Jika bayi Anda belum berusia 1 tahun, maka sebaiknya tidak memasukkan ke dalam dietnya putih telur dan susu sapi. Oleh karena itu, kami menawarkan resep untuk menyiapkan omelet anak-anak untuk anak-anak yang lebih besar. Ternyata sangat juicy dan lembut dan pasti akan membawa banyak manfaat daripada digoreng. Jadi, mari kita mulai!
Omelet anak-anak di oven
Bahan-bahan:
- telur ayam - 3 buah;
- garam - 0,5 sdt.
- susu - 150 ml;
- hijau segar - jika diinginkan.
Persiapan
Telur dicuci bersih dan dipecah menjadi cangkir yang dalam. Kemudian tuangkan susu dingin, buang sedikit garam dan aduk dengan garpu atau pengocok. Sekarang kita tuangkan campuran yang sudah jadi ke dalam bentuk berminyak, taburi dengan ramuan segar giling segar jika diinginkan, dan panggang omelet dalam oven panas selama sekitar 30 menit pada suhu 180 derajat, tanpa membuka pintu saat memasak.
Omelet anak-anak dalam multivariat
Bahan-bahan:
- telur ayam - 1 potong;
- susu 1,5% - 50 ml;
- minyak sayur - 1 sdm. sendok;
- garam.
Persiapan
Sekarang beri tahu Anda cara menyiapkan telur dadar anak-anak. Multivarku sebelumnya, nyalakan program "Steam cooking" dan waktunya 10 menit. Dalam mangkuk, kita memecahkan telur yang bersih, menuangkan susu dan memberi garam secukupnya. Kocok semuanya dengan mixer, kocok atau blender hingga campuran yang homogen dan mewah diperoleh. Cetakan silikon dilumasi dengan minyak dan diisi dengan massa telur-susu.
Kemudian masukkan formulir dalam wadah kukusan dan taruh di multivark, tekan tombol start dan siapkan telur dadar untuk bayi sampai akhir program. Daripada susu, Anda bisa menggunakan krim , dan juga menambahkan keju, sayuran, dan bahan-bahan lain yang cocok untuk anak Anda. Kita dapat menghias hidangan siap dengan irisan tomat, mentimun atau rempah segar.
Omelet anak-anak di oven microwave
Bahan-bahan:
- Telur ayam - 2 pcs.;
- garam - secukupnya;
- susu - 100 ml;
- mentega;
- minyak zaitun - 1 sendok teh.
Persiapan
Pertama-tama, cucilah telur dengan sikat di bawah air mengalir. Kemudian hancurkan mereka menjadi mangkuk, ambil mixer dan cambuk selama 20 detik dengan kecepatan sedang. Kemudian sedikit tambahkan garam ke campuran telur dan aduk. Setelah itu, tuangkan susu, campurkan dan tuangkan massa yang dihasilkan ke dalam mangkuk khusus, diminyaki dengan mentega. Sekarang taruh piring di microwave, tutup dengan penutup dan masak 2-3 menit dengan kekuatan tertinggi. Setelah itu, kita memindahkan omelet ke piring, menuangkannya dengan minyak zaitun dan memanggil anak-anak untuk sarapan!