Alam bawah sadar manusia adalah gudang segala sesuatu yang dia temui sepanjang hidupnya. Semua tertekan dari pengetahuan tentang situasi traumatis, pikiran otomatis disimpan di alam bawah sadar. Diyakini bahwa selama tidur, alam bawah sadar mengekspresikan dirinya sekelas mungkin dan dengan itu Anda dapat menjalin kontak.
Kesadaran dan ketidaksadaran seseorang
Dua pikiran di kepala - kesadaran dan alam bawah sadar - saling terkait erat dan saling mempengaruhi satu sama lain dan sering berdebat di antara mereka sendiri. Kesadaran (pikiran objektif) mengirim pesan ke bawah sadar, yang mengkodekan informasi menjadi simbol. Dan jika kesadaran dapat dibandingkan dengan kapten kapal (person), maka alam bawah sadar adalah kru. Pikiran bawah sadar, tidak seperti kesadaran, tahu segalanya tentang seseorang. Intuisi, sumber daya tanpa batas, tetapi juga keyakinan dan sikap yang kaku yang negatif disimpan di alam bawah sadar.
Pikiran bawah sadar - bagaimana mengelolanya?
Kontrol pikiran bawah sadar didasarkan pada satu alat yang sangat penting dan kuat, namanya adalah kesadaran, yang berarti berada di saat dan menonton. Hanya dengan cara ini Anda bisa mengendalikan alam bawah sadar. Ketika pikiran kacau, ia mengendalikan seseorang, tetapi ketika pikiran diambil oleh seseorang di bawah kontrol: ia dianalisa, dengan sengaja diubah menjadi yang konstruktif - kontak dengan alam bawah sadar menjadi hal yang biasa.
Bagaimana cara mendapatkan jawaban dari alam bawah sadar?
Komunikasi dengan alam bawah sadar dapat dilakukan dengan bantuan teknik sederhana, seseorang mendapatkannya pertama kali, yang lain membutuhkan waktu. Metode kontak sederhana dengan alam bawah sadar:
- Segelas air . Suatu masalah ditulis di selembar kertas yang menggerakkan orang itu, kemudian segelas air dikumpulkan dan pertanyaan atau masalah dipikirkan dalam pikiran, dan gelas itu diminum. Segelas ditaruh di selembar kertas dan sisa airnya diminum di pagi hari. Jawabannya mungkin datang malam ini dalam mimpi.
- Buku itu . Pilih buku, buatlah jawaban untuk alam bawah sadar, buka buku dan letakkan jari di mana saja. Baca itu.
Kata-kata untuk pikiran bawah sadar
Kata-kata sandi untuk bawah sadar atau swatch adalah teknik yang efektif, yang dibuat oleh J. Mangan. Kata-kata "Ajaib" langsung menuju ke alam bawah sadar, membantu mengubah keadaan seseorang. Kata-kata ini diketahui oleh semua orang:
- berubah - menyingkirkan rasa sakit di tubuh;
- perhatian - menyingkirkan kesedihan yang menindas, kerinduan;
- kesabaran - untuk sukses;
- pertimbangkan - untuk mendapatkan kemandirian finansial;
- bersama - saat Anda perlu melakukan sesuatu;
- close - ulangi dengan kekesalan yang kuat, kekesalan dengan orang lain;
- berkumpul - anak-anak menjadi patuh;
- lurus - meningkatkan harga diri;
- end - membentuk daya tahan;
- apakah itu memungkinkan Anda untuk tetap sehat, menenangkan pikiran Anda.
Bagaimana cara bekerja dengan alam bawah sadar?
Bagaimana pikiran bawah sadar seseorang tidak sepenuhnya dipahami, otak memiliki banyak misteri. Seluruh keranjang evolusi nenek moyang, sepanjang sejarah umat manusia, tertanam dalam jiwa, sehingga mereka atau mekanisme lain yang muncul dari kedalaman alam bawah sadar tidak selalu jelas. Untuk saat ini, psikolog menggunakan metode yang berbeda (masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangannya sendiri):
- hipnosis ;
- Teknik NLP;
- teknik trance;
- pernapasan holotropik;
- metode afirmasi;
- visualisasi.
Bagaimana cara menghilangkan rasa takut dari alam bawah sadar?
Ketakutan bisa berubah menjadi sekutu seseorang - naluri yang mendorong Anda untuk lari dari bahaya, dan sama sekali tidak berdasar, jadi semua orang bertanya pada diri sendiri secara berkala: bagaimana cara menghilangkan kecemasan dan ketakutan dari alam bawah sadar? Ini selalu merupakan proses individual dan jika rasa takutnya dalam, lebih baik untuk beralih ke spesialis, kekhawatiran kecil dan ketakutan dapat dihapus, mengikuti rekomendasi berikut:
- mental bermain situasi yang menyebabkan rasa takut dengan sikap positif selama beberapa hari (karena takut mengemudi lift, beberapa kali untuk menyajikannya dalam semua rincian dan menampilkan diri pada saat yang sama tenang dan seimbang)
- bertemu dengan rasa takut tatap muka (mulai melakukan apa yang menyebabkan rasa takut, misalnya, melompat dengan parasut pada ketinggian ketakutan);
Bekerja dengan pikiran bawah sadar - bekerja di luar pengaturan
Sikap negatif dalam alam bawah sadar sering meniadakan semua upaya seseorang untuk mengatasi masalah atau mengejar kesuksesan. Terhadap kehendak seseorang, seseorang sering secara mental mengatasi banyak masalah, di mana mereka pada dasarnya tidak ada. Tetapi terlepas dari kekuatan destruktif dari alam bawah sadar, ada juga yang kreatif, dan dalam kekuatan manusia untuk menyadari hal ini dan mulai berpikir secara konstruktif, mempengaruhi alam bawah sadar. Ini dapat membantu teknik langkah-demi-langkah "Instalasi positif":
- Ambillah tanggung jawab atas tindakan, masalah, kesedihan mereka sendiri. Ambillah secarik kertas dan tuliskan semua sikap dan masalah negatif Anda karena saya (saya sendiri / sendiri memilih pekerjaan bergaji rendah, mitra ini).
