Setiap orang dalam hidup mengalami saat-saat kekecewaan, jatuh, kegelisahan ... Tapi orang harus selalu ingat bahwa kehidupan tidak hanya terdiri dari garis-garis putih dan hitam, tidak ada yang tidak ambigu tentang hal itu. Tetapi terlepas dari segalanya, hidup harus dicintai. Hanya dengan itu ia akan bermain dengan warna-warna cerah dan terbuka untuk Anda dari sisi lain.
Masalah dalam keluarga, pekerjaan yang tidak dicintai, serangkaian masalah yang tak tertahankan - semua ini menggelapkan hidup kita, membuatnya membosankan, bahkan dapat menyebabkan berbagai macam penyakit psikologis (misalnya, depresi). Di zaman kita yang tergesa-gesa, kemacetan, mengejar sesuatu yang baru dan yang terbaik adalah hal yang sangat penting dari waktu ke waktu untuk berhenti dan berbicara kepada diri sendiri - saya sangat mencintai kehidupan! Bagaimana Anda bisa mencintai kehidupan jika tidak ada cukup alasan untuk ini?
Bagaimana cara belajar mencintai kehidupan?
Jadi, untuk mencintai kehidupan yang Anda butuhkan:
- Temukan alasan ketidaksukaan Anda untuk hidup. Mungkin, dalam semua masalah Anda, bukan kebetulan situasi yang harus disalahkan, tetapi Anda dan sikap Anda terhadap apa yang terjadi. Cobalah untuk mempertimbangkan kembali perilaku Anda, dan identifikasi apa yang Anda butuhkan untuk segera berubah.
- Temukan momen positif dalam hidup Anda dan putuskan apa yang benar-benar penting bagi Anda. Tanyakan pada diri Anda sendiri "mengapa saya mencintai kehidupan, untuk apa saya hidup?" Perlu hidup demi sesuatu: demi sanak saudara, teman, anak-anak, pekerjaan. Tetapkan prioritas, jangan menyerah dan belajar menghargai apa yang Anda miliki.
- Selalu berpikir positif. Tidak perlu menyesuaikan diri dengan fakta bahwa semuanya akan salah dalam keadaan apa pun. Percayalah pada akhir keberhasilan pencapaian tujuan. Ingat bahwa idenya adalah material, dan untuk menarik keberuntungan bagi pihak Anda, tidaklah berlebihan untuk menggunakan teknik sugesti-otomatis. Misalnya, deskripsikan pada selembar kertas situasi yang menarik dan hasil positifnya, atau secara mental menyusun model situasi yang sama, membawanya ke kesimpulan logisnya.
- Cara lain yang pasti untuk menyesuaikan diri dengan mode yang tepat adalah membuat "Collage of Desires". Ini tidak hanya berguna, tetapi juga kegiatan yang menarik dan menarik. Untuk membuat kolase, Anda akan membutuhkan selembar kertas, lem dan, potong dari majalah, simbol keinginan Anda. Rekatkan pada kertas semua yang ingin Anda miliki dan apa yang ingin Anda capai, dan gantung poster yang dihasilkan di tempat yang menonjol. "Kolase keinginan" akan menjadi pengingat yang sangat baik bahwa dalam kehidupan tidak ada yang tidak dapat diakses.
- Ingatlah bahwa hidup adalah karunia yang tak ternilai. Katakan pada diri sendiri bahwa Anda mencintai kehidupan karena Anda memilikinya sendiri, penuh dengan emosi yang jelas, ia telah memberi Anda orang-orang dekat, mereka yang tanpa Anda tidak mewakili keberadaan Anda. Pikirkan tentang itu, tetapi banyak orang hidup lebih buruk dari Anda! Anak itu tidak taat? Dan seseorang tidak dapat memiliki anak! Apartemen kecil? Dan seseorang tidak memilikinya sama sekali! Dalam segala hal dan selalu mencari yang pro.
- Periksalah kesulitan yang dihadapi sepanjang jalan sebagai pelajaran yang tidak dapat Anda lakukan tanpa hidup.
Masalah, masalah, situasi yang menekan hanya mengeras, membuat lebih kuat dan lebih bertahan lama. Semua ini adalah pengalaman hidup. Seperti dalam lagu Yuri Naumov - "Jalan keluar selalu melalui rasa sakit." Tidak mengetahui rasa sakit, tanpa mengetahui penderitaan dan kesulitan, tidak mungkin untuk menghargai kebahagiaan dan kesenangan hidup.
Lihatlah sekeliling! Hidup tidak seburuk yang kamu pikirkan. Selalu ingat bahwa setiap orang dilahirkan untuk menjadi bahagia. Hanya ini yang Anda inginkan dan semua rintangan di jalan akan lenyap begitu Anda dengan tegas dan tegas mengatakan kepada diri sendiri: "Saya sangat mencintai kehidupan!"