Trombosis pembuluh dari lokalisasi yang berbeda mengarah pada pengembangan patologi serius, yang mengancam jiwa. Pembentukan thrombi terjadi sebagai akibat dari pelanggaran komposisi darah, perubahan sifat aliran darah, kerusakan pada dinding pembuluh darah dan beberapa faktor lainnya. Pengurangan yang signifikan dalam risiko trombosis dapat dicapai dengan mengikuti serangkaian rekomendasi. Pertimbangkan apa yang harus dilakukan untuk mencegah trombosis.
Langkah-langkah umum untuk pencegahan trombosis vaskular
1. Gunakan jumlah cairan yang cukup (tidak kurang dari 1,5 - 2 liter per hari).
2. Pembatasan dalam diet produk yang meningkatkan penebalan darah, di antaranya:
- makanan asin;
- kaldu pada daging;
- dingin;
- krim;
- kacang lentil;
- produk asap;
- roti putih, dll.
3. Penggunaan lebih banyak produk yang mencairkan darah:
- oatmeal;
- biji bunga matahari;
- tomat;
- bawang putih;
- bawang;
- minyak zaitun;
- minyak rami;
- bit, dll.
4. Penolakan dari kebiasaan buruk - merokok, minum minuman yang mengandung alkohol.
5. Melakukan gaya hidup aktif, bermain olahraga.
6. Menghindari stres.
7. Pemeriksaan medis rutin.
Pencegahan thrombosis vena dalam dari ekstremitas bawah
Trombosis vena dalam dari ekstremitas bawah sering terjadi tanpa gejala pada tahap awal. Yang paling rentan terhadap penyakit ini adalah wanita yang, karena profesi mereka, dipaksa untuk tetap dalam posisi berdiri atau duduk untuk waktu yang lama, wanita hamil yang menjalani operasi seksio sesarea. Selain rekomendasi di atas, untuk pencegahan trombosis lokalisasi ini harus:
- Tolak sepatu hak tinggi dan celana panjang sempit, peras sabuk.
- Dengan posisi duduk yang panjang, secara teratur lakukan pemijatan pada anak sapi, pemanasan.
- Secara teratur mandi kontras .
Pencegahan trombosis saat mengambil kontrasepsi
Seperti yang Anda ketahui, menggunakan kontrasepsi oral juga meningkatkan risiko mengembangkan thrombosis, karena obat-obatan ini membantu meningkatkan koagulabilitas darah. Oleh karena itu, wanita yang menggunakan kontrasepsi harus mematuhi semua rekomendasi pencegahan. Seringkali para ahli menunjuk pada kasus semacam itu asupan asam lemak omega dalam kapsul yang agak meniadakan efek negatif dari kontrasepsi oral, atau obat lain yang mencairkan darah.
Pencegahan trombosis setelah operasi
Daftar tindakan untuk mencegah pembentukan trombus setelah operasi meliputi:
- Pendakian dini dan berjalan setelah operasi.
- Mengenakan baju kompresi khusus.
- Pijat ekstremitas bawah.
Aspirin untuk pencegahan trombosis
Mengambil Aspirin untuk pencegahan trombosis ditunjukkan pada kategori pasien berikut:
- menderita infark miokard atau stroke;
- menderita penyakit jantung iskemik, angina pectoris;
- yang menjalani operasi bypass koroner atau aorto-koroner.