Postur yang salah bukan hanya musuh kecantikan, tetapi juga menjadi sumber berbagai masalah kesehatan, di antaranya: saraf terjepit, gangguan peredaran darah, pemindahan organ internal dan lain-lain. Postur korektor - adaptasi yang dapat memperbaiki beberapa defek pada tulang belakang dan mencegah perkembangannya.
Postur Korektor - Jenis
Untuk memilih korset untuk postur, Anda harus berkonsultasi dengan dokter ortopedi yang akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan, menetapkan jenis dan tingkat penyimpangan dari norma dan memberikan rekomendasi individu. Perangkat ini meluruskan dan memperbaiki tulang belakang di posisi yang benar, menyebabkannya terbiasa dengannya. Harus dipahami bahwa postur korektor tidak bisa menjadi satu-satunya metode pengobatan, tetapi harus digunakan bersama dengan metode lain - fisioterapi, pijat, senam, terapi manual dan sebagainya. Pertimbangkan apa jenis koreksi postur yang ada.
Postur Reklinator-Korektor
Jenis adaptasi ini, seperti deklinator ortopedi, terdiri dari dua loop loop lebar dan kaku yang terbuat dari kain, menyilang pada tulang belikat dan menutupi bahu. Korektor diletakkan di punggung atas, seperti rompi dan mendorong retraksi bahu ke belakang, mencegah berondongan saat berjalan, bekerja, berolahraga. Ada dua jenis recliner:
- Profilaksis - dicirikan oleh tingkat kekakuan yang lebih rendah, membantu dengan sedikit pelanggaran postur, membungkuk.
- Terapeutik - lebih kencang, digunakan setelah cedera, dengan skoliosis , osteochondrosis , tingkat pelanggaran berat badan yang serius.
Korektor postur toraks
Korektor ini dirancang untuk mempengaruhi tulang belakang toraks dan memperbaiki cacatnya. Strukturnya bisa berbeda:
- pinggang elastis dengan tali bahu, yang di depan dada, mengikat dari belakang ke kaku, berdekatan dengan tulang belakang;
- korset dalam bentuk sabuk lebar, menutupi dada dan kaku memperbaiki tulang belakang dengan pembatasan gerakan.
Sarankan korset torakal untuk punggung dengan skoliosis dan kyphosis dengan lokalisasi di area ini, posisi skapula abnormal, osteoporosis, osteochondrosis, beranda berat, pemulihan dari cedera. Tergantung pada tingkat pelanggaran, konstruksi berbagai tingkat kekakuan digunakan:
- ringan - terbuat dari jaringan elastis, digunakan untuk pelanggaran kecil atau untuk pencegahan;
- kaku dan semi-kaku - memiliki pengaku logam atau plastik built-in - pelat, yang melaluinya kolom vertebral tetap kuat, melepaskan otot-otot daerah toraks dan menghilangkan sindrom nyeri.
Korektor thoracolumbar dari postur
Produk ini terdiri dari dua tali silang silang yang dikenakan di bahu, dan sabuk lebar dengan ritsleting di perut untuk daerah lumbar punggung. Selain itu, desain termasuk pengaku logam untuk fiksasi tulang belakang toraks dan lumbal. Perangkat ini ditujukan untuk pemakaian pasif (tidak dapat terlibat dalam olahraga, aktivitas fisik aktif), membantu membentuk postur yang benar, mengurangi sindrom nyeri. Kenalkan korset ini untuk skoliosis, spondylosis, spondylolisthesis, kyphosis dan dalam kasus-kasus berikut:
- periode rehabilitasi setelah fraktur kolom vertebral atau setelah intervensi bedah pada tulang belakang;
- memperbaiki klavikula setelah cedera dan operasi selama fase pemulihan;
- hernia intervertebralis ;
- neuralgia interkostal ;
- sakit pinggang;
- osteochondrosis, osteoporosis .
Postur Korektor Magnetik
Seperti korset-korektor postur memberikan efek fisioterapi yang kuat karena masuknya dalam desain magnet, yang menciptakan medan gaya magnet. Ini terdiri dari back-column semi-kaku atau kaku, ikat pinggang di sekitar ikat pinggang dan tali, yang dibawa di atas bahu. Magnet dibangun secara vertikal di sepanjang garis vertebral dan secara horizontal di daerah lumbar. Prinsip operasi perangkat medis ini adalah sebagai berikut:
- aktivasi sirkulasi darah di jaringan otot;
- peningkatan proses metabolisme;
- peningkatan nada pembuluh darah;
- relaksasi kejang;
- pengurangan rasa sakit.
Mengenakan korset magnetis diresepkan untuk berbagai bentuk gangguan postur, masalah punggung dengan sindrom nyeri, untuk pencegahan orang dengan pekerjaan menetap. Memiliki adaptasi dan sejumlah kontraindikasi:
- bentuk akut penyakit pada sistem muskuloskeletal;
- kehadiran alat pacu jantung yang ditanamkan;
- pompa insulin;
- patologi kardiovaskular berat;
- hipertensi arteri;
- kehamilan
Korektor postur elektronik
Benar-benar prinsip kerja lain di perangkat baru - pembaca elektronik dari postur. Ini bukan korset, tetapi perangkat kompak yang melekat pada tubuh, pakaian dalam, tergantung di leher Anda atau pas di saku Anda. Berkat sensor khusus, perangkat terus-menerus memantau posisi tubuh, membandingkannya dengan posisi anatomis yang tepat dan mengirim sinyal (bergetar atau berbunyi bip) segera setelah posturnya menjadi tidak benar. Pada saat yang sama, semakin lama dan lebih lama posisi batang yang salah diperbaiki, semakin kuat sinyal "yang mengkhawatirkan".
