menjadi irisan kecil.
- Baru saja diperas, unik dalam sifat-sifatnya, minuman ini dikonsumsi dalam porsi kecil dalam bentuk murni, diencerkan dengan air, jus dari sayuran atau buah lain.
- Di hadapan penyakit pada saluran cerna, jus bit harus digunakan, bahkan untuk tujuan pengobatan, dengan hati-hati, dalam porsi kecil, dan dalam beberapa kasus sepenuhnya meninggalkan terapi tersebut. Kehadiran asam organik dalam minuman dapat memprovokasi memburuknya kondisi dengan bisul dan gastritis.
- Segar segar segar dapat menyebabkan spasme vaskular, jadi sebelum menggunakannya lebih baik berdiri sekitar satu jam di tempat yang gelap dan sejuk.
- Jika diinginkan, jus bit dapat diawetkan untuk musim dingin, disumbat dalam kaleng steril.
Jus bit segar
Jus segar dari bit jarang digunakan dalam bentuk murni, karena memiliki rasa tertentu dan kejenuhan yang mengesankan yang menyebabkan keringat di tenggorokan. Seringkali minuman diencerkan dengan air dalam proporsi yang sama atau secukupnya, dikombinasikan dengan komponen cair lain yang sesuai.
Bahan-bahan:
- bit - 1 pc.
Persiapan
- Bit dicuci bersih dengan kuas, dibersihkan, dipotong menjadi irisan.
- Berikan irisan melalui juicer.
- Biarkan jus segar bit selama satu jam di lemari es, kemudian gunakan dalam bentuk murni, dengan madu atau jus lainnya.
Jus bit dan wortel
Beetroot dan jus wortel adalah solusi terbaik untuk meningkatkan hemoglobin atau hanya terapi yang sangat diperlukan untuk menjaga keseimbangan vitamin, jika Anda makan camilan di pagi hari dengan perut kosong dalam porsi kecil. Untuk asimilasi yang lebih baik dari unsur-unsur yang berharga, minuman ini dilengkapi dengan sendok minyak sayur.
Bahan-bahan:
- bit - 0,5 pcs.;
- wortel - 1 buah;
- minyak sayur (opsional) - 1 sdm. sendok.
Persiapan
- Bit dan wortel dicuci, dibersihkan dan dipotong menjadi irisan, ukurannya lebih kecil dari pembukaan juicer.
- Mulai perangkat dan peras jus dengan itu.
- Jus bit, dicampur dengan wortel, jika diinginkan, dilengkapi dengan minyak.
Beetroot dan jus apel
Rasa yang lebih menyenangkan dan harmonis diperoleh dari jus dari bit, wortel dan apel. Memvariasikan proporsi komponen, Anda dapat menyesuaikan karakteristik minuman untuk kebutuhan Anda dan secara efektif mengisi tubuh dengan unsur-unsur berharga ini atau yang terkandung dalam salah satu komponen dasar.
Bahan-bahan:
- bit - 0,5 pcs.;
- wortel - 1 buah;
- apel - 2 pcs.
Persiapan
- Hati-hati cuci bit dan wortel, bilas apel.
- Sayuran dan buah buah dibersihkan, dipotong-potong, dilewatkan melalui juicer.
- Jika diinginkan, jus dibumbui dengan jus lemon atau madu.
Jus lemon bit
Anda bisa menyiapkan jus bit dengan tangan Anda sendiri dengan penambahan citrus. Partisipasi jeruk, atau, seperti dalam resep ini, lemon memiliki efek yang sangat positif pada rasa dan sifat gizi dari minuman yang sehat, mengisinya dengan porsi tambahan vitamin, menyeimbangkan rasa yang keras dan memberikan rasa asam yang menyenangkan.
Bahan-bahan:
- bit - 1-2 buah;
- lemon - 1 buah;
- oranye - 0,5 pcs.;
- madu (opsional) - secukupnya.
Persiapan
- Bit, dicuci, dibersihkan dan dipotong menjadi beberapa bagian, dilewatkan melalui juicer.
- Biarkan minum sebentar di kulkas.
- Jeruk dan lemon dicuci, dipotong setengah, diperas dengan garpu atau juicer untuk jus jeruk.
- Campurkan tiga komponen minuman, jika diinginkan, bumbui dengan jus bit dengan jeruk lemon dan jeruk.
Jus tomat dengan bit
Setelah diperas jus bit dalam juicer, dapat ditambah dengan jus tomat yang disiapkan sebelumnya. Minuman ini enak rasanya dan sangat berguna dalam bentuk segar, namun, jika diinginkan, Anda dapat menyimpannya untuk musim dingin, menggunakan rekomendasi dari resep ini. Untuk pelestarian jangka panjang yang ideal, stoples dengan benda kerja harus diserahkan ke penutup dan dibungkus hangat sampai benar-benar didinginkan.
