Bagaimana cara menumbuhkan kembali setelah melahirkan?
Bahkan, sebagian besar profesional kesehatan setuju bahwa satu-satunya cara agar payudara dapat dibedah adalah penerapan remah yang tepat dan tepat untuk payudara ibu. Pertama kali melakukan hal ini diperlukan segera setelah akhir proses kelahiran, dan bukan pengecualian dan situasi di mana untuk pengambilan bayi dari rahim ibu harus menggunakan operasi bedah caesar.
Di masa depan, remah harus diterapkan ke payudara pada permintaan pertama . Ketika bayi puas dan menolak makanan sendiri, sisa-sisa cairan yang berharga tentu harus dituang sampai kehancuran total. Jika Anda melakukan ini dengan tangan Anda, pertama-tama Anda harus hati-hati bekerja permukaan bagian dalam kedua kelenjar susu dengan gerakan melingkar tangan yang hangat, sehingga memperkuat aliran susu ke arah areola. Setelah ini, Anda harus menekan jari-jari Anda dengan lembut di areola, mengarahkannya ke puting, dan secara bertahap mengeluarkan susu hingga berhenti keluar.
Untuk setelah akhir mengekspresikan kelenjar susu tanpa hambatan untuk mulai menerima porsi baru susu, lebih baik untuk tidak menutupi payudara selama 10-15 menit. Selain itu, untuk meningkatkan produksi cairan berharga, Anda harus terus-menerus meminum teh hangat sepanjang hari.