Orang sangat takut kehilangan apa yang disayangi mereka, dan ini juga berlaku untuk orang yang mereka cintai. Namun, kita sering bingung, mencoba untuk tidak membuat mereka yang kita cintai, tetapi mereka yang sangat terikat. Dan dengan melakukan itu, kita melukai diri sendiri dan orang lain. Bagaimana membedakan cinta dari kasih sayang? Pertanyaan itu relevan bagi banyak orang, tetapi tidak mudah menemukan jawabannya.
Attachment and love: perbedaan utama
Sebelum memecahkan masalah, bagaimana menentukan cinta atau kasih sayang yang Anda alami untuk seseorang, Anda harus benar-benar memahami apa yang membedakan konsep itu sendiri. Cinta adalah perasaan cerah yang membawa sukacita, spiritualitas, memberi "sayap", membantu melihat kehidupan dari sisi baru yang menarik. Keterikatan adalah, pada kenyataannya, kebiasaan yang hanya memberi Anda kesempatan untuk "entah bagaimana" bertahan hidup di hari lain tanpa melampaui zona nyaman Anda. Itu tidak membawa perkembangan, tidak memberi kekuatan baru, dan seringkali, sebaliknya, membawa mereka pergi, memaksa orang yang tergantung merasa sangat tidak bahagia.
Bagaimana cara memahami cinta atau kasih sayang?
Tentu saja, tidak ada kriteria pasti untuk membedakan cinta dari keterikatan. Tetapi beberapa psikolog tanda kebalikan mereka masih terungkap:
- Keterikatan adalah kehadiran daya tarik fisik tanpa adanya ketertarikan emosional yang mendalam, serta emosi yang "tidak seimbang" - "Saya suka, saya tidak suka".
- Cinta sejati - sebagai suatu peraturan, itu adalah perasaan yang merata dan konstan, yang dihasilkan dari kepercayaan diri orang itu pada dirinya, jika ada keraguan - maka ini kemungkinan besar hanyalah sebuah keterikatan.
- Perasaan konstan "meremas" batin adalah keterikatan, cinta, sebaliknya, memberi kekuatan terlepas dari segalanya.
- Keinginan untuk menuntut dari pasangan bahwa dia selalu ada, fokus hanya pada Anda, memenuhi harapan Anda - ini juga merupakan keterikatan, karena cinta itu tidak egois.