Rasa manis dan aroma madu alami ... Siapa di antara orang-orang yang tidak mengenali rasa menakjubkan ini - rasa teh limau? Teh limau adalah salah satu yang paling populer dan jenisnya - bahkan minuman lama. Ini enak, bermanfaat dan merupakan harta kesehatan yang paling nyata. Namun, seperti minuman lain, teh ini memiliki kontraindikasi sendiri dan, jika digunakan secara tidak tepat, dapat membahayakan kesehatan seseorang. Lebih lanjut dalam artikel - teh dari linden - manfaat dan bahaya, dan juga - bagaimana cara menyeduh teh tersebut dengan benar.
Manfaat Teh dari Jeruk Nipis
Teh yang dibuat dari warna linden dapat melakukan keduanya baik dan buruk. Berikutnya - semuanya secara bertahap.
Dia membantu dengan penyakit seperti:
- kegemukan;
- penyakit virus;
- penyakit catarrhal dari berbagai jenis;
- edema;
- penyakit rematik;
- insomnia kronis dan kelelahan;
- penyakit ginjal;
- penyakit radang saluran pernapasan, dll.
Manfaat dan bahaya teh dari daun linden, serta teh dari bunga linden, telah lama terbukti baik oleh waktu dan oleh sains. Diseduh dengan benar, teh ini mengandung vitamin C , serta glikosida, yang memiliki sifat antipiretik, anti-inflamasi, ekspektoran, patogen dan anti-infeksi, tanin, minyak esensial, karoten dan flavonoid, yang membantu mengobati penyakit sklerotik, dan memperkuat dinding pembuluh darah.
Mengenai bahaya teh seperti itu, dapat dikatakan bahwa penggunaannya yang tidak sistematis dan berlebihan dapat memiliki konsekuensi yang tidak dapat diprediksi. Karena itu, sebelum digunakan, selalu berkonsultasi dengan dokter. Ini tidak diinginkan untuk orang yang menderita gangguan sistem saraf, penyakit kardiovaskular. Kontraindikasi semacam itu adalah karena fakta bahwa masuk ke dalam tubuh manusia, teh mengaktifkan fungsi perlindungan tidurnya. Akibatnya, sistem saraf terlalu bersemangat, dan sistem kardiovaskular mulai bekerja dalam mode non-stop, yaitu, dengan peningkatan beban.
Penggunaan sistematis teh jenis ini akan membantu menormalkan kerja saluran pencernaan dan sistem pencernaan. Hal ini dimungkinkan karena fakta bahwa teh kapur mempercepat sekresi empedu dan memastikan aktivasi enzim yang bertanggung jawab untuk pencernaan.
Secara terpisah, harus dikatakan tentang teh hijau dengan jeruk nipis dan madu, manfaatnya adalah bahwa konsumsinya berkontribusi terhadap peningkatan nada tubuh manusia. Ini akan berguna untuk teh dan orang-orang yang menderita peningkatan tekanan darah.
Teh yang lemah dari linden dapat membantu menyingkirkan insomnia dan mimpi buruk. Selain itu, teh jeruk nipis akan membantu menghilangkan iritasi saraf dan stres dengan cepat .
Perlu diketahui bahwa jeruk nipis sangat baik untuk gangguan sistem genitourinary yang disebabkan oleh menopause, menstruasi, dll. Ini juga akan membantu dalam gangguan siklus menstruasi. Tindakan ini dijelaskan oleh kehadiran phytohormones dalam teh kapur, mirip dengan estrogen. Oleh karena itu, teh ini sangat direkomendasikan untuk wanita dari segala usia.
Bagaimana cara membuat teh limau dengan benar?
Seperti yang sudah disebutkan di atas, bahwa penggunaan teh jeruk nipis memiliki efek positif pada kesehatan manusia, itu harus diseduh dengan benar. Dan, seperti yang dijanjikan sebelumnya - teknologi pembuatan teh yang benar - lebih jauh.
Untuk menyeduh teh, Anda perlu mengambil air mendidih, suhunya sekitar 90-95 derajat dan tidak dalam kasus - tidak lebih tinggi! Jika tidak, panas hanya akan membunuh sebagian besar nutrisi. Segelas teh harus diisi dengan segelas teh. Berikutnya - tuangkan air mendidih dan bersikeras 30-40 menit. Minum teh yang enak!