Untuk memiliki setidaknya pemahaman umum tentang cakra, mari kita perjelas stasis bahwa eksternal selalu mencerminkan yang paling dalam. Apa yang kita miliki di dalam, maka kita ada di luar. Yakni, pikiran kita mampu mengubah realitas, mereka adalah material. Mengubah jalan pikiran kita, kita bekerja pada tubuh, kita bahkan dapat mengobati penyakit. Anda sendiri, mungkin, lebih dari sekali memperhatikan betapa kuatnya sugesti itu ! Dari sini kita dapat menyimpulkan: agar menjadi sehat dan bahagia, tindakan fisik tidak cukup, Anda harus mendukungnya dengan pikiran. Maka kamu akan menjadi sangat kuat. Ketika kita belajar yoga, bekerja dengan chakra, kita belajar untuk bekerja dengan diri kita sendiri - melakukan latihan fisik, kita sangat mementingkan pekerjaan pemikiran. Manusia memiliki tujuh pusat energi utama, tujuh chakra . Dan chakra, pada gilirannya, memiliki tujuh warna utama, tujuh warna pelangi. By the way, jika Anda mencampur semuanya, Anda mendapatkan warna putih, itu menarik!
Gangguan chakra
Untuk memblokir chakra, Anda hanya perlu mengarahkan pikiran Anda ke negasi dan negativitas, yang akan menyebabkan penipisan energi, kemudian rasa sakit, dan kemudian menjadi sakit. Anda adalah cahayanya! Anak-anak memancarkan cahaya karena mereka tidak mengingkari dunia, mereka terbuka! Biarkan anak itu ada di tubuh Anda, berhenti mengevaluasi, akhirnya terima dunia seperti itu! Dan jika Anda ingin mengubahnya, ubah sesuatu di sekitar - mulai dan buat! Mulailah dengan dunia Anda, yang ada di dalam diri Anda, lanjutkan dengan pikiran, dan akhiri dengan tubuh Anda!
Bagaimana cara mengembalikan pekerjaan chakra?
Dalam teknik kundalini-yoga , perhatian diberikan pada teknik pernapasan dalam bekerja dengan chakra, yang memancing pemulihan chakra dan aliran energi yang kuat. Berpikir positif, arahkan pikiran ke arah yang benar, yaitu, satukan tubuh dan pikiran Anda. Misalnya, ketika Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda akan berjalan lurus dan lurus, Anda mengisap perut Anda, tetapi ketika Anda lupa tentang itu, Anda kembali dalam posisi yang sama. Kendalikan dirimu dan aliran pikiran. Yang paling sulit adalah mengendalikan pikiran Anda. Tetapi ketika Anda berhasil mencapai ini, Anda akan memiliki banyak peluang. Berkomunikasi dengan para yogi yang berpengalaman dan berbagi pengalaman dan pengalaman baru.
Lebih mudah untuk mempelajari sesuatu yang baru dengan seseorang dalam pasangan dan dalam komunikasi, tetapi jika Anda menetapkan tujuan untuk menguasai pekerjaan cakra Anda sendiri - jangan mundur dari apa yang Anda mulai dan upayakan untuk mencapai hasil. Ingat, kita adalah cerminan pikiran kita, sehat!