Hidup terkadang memberi kita kejutan yang tidak menyenangkan. Tes yang harus diatasi sangat menyedihkan dan tragis. Kami tidak dapat mempengaruhi keadaan tertentu. Jika bisa, bantulah mengatasi kesedihan orang lain yang membutuhkan dukungan Anda. Ini adalah ukuran tertinggi dari kebangsawanan dan kejiwaan manusia.
Bagaimana cara bertahan dari kesedihan?
Agar tidak terjadi, penting untuk tidak kehilangan pikiran. Ada pepatah yang sangat bijak bahwa Tuhan tidak memberi seseorang lebih dari yang bisa ia tanggung. Jika telah terjadi bencana dalam hidup Anda, perlu dilakukan sebagai berikut:
- angkat dirimu. Jika Anda panik dan putus asa, maka sesegera mungkin mencoba untuk menyingkirkan atau meredam perasaan-perasaan ini. Dari fakta bahwa Anda akan bertarung dengan histeris, tidak akan ada yang berubah. Hanya merugikan diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda;
- mengevaluasi situasinya. "Sadar" lihatlah apa yang terjadi. Apa yang dimaksud dengan "kerusakan", apakah ada banyak "korban", mungkin lebih membutuhkan bantuan dan dukungan;
- Ambil konsekuensi apa adanya. Apa yang terjadi - sudah terjadi. Tidak masuk akal untuk menyalahkan seseorang, melecehkan diri sendiri - itu hanya bodoh;
- temukan kekuatan untuk hidup dalam dirimu sendiri. Anda tidak bisa menyerah dan menjatuhkan tangan Anda di saat-saat yang sulit. Apa yang tidak membunuh - akan melakukan lebih banyak. Ingat ini dan urus apa yang Anda miliki.
Bagaimana cara membantu seorang anak bertahan dari kesedihan?
Anak-anak mengambil segala sesuatu yang sangat dekat dengan hati. Jika mereka dibesarkan dalam kesederhanaan dan mereka memiliki tanggung jawab yang tinggi, maka bahkan "kesalahan" terkecil pun bagi mereka sangat menyakitkan.
Orang tua mencintai anak-anak bukan karena "sesuatu", tetapi hanya mencintai segalanya. Tidak selalu anak-anak merasakannya. Takut mengecewakan dan kesal ibu dan ayah, tiba-tiba putus? Anda tidak bisa membiarkan munculnya pikiran seperti itu dari anak Anda. Ketakutan bukanlah metode yang tepat untuk membesarkan anak. Untuk menanamkan arti signifikansinya
Agar seorang anak dapat bertahan dari kesedihan yang menyedihkan, penting untuk membiarkan dia tahu bahwa dia tidak sendirian. Cari tahu apa yang terjadi, analisa situasinya. Mengabaikan dan menghindari berbicara tentang apa yang terjadi bukanlah solusi. Temukan momen positif yang, jika Anda perhatikan dengan seksama, hadir dalam setiap situasi dan dalam keadaan apa pun. Katakan padanya bahwa semuanya berlalu. Dan ini juga akan berlalu.
Ingat bahwa bersama kita bisa melalui kesedihan yang hebat. Jadilah dukungan satu sama lain dan jagalah kehidupan.