Apakah mungkin untuk berjemur dengan ibu yang menyusui?

Dengan terjadinya musim panas, banyak ibu menyusui bertanya pada diri sendiri pertanyaan: "Dapatkah saya berjemur?". Ini muncul, kemungkinan besar, karena wanita seperti itu sudah terbiasa mematuhi banyak pembatasan. Untuk menjawabnya, kita harus memahami bagaimana sinar ultraviolet mempengaruhi tubuh manusia.

Bagaimana pengaruh sinar matahari terhadap tubuh?

Semua orang tahu bahwa setiap orang membutuhkan sinar matahari. Masalahnya adalah bahwa di bawah pengaruh ultraviolet dalam tubuh ada sintesis vitamin D , yang diperlukan untuk asimilasi kalsium normal. Namun, meskipun demikian, paparan sinar yang terlalu lama ini memiliki efek berbahaya pada kulit.

Untuk tindakan semacam ini, tubuh merespon dengan reaksi protektif yang memanifestasikan dirinya dalam penebalan epidermis. Akibatnya, kulit mulai menua sebelum waktunya, dan apa yang disebut bintik pigmen dan sprout vaskular muncul di permukaannya. Namun, yang paling negatif adalah fakta bahwa sinar UV memiliki efek buruk pada proses membagi sel-sel kulit, yang akhirnya dapat mengarah pada perkembangan kanker.

Bagaimana cara berjemur saat menyusui?

Seperti kata dokter, ahli mamologi, ibu menyusui dapat berjemur, namun, perlu untuk mematuhi sejumlah kondisi:

  1. Karena meningkatnya kepekaan menyusui selama menyusui, sinar matahari harus dihindari ketika berjemur diaplikasikan, i. E. untuk berjemur "topless" sangat dilarang.
  2. Selama menyusui, penyamakan dapat dilakukan hanya dengan menggunakan krim pelindung khusus (tingkat perlindungan tidak kurang dari 25SPF). Faktanya adalah bahwa semua proses pemulihan selama menyusui diintensifkan, dan sebagai hasilnya, peningkatan dalam tanda lahir karena sinar UV dapat diamati.
  3. Seperti semua orang, lebih baik untuk berjemur di ibu menyusui Anda di pagi hari (sebelum jam 11:00), atau di malam hari (setelah 17:00) jam.
  4. Tinggal di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, Anda tidak boleh lupa tentang pengisian cairan di dalam tubuh. Karena itu, setiap ibu harus memiliki cukup air bersamanya.

Apakah mungkin untuk berjemur di bawah sinar matahari?

Cukup sering seorang wanita menyusui menimbulkan pertanyaan apakah dia bisa berjemur di salon tanning . Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa jumlah waktu yang dimiliki ibu sangat terbatas dan setiap hari dilukis oleh jam. Oleh karena itu, mereka harus menyesuaikan dengan mode bayi mereka, mengalokasikan sedikit waktu.

Sunburn di salon tanning dimungkinkan pada laktasi, namun perlu untuk melindungi payudara dari paparan sinar.

Dengan demikian, jawaban atas pertanyaan: "Apakah mungkin untuk berjemur dengan ibu menyusui?", Ini tidak ambigu - dalam kondisi tertentu yang dijelaskan di atas - itu mungkin!