Kadang-kadang ada kebutuhan untuk memperlambat jalannya waktu dalam kehidupan sehari-hari. Ini dapat berguna ketika bertemu dengan orang baru, di sebuah kuliah di universitas, selama pertemuan bisnis, dll. Sebuah teknik yang menggambarkan bagaimana memperlambat persepsi waktu memungkinkan untuk mengalami setiap momen dari peristiwa penting dan memungkinkan Anda untuk melihat kehidupan dengan cara yang berbeda.
Bagaimana cara belajar untuk memperlambat waktu?
Setiap orang melakukan banyak tindakan secara otomatis, bahkan tanpa memperhatikan bagaimana waktu berlalu dihabiskan untuk tindakan ini. Pada saat yang berbahaya, segala sesuatu terjadi sebaliknya, pikiran menjadi jernih, tindakannya tepat dan cepat, dan waktu melambat. Tetapi Anda dapat mencapai efek ini tanpa situasi yang ekstrem dan berbahaya. Cara memperlambat waktu menunjukkan kepada kita para penyihir, ahli seni bela diri dan pencopet pencopet, yang kegiatannya melibatkan konsentrasi perhatian yang konstan.
Bagaimana cara belajar untuk memperlambat waktu hidup?
Pertama-tama, Anda perlu melihat dunia di sekitar Anda secara berbeda. Berbaliklah, jika Anda memperhatikan seorang pria, cobalah untuk mempelajarinya dengan hati-hati, jenis gerakan apa yang ia buat dan bagaimana ekspresi wajahnya berubah.
Tarik napas dalam-dalam dan tahan napas Anda, kondisi ini membantu untuk lebih berkonsentrasi. Penting untuk merasakan setiap detik. Hitung sampai sepuluh, perhatikan berapa lama waktu yang tersisa. Tangkap perasaan bahwa menit berubah menjadi tak terhingga. Setelah memulihkan pernapasan, cobalah untuk mengingat rasa konsentrasi yang selama tidak ada udara. Itu mungkin tidak langsung keluar, tetapi jangan berhenti, teruskan sampai berhasil.
Untuk melatih pelambatan, Anda dapat menggunakan gim video. Gamer sangat fokus dalam gim ini, jadi ada baiknya menangkap momen ini dan mencoba membuat ulang gim yang sudah keluar dari gim.