Adalah bermanfaat untuk memahami bahwa alat seperti itu hanya mendorong seseorang untuk menjaga punggungnya tetap lurus, yang akhirnya mengembangkan kebiasaan yang benar. Ini bersifat preventif dan sering direkomendasikan untuk orang-orang yang menghabiskan banyak waktu dalam posisi duduk, serta anak-anak sekolah ketika melakukan pekerjaan rumah. Masalah serius yang tidak bisa dipecahkan perangkat. Selain itu, ada korektor postur khusus, yang pada saat menulis scan informasi tentang posisi tubuh tubuh dan, jika menyimpang dari norma, menarik ujung batang, tidak memungkinkan menulis sampai orang meluruskan punggung.
Korset untuk postur - bagaimana memilihnya?
Bertanya bagaimana memilih korektor postur, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis, terutama jika perangkat dibeli untuk memperbaiki masalah serius. Dokter akan merekomendasikan jenis dan tingkat kekakuan yang tepat dari produk, tergantung pada bentuk, lokasi dan tingkat kelengkungan tulang belakang dan keadaan otot punggung. Pastikan untuk memperhatikan faktor-faktor berikut:
- Ukuran korset - saat membeli korektor postur, ikuti instruksi ke perangkat di mana sistem pengukuran ditunjukkan.
- Bahan dari produk - lebih baik untuk memberikan preferensi pada bahan-bahan hypoallergenic dan alami, lembut dan elastis.
- Kenyamanan - bagian keras dari korset tidak boleh membengkak, mendorong, menyebabkan ketidaknyamanan.
Korektor postur untuk anak-anak
Korektor anak postur dapat direkomendasikan sudah dari usia enam ketika anak memiliki tanda-tanda pertama postur abnormal, kelengkungan tulang belakang dan asimetri otot punggung. Seringkali, perangkat korektif untuk anak-anak dibuat atas dasar lembut, memiliki konstruksi yang ringan, tetapi dalam kasus deformasi berat, struktur dengan tulang rusuk kaku diperlukan. Untuk memperbaiki cacat di bagian atas tulang belakang, korset disarankan dalam bentuk rompi, reklinator, dan untuk bagian bawah - sabuk pendukung.
Korektor postur untuk orang dewasa
Perangkat untuk orang dewasa sedikit berbeda dari proofreader anak-anak. Jauh lebih sulit bagi pasien yang lebih tua untuk memperbaiki patologi tulang belakang, tetapi minimum yang dapat diharapkan setelah mengenakan korset adalah untuk mencegah kelengkungan lebih lanjut dari sumbu tulang belakang, yang sudah merupakan hasil yang baik. Yang paling efektif adalah koreksi postur kaku dan semi kaku yang memiliki fungsi kuratif-korektif.
Dimensi dari postur korektor
Memilih korektor postur ortopedi, Anda perlu tahu bahwa dalam banyak kasus ukuran produk tersebut bervariasi dari xxs ke xxl. Untuk menentukan ukurannya, Anda perlu mengukur parameter penentu - pertumbuhan, keliling dada (pada inspirasi) dan pinggang. Korektor postur yang disesuaikan dengan benar tidak menyebabkan ketidaknyamanan selama pemakaian yang lama, nyaman bersebelahan dengan tubuh dan tidak menggosok. Jika ukuran perangkat salah, perangkat tidak akan menjalankan fungsinya.
Postur korektor - penilaian
Untuk membeli korektor postur terbaik, Anda harus menghubungi apotek atau toko peralatan medis khusus tempat produk berkualitas bersertifikat dijual. Berikut adalah daftar singkat dari merek proofreaders yang diminati dan memiliki ulasan pasien yang baik:
- Dukungan Postur Magnetic - postur korektor magnetik.
- OttoBock Dosi RB1068 - korektor torakal dengan tingkat fiksasi yang mudah.
- Lumbitron LT-330 Orliman - korset thoracolumbar yang kaku.
- Trivès Evolution T-1778 adalah kursi malas dengan tulang rusuk yang kaku.
- ISWEO Tirami-su adalah seorang korektor elektronik.
- Tonus ELAST Comfort 0108 - tipe korset dada-lumbar dengan pengaku.
- Pani Teresa PT0201 - korektor torakal.
Bagaimana cara memakai korset untuk postur?
Korset atau reklinator untuk punggung sering dipakai selama beberapa jam sehari, dengan waktu minimum (sekitar 1-2 jam per hari), ditambah setiap hari selama 20-30 menit dan secara bertahap membawanya hingga 5-6 jam. Setelah 3-4 bulan, pemakaian harus dikurangi setiap minggu selama 1 jam, yang mengarah ke nol. Jika perlu, kursus bisa diperpanjang selama 1-3 bulan lagi. Sedangkan untuk orang yang mengoreksi tipe elektronik, mereka dapat dikenakan terus-menerus, lepas landas hanya pada malam hari dan saat bermain olahraga. Perangkat dikenakan di tubuh telanjang atau di pakaian tipis.