Pada puncak musim pantai, banyak orang, meremehkan pengkhianatan dari terik matahari dan tidak mengamati langkah-langkah pencegahan, menghadapi gangguan seperti terbakar sinar matahari. Paling sering, "membakar" orang dengan kulit terang, di dalam tubuh yang menghasilkan jumlah minimum melanin pigmen, yang bahkan tinggal sebentar di bawah sinar matahari langsung menyebabkan kemerahan dan terbakar. Juga sunburns sering berkembang pada mereka yang berjemur di bawah sinar matahari selama jam aktivitas tertinggi - dari 11 hingga 16.
Apa yang harus saya lakukan jika kulit saya terbakar matahari di rumah?
Pertama-tama, Anda harus bersembunyi dari ultraviolet, sebaiknya di ruangan yang sejuk (jika ini tidak mungkin, kemudian hanya di tempat teduh), istirahatkan diri Anda dan menilai lesi. Jika luka bakar ringan (hanya ada kemerahan, kelembutan saat disentuh, gatal), dengan perawatannya Anda dapat mengatasinya sendiri tanpa menghadap ke dokter. Untuk ini, kedua produk farmasi dan resep obat tradisional digunakan.
Sebagai pertolongan pertama setelah menerima sengatan matahari, dianjurkan untuk mengambil yang berikut:
- Mandi air dingin atau mandi tanpa menggunakan detergen, dan jika area kecil kulit rusak - buat kompres dingin (untuk kompres Anda bisa menggunakan air biasa, tetapi lebih baik - infus herbal, teh hijau, air mineral).
- Gunakan sebanyak mungkin cairan suhu kamar (masih air, compotes, jus, teh lemah).
- Untuk mengurangi rasa sakit, Anda bisa mengambil pil Parasetamol atau Ibuprofen.
Selanjutnya, kulit yang terbakar harus diperlakukan dengan produk yang membantu melembabkan, meredakan peradangan dan mempercepat regenerasi jaringan. Ini termasuk:
1. Farmasi:
- Psilo-balm;
- Semprot Panthenol;
- Bepanten;
- Penyelamat ;
- Actovegin;
- Solcoseryl;
- Radevit;
- Girudo-balm, dll.
2. Orang-orang:
- jus lidah buaya;
- jus mentimun;
- kentang mentah hancur (dalam bentuk topeng);
- daun kubis (dalam bentuk kompres);
- kompres dengan infus herbal (chamomile, St. John's wort, sage, dll.).
Pada tahap penyembuhan, ketika pengelupasan lapisan kulit yang rusak dimulai, Anda dapat menghubungkan penggunaan minyak nabati lokal (sea-buckthorn, zaitun, kelapa, dll.) Ke perawatan.
Apa yang harus saya lakukan jika ada sengatan matahari yang kuat dengan lecet?
Dalam kasus ketika kulit rusak parah (dengan munculnya rasa sakit yang parah, kemerahan, pembengkakan, lecet dengan isi yang jelas dan berdarah, demam, mual, sakit kepala, dll), Anda harus memanggil ambulans atau pergi ke fasilitas medis. Harus dipahami bahwa adalah mungkin untuk sepenuhnya menilai luasnya lesi 8-12 jam setelah luka bakar, oleh karena itu, bahkan jika lesi tidak terlalu terasa pada awalnya, tetapi di rumah tidak mungkin untuk menghilangkan kondisi dan gejalanya diperparah, Anda perlu ke dokter.
Apa yang harus dilakukan setelah terbakar sinar matahari, dari mana gelembung-gelembung itu tetap, harus diputuskan oleh dokter setelah pemeriksaan. Biasanya, jika lepuhan kecil, taktik pengobatan mirip dengan terapi untuk luka bakar ringan, tetapi agen antiseptik harus digunakan untuk mengobati daerah yang terkena. Dengan lepuhan besar, mereka dibuka untuk menghapus isinya.
Apa yang tidak bisa dilakukan dengan sengatan matahari?
Dilarang untuk sunburns:
- Dinginkan kulit dengan es.
- Gunakan produk yang mengandung alkohol, dan pada periode awal - dana berdasarkan lemak.
- Tetaplah berjemur sampai kulit pulih.
- Gunakan spons, sabun alkalin, scrub.
- Buka lepuh itu sendiri.
- Minum alkohol, kopi dan teh yang kuat, meningkatkan dehidrasi.