Praktis di salon spa ada cryosauna, tetapi tidak setiap wanita memutuskan prosedur yang tidak biasa ini, dan, sebagai hasilnya, memberikan preferensi pada diet yang terbukti.
Jepang menciptakan cryosauna, setelah sejumlah besar percobaan, mereka memutuskan bahwa dingin secara positif mempengaruhi tubuh manusia. Hari ini cryosauna sangat populer di seluruh dunia, dan telah membantu sejumlah besar wanita menyingkirkan kelebihan berat badan. Terlihat seperti bilik yang menyerupai kulkas. Suhu maksimum yang mungkin adalah minus 180 derajat.
Prosedur ini hanya berlangsung selama 3 menit, jadi Anda tidak bisa membeku. Selama waktu ini tubuh akan berada dalam uap nitrogen cair.
Bagaimana cara kerjanya pada tubuh?
Selain menurunkan berat badan, berkat cryosauna, Anda dapat mengharapkan efek seperti itu pada tubuh:
- Imunitas menguat, sehingga Anda tidak bisa takut berbagai penyakit virus. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa tubuh jatuh ke dalam situasi yang penuh tekanan dan termasuk fungsi pelindungnya.
- Cryosauna akan membantu meningkatkan laju proses metabolisme dalam tubuh.
- Efek dingin pada tubuh membantu meningkatkan aliran getah bening dan meningkatkan laju sirkulasi.
- Setelah prosedur pertama Anda akan melihat bahwa manifestasi selulit telah menurun secara signifikan, dan kulit menjadi kencang dan elastis.
- Cryosauna bertindak sebagai agen anti penuaan yang sangat baik.
- Berkat efek dingin, efek prosedur lain yang Anda gunakan untuk menurunkan berat badan membaik, misalnya, dapat berupa latihan di gym, pijat, atau membungkus. Cryosauna adalah tonik yang sangat baik.
- Dingin membantu memecah lemak dan menghilangkan produk pembusukan dari tubuh.
- Dokter percaya bahwa prosedur pendinginan seperti itu dapat menyingkirkan dermatitis, jamur, asma bronkial, serta masalah dengan sistem muskuloskeletal.
- Disarankan untuk menggunakan cryosauna untuk penderita diabetes, eksim, alergi, luka bakar dan psoriasis. Selain itu, pilek merupakan obat yang sangat baik untuk depresi.
- Dalam situasi yang penuh tekanan, dan efek dingin seperti itu, dalam tubuh hormon kebahagiaan dikembangkan, yang disebut endorphins. Berkat ini, Anda memiliki suasana hati yang lebih baik, Anda akan merasa mudah dan bahagia.
- Tentu saja, ini bukan simulator dan Anda tidak akan bisa kehilangan banyak kalori (selama 150 menit, 150 kalori). Menurunkan berat badan adalah karena metabolisme membaik. Untuk mencapai hasil yang baik perlu menggunakan cryosauna sebagai sarana tambahan untuk menurunkan berat badan, maka untuk program lengkap Anda bisa kehilangan hingga 3 kg berat badan berlebih. By the way, jumlah minimum prosedur yang diperlukan adalah 10. Yang terbaik untuk mengunjungi cryosauna setiap hari atau setiap hari.
Bagaimana cara kerja prosedur?
Di sebuah bilik khusus, pasien berdiri di atas bukit yang tingginya tergantung pada pertumbuhan. Pakaian yang diperbolehkan - kaus kaki dan pakaian dalam, hanya dari bahan katun. Dalam waktu 3 menit seseorang dalam uap nitrogen cair. Segera setelah prosedur selesai, Anda mungkin merasa sedikit kedinginan dan terbakar, tetapi setelah beberapa menit mereka harus berubah menjadi perasaan hangat.
Kontraindikasi untuk digunakan
Tidak dianjurkan untuk menggunakan cryosauna untuk orang-orang yang memiliki masalah dengan kelenjar adrenal, serta dengan penyakit kulit. Oleh karena itu, yang terbaik adalah menemui dokter sebelum mengunjungi cryosauna. Dan juga jika Anda memiliki masalah kesehatan serius lainnya, yang terbaik adalah meninggalkan metode penurunan berat badan ini.
Prosedur "pembekuan" ini, dapat membantu dalam melawan kelebihan kilogram dan memiliki efek meningkatkan kesehatan pada tubuh secara keseluruhan.