Luar biasa, tetapi faktanya: cepat atau lambat hampir setiap orang berpikir tentang kelanjutan keluarga. Dan beberapa pria memimpikan anak-anak bahkan lebih dari istri mereka. Tetapi ketika tiba saatnya mempersiapkan untuk hamil, ayah masa depan sering percaya bahwa mereka tidak melakukan apa-apa selama periode ini. Dan mereka salah. Pria bersama dengan wanita berkontribusi pada genetika anak dan bertanggung jawab atas kesehatan putra atau putri mereka di masa depan.
Selain genetika, ada aspek penting lain dari persiapan untuk pengisian kembali keluarga. Dari pria dalam banyak hal kemungkinan konsepsi tergantung. Seperti yang ditunjukkan statistik, pada sekitar setengah dari kasus kehamilan tidak terjadi karena rendahnya kesuburan seorang pria. Pada gilirannya, indikator utama kesuburan adalah kualitas sperma, yang ditentukan oleh parameter seperti jumlah spermatozoa, mobilitas, struktur (morfologi) dan kelangsungan hidup mereka.
Untuk memahami mengapa peran penting dimainkan oleh karakteristik ini, mari kita ingat bagaimana konsepsi terjadi.
Spermatozoa memasuki rongga uterus 30-60 menit setelah ejakulasi, dan setelah 1,5-2 jam mereka memasuki ampula dari tabung uterus. Telur ditemukan di sini rata-rata 24 jam setelah ovulasi. Kemudian telur itu membuahi atau mati. Ketika spermatozoa "menemukan" telur, mereka menempel pada cangkangnya, tetapi menembus ke dalam sel telur, sebagai suatu peraturan, hanya satu spermatozoa yang mungkin. Untuk selebihnya, cangkang menjadi tak tertembus. Setelah spermatozoon menembus telur, nukleusnya menyatu dengan inti telur, dan kromosom ayah membentuk satu set tunggal dengan kromosom induk. Sekitar sehari setelah ini, sel yang dihasilkan mulai membelah - tahap pertama pembentukan janin dimulai.
Secara teori, semuanya sederhana. Tetapi kenyataannya jauh lebih rumit. Spermatozoon memiliki dimensi yang sangat kecil (8 kali lebih kecil dari piksel). Untuk "mendapatkan" telur, sperma perlu mengatasi jarak pendek, yaitu lebih dari 3636 kali. Jika seorang pria harus menempuh rute itu, ia harus berjalan dari Moskow ke Voronezh. Apakah Anda pikir banyak yang akan mengatasi tugas ini? Itulah mengapa sangat penting spermatozoa bergerak dan memiliki struktur yang tepat. Dan semakin banyak sperma dalam air mani, semakin tinggi kemungkinan bahwa setidaknya satu dari mereka dapat mencapai tujuan.
Mari berbicara lebih banyak tentang masing-masing indikator.
Indikator kesuburan pria
Seperti yang telah kita ketahui, untuk bertemu dengan ovum, spermatozoa harus bergerak secara lurus dan lurus ke satu arah. Spermatozoon dianggap tidak aktif jika benang seminalnya memiliki gerakan melingkar atau berosilasi di satu tempat (manezhnye atau pendulum) - dalam hal ini spermatozoa tidak dapat mencapai ovum. Air mani normal dianggap, di mana setidaknya 40% spermatozoa aktif bergerak.
Struktur yang benar tidak hanya menentukan kemampuan untuk bergerak, tetapi juga kemampuan untuk menghamili telur. Spermatozoa dianggap benar secara morfologis jika kepalanya memiliki kontur oval yang halus dengan akrosom yang terdefinisi dengan baik. Akrosom adalah vial membran dengan enzim yang melarutkan cangkang telur untuk menembus spermatozoa ke dalamnya. Akrosom biasanya harus menempati 40-70% dari kepala. Spermatozoa seharusnya tidak memiliki cacat pada kepala, leher, bagian tengah dan ekor.
Konsentrasi spermatozoa dalam ejakulasi sangat penting. Kondisi di mana 39 juta spermatozoa sehat atau lebih jatuh pada satu mililiter sperma dianggap subur untuk pembuahan. Agar pembuahan berhasil, setidaknya 10 juta spermatozoa harus masuk ke rahim.
Bagaimana menilai kesuburan pria?
