Psikologi kesehatan adalah seluruh disiplin ilmu yang mempelajari penyebab psikologis kesehatan, sarana, dan metode penyimpanan, stabilisasi, dan formasi. Di jantung industri yang muda tetapi berkembang pesat ini terletak hubungan antara negara pada tingkat fisik dan negara pada tingkat psikologis. Dalam arti yang lebih luas, ilmu ini dirancang untuk memperluas kemungkinan persepsi dan adaptasi seseorang dalam lingkungan hidupnya.
Psikosomik kesehatan - psikologi
Semua orang tahu ungkapan "semua penyakit dari saraf". Semakin seseorang terkena stres, semakin sering jantungnya berdetak, tekanan darah meningkat. Para ilmuwan dari daerah ini mempelajari ketergantungan keadaan fisik kesehatan atau penyakit pada faktor psikologis, budaya dan perilaku. Menurut psikolog medis, kesehatan tidak hanya hasil dari proses biokimia dalam tubuh, tetapi juga psikologis, terhubung dengan pikiran dan keyakinan, kebiasaan, etnis, dll.
Psikologi kesehatan dan penyakit bertujuan untuk meningkatkan tingkat budaya psikologis dan budaya komunikasi, untuk menentukan cara dan kondisi untuk pelaksanaan tujuan mereka, sehingga seseorang dapat membuka semua potensi spiritual dan kreatifnya, yaitu, menjalani kehidupan semaksimal mungkin. Kesehatan psikologis ditentukan oleh dua tanda:
- Pertahankan dalam kehidupannya prinsip "golden mean".
- Efektif beradaptasi di masyarakat.
Kriteria kesehatan mental seseorang
Di antara kriteria yang ada, yang utama adalah:
- Keteguhan dan identitas diri batiniah seseorang, kesadaran bahwa kriteria mental dan fisik adalah sama.
- Pengalaman yang identik dan konstan dalam situasi yang sama.
- Kriteria psikologis kesehatan - sikap kritis terhadap diri sendiri dan aktivitas psikologis Anda dan hasilnya.
- Korespondensi reaksi psikis terhadap pengaruh lingkungan dan keadaan sosial.
- Kemampuan untuk mengendalikan diri sendiri seperti yang diharuskan oleh norma-norma sosial, hukum dan peraturan.
- Kemampuan untuk membuat rencana dan menerapkannya.
- Kemampuan untuk mengubah perilaku mereka sesuai dengan bagaimana situasi dan situasi kehidupan berubah.
Psikologi kesehatan wanita
Masalah dan penyakit seks yang adil memiliki sifat psikologis. Jika pengalaman hidup negatif, jika sejak kecil gadis itu mengamati pertengkaran konstan orang tua, kekerasan, kekejaman, kebiasaan buruk pada ayah dan ibu, dia tidak bisa menerima dirinya sendiri, menolak dan membenci esensinya. Psikologi kesehatan manusia adalah sedemikian rupa sehingga setiap emosi, pandangan dunia dan karakter seseorang sendiri segera tercermin dalam keadaan fisik. Akibatnya, seorang wanita jatuh ke dalam depresi, mengalami kegagalan dalam kehidupan pribadinya dan, akibatnya, menderita berbagai macam penyakit.
Psikologi Kesehatan Kerja
Kegiatan profesional kualitatif terkait erat dengan kesehatan karyawan. Ini menentukan hasil akhir dari aktivitas, dan pada saat yang sama itu tergantung pada jenis tenaga kerja. Psikologi kesehatan individu dapat meningkatkan dan memburuk di bawah pengaruh aktivitas profesional. Oleh karena itu, sangat penting untuk menciptakan kondisi ideal untuk bekerja, untuk membangun latar belakang yang harmonis dalam tim, yang akan mengurangi risiko kelelahan profesional dan meningkatkan efektivitas. Inilah yang dilakukan para ilmuwan, melakukan banyak penelitian dan menyarankan cara-cara untuk memecahkan masalah yang muncul di tempat kerja.
Psikologi sosial kesehatan
Perilaku manusia ditentukan oleh tingkat, kualitas, cara dan gaya hidupnya. Dukungan sosial memainkan peran penting dalam hal ini, karena ketika seseorang jatuh, orang tersebut harus mengatasi situasi stres sendirian. Bantuan semacam itu dapat berasal dari negara dan warga negara. Ini juga merupakan penghalang antara situasi stres dan konsekuensinya. Psikologi sosial dan masalah adonan kesehatan saling terkait.
Jika seseorang melekat pada seseorang, memiliki kesempatan untuk mendidik, memiliki mitra yang dapat dipercaya, menerima konfirmasi tentang pentingnya mereka, maka tingkat morbiditasnya turun. Faktor-faktor dari keluarga sosial termasuk pernikahan dan keluarga, rekan kerja, tetapi jika dukungan dari orang-orang ini negatif, yaitu, kelompok referensi akan tidak menguntungkan, maka kerentanan terhadap penyakit akan meningkat.
Psikologi harmoni dan kesehatan
Psikolog mencari cara untuk mengidentifikasi perilaku dan pengalaman yang akan berkontribusi pada kesehatan yang lebih baik, termasuk penampilan. Mereka sedang mengembangkan strategi untuk meningkatkan nutrisi harian untuk memperkuat kesehatan dan menyediakan pencegahan obesitas . Dalam hal ini mereka dibantu untuk mempelajari hubungan antara penyakit dan karakteristik individu, misalnya, karakteristik kepribadian seperti kecemasan, kecurigaan, depresi di satu sisi, dan makan berlebihan di sisi lain.
Psikologi kesehatan dan olahraga cenderung mengubah perilaku orang dan membantu mereka tetap sehat dan pada saat yang sama mengikuti pola makan yang rasional. Program sedang dikembangkan dan diluncurkan yang memungkinkan orang untuk percaya pada kekuatan mereka sendiri dan mengubah cara hidup yang biasa. Meningkatkan tingkat pendidikan mereka, para ilmuwan mencoba menggunakan orang untuk mencegah obesitas. Setelah semua, lebih mudah untuk mengatasi penyakit ketika ditemukan lebih awal.