Bahan-bahan:
- bit - 3-4 buah;
- tomat - 2 kg.
Persiapan
- Tomat dipotong-potong, dipanaskan dan dimasak selama 5 menit, dan setelah didinginkan, digiling melalui saringan, memisahkan sari dari ampas dari kulit dan biji.
- Dari yang sudah dicuci dan dipotong-potong bit meremas jus pada juicer, yang dicampur dengan tomat.
- Tempatkan wadah dengan minuman yang diterima di piring, bawa isinya sampai mendidih.
- Tutup jus tomat-bit untuk musim dingin.
Jus bit untuk musim dingin - resep
Tanpa ragu, jus segar bit lebih bermanfaat dan lebih berharga daripada perlakuan panas di masa lalu. Tetapi tidak selalu ada waktu dan kesempatan untuk bermain-main setiap hari dengan persiapan yang unik dalam sifat-sifatnya minum. Kemudian, pengadaan akan datang untuk menyelamatkan, dirancang dengan mempertimbangkan rekomendasi berikut. Diperkaya dengan produk alami gula sebelum digunakan diencerkan dengan air, dapatkan minuman secukupnya.
Bahan-bahan:
- bit - 1 kg;
- gula - 300 g.
Persiapan
- Peras jus bit yang sudah dimurnikan dan diiris, menggunakan juicer.
- Tuangkan segar ke dalam panci, tambahkan gula dan hangat, aduk, sampai semua kristal larut.
- Tuangkan minuman ke atas stoples steril, sterilkan setelah mendidih selama 5-10 menit.
- Tutup jus bit untuk musim dingin, bungkus.
Bagaimana cara membuat jus bit tanpa juicer?
Jus bit segar mudah didapat tanpa partisipasi gadget dapur khusus. Untuk melakukan hal ini, sayuran yang sudah dicuci dan dikupas harus digosok melalui parutan halus dan kemudian diperas dengan bantuan potongan tiga-empat kali lipat kasa dilipat. Lebih baik jika parutan adalah plastik, yang akan membantu untuk menghindari oksidasi yang tidak diinginkan.
Bahan-bahan:
- bit - 200 g;
- madu - secukupnya.
Persiapan
- Sayuran akar yang sudah disiapkan dibersihkan, digiling.
- Pindahkan massa sayuran yang dihasilkan ke dalam kantong kasa atau potong dan peras airnya.
- Jika diinginkan, minuman sebelum digunakan diencerkan dengan air matang dan dimaniskan dengan madu.
Jus sayur dengan bit
Beetroot juice adalah resep yang bisa dibuat dengan tambahan segar yang baru disiapkan dari sayuran dan buah-buahan lainnya. Minuman ini dikombinasikan dengan jus dari tomat, lada Bulgaria, wortel dan campuran buah. Proporsi komponen penyusun minuman dapat bervariasi sesuai selera atau ketersediaan.
Bahan-bahan:
- bit - 0,5 pcs.;
- wortel - 1 buah;
- Lada Bulgaria - 1-2 buah;
- jus tomat - 50 ml;
- garam (opsional) - secukupnya.
Persiapan
- Memurnikan wortel, bit, menyingkirkan batang dengan biji cabai.
- Peras jus sayuran.
- Tambahkan tomat segar.
- Jika diinginkan, tambahkan garam secukupnya dan sajikan.
Apa yang berguna untuk jus bit?
Jus bit, sifat yang berguna yang tidak dihargai, digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai sarana yang efektif untuk membantu memerangi berbagai penyakit. Nilai semua sifat minum bisa, gunakan segar dalam bentuk murni atau suplementasi dengan komponen lain.
- Jus segar, dicampur dengan madu, menurunkan tekanan darah, dan dengan penggunaan teratur memperbaiki kondisi pembuluh darah dan kerja sistem kardiovaskular.
- Jika Anda menambah minuman dengan kefir, Anda dapat menyingkirkan sembelit, membersihkan tubuh dari racun, mengurangi berat badan.
- Menggunakan campuran jus bit setiap hari atau sehari dengan apel dan wortel segar akan dapat memperkuat kekebalan, memperbaiki kondisi rambut dan kuku, menyegarkan warna kulit.
- Tidak kurang berharga untuk kekebalan adalah kombinasi jus bit dengan jus jeruk dan lemon. Menambahkan sedikit jus wortel ke dalam campuran dan, menggunakan minuman pada perut kosong di pagi hari, itu akan efektif untuk meningkatkan hemoglobin dan meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh.
- Di hadapan penyakit kronis, gunakan jus bit dengan hati-hati, dimulai dengan porsi kecil.