Cara paling pasti adalah melakukan analisis ejakulasi, spermogram. Mengartikan spermogrammy akan memungkinkan untuk memperkirakan kualitas air mani, untuk mengungkapkan masalah yang dapat mengganggu konsepsi, dan menghilangkannya.
Sesuai dengan standar WHO, spermogram yang baik harus memenuhi kriteria berikut:
- Volume ejakulasi: 1,5 ml atau lebih.
- Jumlah total spermatozoa dalam ejakulasi: 39 juta atau lebih.
- Konsentrasi spermatozoa dalam 1 ml: 15 juta atau lebih.
- Total mobilitas spermatozoa: 40% atau lebih.
- Sperma dengan gerakan progresif: 32% atau lebih.
- Viabilitas spermatozoa: viabel 58% atau lebih.
- Morfologi: bentuk normal 4% atau lebih.
Bagaimana cara mengambil spermogram?
Sebelum menempatkan air mani pada analisis, Anda perlu menjauhkan diri dari aktivitas seksual setidaknya selama 3-4 hari, tetapi tidak lebih dari seminggu. Anda tidak dapat minum alkohol (termasuk bir), obat-obatan, mengunjungi sauna, mandi air panas. Suhu optimum agar sperma tidak mati, 20-37 ° C, mendinginkan sperma di bawah 20 ° C menyebabkan distorsi pada indeks. Oleh karena itu, lebih baik untuk mengambil analisis di ruang yang sama di mana laboratorium berada. Penting bahwa semua sperma yang telah mengalami ejakulasi yang telah dikeluarkan ke dalam gelas pecah di tempatnya. Hilangnya setidaknya satu porsi dapat merusak hasil penelitian.
Jika indeks spermogram tinggi, satu analisis mungkin cukup. Tetapi jika Anda mengidentifikasi patologi dalam ejakulasi, Anda akan memerlukan analisis dua atau tiga kali lipat dengan selang waktu 7 hari.
Apakah saya harus mengambil spermogram?Tidak semua pria setuju untuk melakukan pengiriman spermogram pada tahap perencanaan kehamilan. Yah, perilaku ini dapat dimengerti dan dapat ditentukan oleh sejumlah alasan yang sah. Namun, dalam hal apapun, seorang pria harus berpikir tentang bagaimana meningkatkan kualitas sperma dan meningkatkan mobilitas spermatozoa. Faktanya adalah bahwa selama setengah abad terakhir, kualitas sperma pada pria telah menurun secara signifikan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa konsentrasi, morfologi dan, yang paling penting, motilitas spermatozoa sangat sensitif terhadap pengaruh faktor eksternal: kerusakan kondisi ekologis, konsumsi alkohol dan beberapa obat, merokok, kekurangan gizi, dll.
Meningkatkan motilitas spermatozoa dan kualitas sperma akan membantu persiapan vitamin khusus. Penting untuk memahami bahwa sejak maturasi spermatozoa berlangsung selama 72 hari, pria harus diberikan setidaknya 3 bulan untuk merencanakan kehamilan. Vitamin untuk pria selama periode ini harus diminum setiap hari. "Vitamin pria" harus mengandung zinc, vitamin E dan L-carnitine dalam dosis yang lebih tinggi. Semua komponen ini adalah bagian dari obat "Spematon". "Spematon" merangsang spermatogenesis dan meningkatkan kualitas sperma karena fakta bahwa:
- L-carnitine meningkatkan jumlah spermatozoa, meningkatkan mobilitas mereka, membantu mengurangi jumlah sel sperma morfologis yang tidak teratur.
- Seng penting untuk sintesis hormon testosteron dan hormon perangsang folikel (FSH), yang diperlukan untuk produksi sperma.
- Vitamin E meningkatkan mobilitas dan konsentrasi spermatozoa, meningkatkan viabilitasnya.
Dan tentu saja, harus diingat bahwa perencanaan konsepsi tidak hanya melibatkan vitamin untuk pria, tetapi juga gaya hidup sehat, setidaknya penolakan sementara dari alkohol dan merokok, nutrisi yang tepat dan suasana hati yang baik. Ya, stres juga memperburuk kondisi tubuh pria dan mempengaruhi kualitas sperma.
Tiga bulan perhatian yang teliti terhadap tubuh Anda dan ketaatan pada aturan sederhana adalah apa yang dapat dilakukan setiap pria untuk kesehatan anaknya yang belum lahir bahkan sebelum kelahirannya.