Seperti, pada kenyataannya, semua buah-buahan, aprikot dapat menyebabkan alergi, jadi ibu menyusui sering bertanya apakah dia bisa memakannya. Mari mencoba memahami dan menjawab pertanyaan ini.
Bisakah saya memberi makan aprikot?
Sebagai aturan, dokter tidak melarang wanita menggunakan buah ini ketika menyusui. Namun, pada saat yang sama, dokter mengatakan bahwa kondisi tertentu harus dipenuhi.
Pertama, untuk memasukkan aprikot dalam diet Anda, ibu menyusui hanya bisa ketika bayi berusia 2 bulan. Sebelumnya usia ini sangat dilarang makan makanan alergenik karena kemungkinan besar mengembangkan reaksi alergi dari organisme remah-remah.
Kedua, ketika bayi sudah tumbuh dan menjadi mungkin bagi ibu yang menyusui untuk makan aprikot, jangan segera mengkonsumsinya dalam jumlah besar. Dokter menyarankan memulai dengan 1-2 dan mengamati kurangnya reaksi terhadap tubuh bayi, dalam bentuk kemerahan, lepuh dan ruam. Jika mereka tiba-tiba muncul, perlu untuk menunjukkan anak ke dokter anak, dan untuk mengecualikan aprikot dari diet sepenuhnya.
Ketiga, bahkan jika reaksi alergi anak terhadap buah ini tidak ada, ini tidak berarti bahwa ibu diperbolehkan untuk memakannya dalam jumlah yang tidak terbatas. 300-400 gram per hari sudah cukup untuk menikmatinya.
Jika kita berbicara tentang apakah mungkin bagi ibu yang menyusui untuk membuat kolak aprikot, maka, sebagai aturan, dokter tidak melarang penggunaan minuman tersebut. Lebih baik jika diseduh baru, karena ketika disimpan dapat mengumpulkan berbagai produk yang dirilis selama perlakuan panas.
Apa yang bisa bermanfaat untuk wanita menyusui aprikot?
Setelah mengetahui apakah mungkin untuk memiliki aprikot ibu menyusui, perlu untuk mengatakan bahwa selain kenikmatan gastronomi, seorang wanita dapat mengalami tindakan aprikot yang berguna.
- menormalkan sistem pencernaan;
- mencegah masalah yang berhubungan dengan edema, dysbiosis;
- mempercepat proses metabolisme, yang akan berdampak positif pada sosok.
Jadi, seperti dapat dilihat dari artikel, sifat-sifat bermanfaat dari aprikot memungkinkan ibu muda untuk pulih lebih cepat setelah lahir, memasok tubuhnya dengan sejumlah besar elemen dan vitamin. Namun, orang tidak boleh lupa tentang rasa ukuran dan kebutuhan untuk memantau kurangnya reaksi dari tubuh bayi.