Gula darah rendah, yang disebut hipoglikemia, adalah kondisi berbahaya yang menyebabkan penurunan tajam dalam kesejahteraan, yang dalam beberapa kasus dapat menyebabkan konsekuensi serius karena gangguan pada nutrisi otak.
Penyebab kadar gula darah rendah
Selain gangguan metabolisme, jika kadar gula darah di bawah normal, ini dapat disebabkan oleh beberapa alasan berikut:
- malnutrisi dan kepatuhan yang berkepanjangan dengan diet ketat (kurangnya asupan karbohidrat ke dalam tubuh);
- meningkatkan aktivitas fisik (saat mengkonsumsi glukosa dalam tubuh);
- penggunaan alkohol yang kuat (menyebabkan penurunan kadar gula jangka pendek) dan keracunan alkohol;
- minum obat tertentu;
- beberapa penyakit (kanker pankreas, kanker adrenal, kanker dan sirosis hati, gagal ginjal, meningitis dan ensefalitis).
Gejala gula darah rendah
- penurunan kekuatan secara umum, kelemahan tajam;
- rasa lapar yang kuat;
- tremor tangan;
- keringat dingin ;
- pusing, penglihatan ganda.
Jika pada tahap ini tidak mengambil tindakan yang tepat, kondisi memburuk dengan cepat, muncul:
- mual;
- sakit kepala parah;
- pelanggaran perhatian, ketidakmampuan berkonsentrasi pada sesuatu;
- gangguan bicara (bicara tidak koheren, seperti mabuk);
- kejang.
Apa yang mengancam gula darah rendah?
Dengan sedikit penurunan gula darah jangka panjang, misalnya, dengan latar belakang diet yang kaku, akan ada penurunan kekuatan, pingsan, kesulitan berkonsentrasi secara konstan.
Pada hipoglikemia akut, konsekuensinya bisa sangat berat, hingga gangguan aktivitas otak, stroke, koma hipoglikemik yang ireversibel. Komplikasi berat relatif jarang, biasanya pada pasien diabetes , tetapi dalam kasus apapun, penurunan kadar gula yang sering atau berkepanjangan memiliki efek negatif pada aktivitas otak.
Pengobatan gula darah rendah
Dengan kadar gula yang rendah dalam darah, ketika gejala hipoglikemia diamati secara langsung, maka perlu untuk mengisi kembali level glukosa dalam tubuh. Untuk ini, Anda perlu makan atau minum sesuatu yang manis:
- glukosa dalam tablet;
- permen;
- teh manis;
- minuman bersoda manis.
Untuk mempertahankan kadar gula yang normal, produk yang mudah dicerna dengan cepat (dengan kandungan gula) lebih baik dikombinasikan dengan yang dicerna secara bertahap (produk tepung, dll.). Untuk mengkonsumsi minyak dan makanan lain yang tinggi lemak tidak dianjurkan - mereka memperlambat penyerapan karbohidrat.
Pencegahan menurunkan kadar gula darah diselesaikan dengan diet yang tepat dan diet khusus. Untuk menghindari pengurangan gula setelah berolahraga atau beban lain, Anda perlu makan sebelum Anda terlibat dalam pekerjaan manual.