Diet dari Olga Kartunkova

Karismatik KVN-shchitsa yang cerah ini membuat kagum orang-orang yang melihatnya selama pertunjukan tim, keseniannya, humor halus dan bentuk-bentuk luar biasa, yang pada suatu hari dia dikecewakan: Olga mematahkan kakinya, dan bahkan harus tampil di panggung KVN di kursi roda. Dengan bebas dari latihan bersama tim, Olga duduk di TV dan terus mengunyah sepanjang waktu. Perlu dicatat bahwa dia tidak terbiasa membatasi dirinya dalam nutrisi, jadi pangsit, pangsit dan makanan lezat lainnya selalu konstan dalam dietnya. Namun, trauma mengancam akan mengarah pada fakta bahwa kursi roda tidak tahan dengan yang tidak bisa berdiri di atas kakinya sendiri. Dan kemudian masalah penurunan berat badan itu akut, terutama karena bahkan sebelum trauma itu mungkin untuk melihat bahwa kelebihan berat badan mencegah aktris: dia mulai bergerak berat di sekitar panggung, dia merasa sesak napas, dan keringat berkilauan di dahinya sepanjang waktu.

Sejarah kehilangan berat badan

Sulit untuk mengatakan apa yang akan berakhir jika bukan karena tawaran dari salah satu majalah yang mengundang Olga untuk berpartisipasi dalam proyek penurunan berat badan . Dan setelah refleksi yang relatif singkat, persetujuannya diterima. Setelah itu, diet Olga Kartunkova muncul. Tentu saja, ahli gizi profesional mengambil bagian dalam kompilasi, tetapi untuk mencapai hasil yang diinginkan, bukan hanya keinginan Olga sendiri, tetapi juga upaya serius di pihaknya, karena dengan pertumbuhan 164 cm dia, pada saat awal proyek, membebani 134 kg!

Diet Kartunkovoy memiliki parameter implementasi yang sangat spesifik, yang dapat memberikan hasil nyata:

Pada diet apa Olga Kartunkova?

Diet Kartunkova membutuhkan kepatuhan yang ketat dan kepatuhan terhadap persyaratan untuk perubahan nutrisi, yang memberikan hasil pertama: Olga turun 18 kg.

Perlu dicatat bahwa pembatasan ini tidak memiskinkan diet, tetapi membuatnya lebih spesifik, bijaksana dan efektif. Cukuplah untuk mengatakan bahwa salad buah , yang muncul di menu Kartunkova, termasuk jeruk, pir, dan apel hijau. Pada saat yang sama, pisang dan anggur dikeluarkan dari diet, karena mereka tidak membenarkan diri dalam nutrisi makanan.

Jelas bahwa awal dari diet semacam itu penuh dengan kesulitan besar: Kartunkov setelah "hari libur konsekrasi" harus sangat membatasi diri dan memaksa untuk memenuhi persyaratan diet ketat yang disediakan diet.

Penting untuk dicatat bahwa diet Olga berubah setiap hari, yang membantu mengurangi tingkat stres yang dialami tubuh selama diet. Dalam menu aktris ada salad sayur buah, yang dia siapkan untuk sarapan. Untuk makan siang - dada ayam rebus tanpa kulit dan tanpa hiasan dengan jumlah minimum garam. Selama makanan ringan dan camilan, apel dan kacang diizinkan. Untuk makan malam - keju cottage dan produk susu dengan kadar rendah lemak.

Informasi tentang seberapa tipis Kartunkova - contoh yang jelas bahwa diet dapat membawa hasil yang diinginkan dan sangat nyata, jika Anda menempatkan sebelum tujuan nyata - untuk mengurangi berat badan dan mengembalikan kecantikan dan kesehatan.