- Meminta maaf untuk diri sendiri.
- Untuk menggantikan pikiran negatif dengan lawan dalam arti positif (saya tidak layak → saya layak, saya tidak punya kekuatan → saya penuh energi) dan mengulang sebagai penegasan selama 3 bulan.
Bagaimana cara kerja bawah sadar saat tidur?
Pikiran bawah sadar seseorang tidak pernah tidur, bahkan ada pernyataan spesialis bahwa selama mimpi alam bawah sadar lebih aktif daripada dalam keadaan sadar. Otak memproses informasi yang diterima dari hari itu, menganalisanya dengan pengalaman serupa di masa lalu dan dapat memberikan mimpi yang mengganggu jika pengalaman negatif muncul di alam bawah sadar dalam situasi yang sama, sehingga pikiran bawah sadar mencoba untuk memperingatkan orang itu: "jangan pergi ke sana!", "Anda tidak bisa berurusan dengan orang ini! ". Terkadang alam bawah sadar memberikan mimpi kenabian, sebagaimana yang terjadi, bagi para ilmuwan - sebuah misteri.
Ada praktik berguna yang memungkinkan Anda untuk secara efektif membangun kembali alam bawah sadar saat tidur:
- Afirmasi diucapkan sebelum momen tertidur dalam keadaan ritme alfa mengkonfigurasikan otak untuk gelombang penyembuhan dan pengenalan pengaturan yang diinginkan ke alam bawah sadar;
- visualisasi - bekerja dengan pikiran bawah sadar sebelum tidur, dalam keadaan rileks untuk memvisualisasikan dalam detail terkecil keinginannya seperti yang sudah dilakukan.
Buku tentang alam bawah sadar
Kekuatan pikiran bawah sadar adalah besar, psikolog dan orang-orang bersikeras pada jalan negara pengetahuan diri. Menggunakan teknik-teknik yang dijelaskan dalam buku-buku itu penting untuk bergantung pada kesejahteraan dan kondisi diri sendiri, setelah semua program destruktif yang terdeteksi dan trauma mental dapat menimbulkan bahaya yang sangat besar bagi seseorang. Beberapa teknik dan latihan akan berguna untuk pengembangan. Buku-buku tentang kemungkinan alam bawah sadar:
- " Rahasia bawah sadar " V. Sinelnikov. Penulis memberikan teknik penyembuhan, pemrograman seseorang untuk pemulihan, menemukan hubungan yang harmonis.
- " Rahasia alam bawah sadar " L. Nimbruck. Investigasi "kotak hitam" dari alam bawah sadar melalui mimpi jernih.
- " Otak manusia superhuman. Perjalanan ke alam bawah sadar "M. Raduga. Buku ini memberikan alat-alat revolusioner untuk meretas keyakinan dan sikap yang restriktif, yang diperkenalkan oleh orang tua dan masyarakat.
- " Buka Bawah Sadar " A. Sviyash. Seluruh "dapur" dari proses bawah sadar dalam presentasi yang dapat dimengerti, ditambah banyak alat authoring untuk penggunaan sumber daya otak yang efektif.
- " Alam bawah sadar dapat melakukan segalanya " J. Kehoe. Buku terlaris. Penulis menyarankan pendekatan sistematis yang mengaktifkan proses tidak sadar untuk mencapai apa yang diinginkan dalam kenyataan.
Film tentang alam bawah sadar
Film tentang pikiran dan alam bawah sadar menarik bagi psikolog, orang yang terlibat dalam pengungkapan kemampuan mereka. Otak manusia adalah substansi misterius, siapa yang tahu apa yang bisa disembunyikan di sana? Mahakarya sinematografi, mengungkapkan tabir proses bawah sadar:
- "Wilayah Kegelapan / Tanpa Batas" . Eddie Morra adalah pecundang dalam hidup, pernikahannya hancur, sebagai penulis dia tidak diminati, tetapi semuanya mengubah pertemuan dengan mantan saudara ipar Vernon, yang menawarkan pil ajaib yang mengungkapkan potensi otak 100%.
- "Sinar Matahari Abadi dari Pikiran Tanpa Cela" . Film tentang cinta, yang tidak takut "menghapus ingatan," alam bawah sadar karakter utama menolak untuk menghapus perasaan, dan di suatu tempat di kedalaman bawah sadar Joel dan Clementine saling mengingat dan bertemu lagi dan lagi.
- "Deja vu / Déjà Vu" . Film ini tentang fenomena misterius dari alam bawah sadar, yang dikenal sebagai deja vu, diekspresikan dalam pesan otak "sudah ada."
- «Pulau Pulau Damat / Shutter» . Agen federal Teddy Daniels dan Chuck pergi ke klinik psikiatri di Pulau Shatter untuk menyelidiki hilangnya pembunuh anak-anak Rachel Solando. Bola investigasi disangkut-pautkan oleh fakta bahwa dunia bawah sadar Daniels menyimpan rahasia-rahasianya sendiri.
- "Start / Inseption" . Dominic Cobb adalah seorang ahli yang berharga dalam meretas pikiran bawah sadar orang, dia mencuri informasi berharga melalui mimpi yang jernih.