Apakah mungkin memberi makan ibu gooseberry?

Perempuan di masa-masa awal, bulan menyusui sulit, karena mereka membatasi diri untuk makan. Tetapi sebagian besar makanan dapat dimakan, hanya dalam dosis kecil dan mengawasi reaksi anak muda - beberapa makanan lezat mungkin tidak cocok untuknya.

Dalam artikel ini kita akan membahas apakah mungkin menggunakan gooseberry untuk ibu menyusui.

Berry ini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat: mengandung nutrisi, mengandung vitamin C, A, B group, mineral dan elemen, memiliki organik (apel dan sitrat), asam folat, flavonoid, tanin. Dan bukan itu saja. Jika Anda lebih suka buah beri hitam, maka mereka akan berkontribusi pada penghilangan garam logam berat dari tubuh, berkat keberadaan zat pektin. Dan senyawa P-aktif memperkuat kapiler dan memiliki efek anti-sklerotik. Oleh karena itu, gooseberry direkomendasikan untuk pencegahan hipertensi dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Tetapi organisme wanita menyusui itu istimewa. Bagaimana pengaruh produk ini? Hanya positif. Gusi dan gigi ibu akan menguat, metabolisme akan meningkat, wanita akan kehilangan berat badan berlebih, sembelit akan berhenti, kerja usus akan kembali normal. Dan bayinya akan menerima zat yang berguna dengan susu ibunya.

Tidak dianjurkan untuk mengonsumsi gooseberry untuk wanita yang mengalami masalah perut dan usus - bisul, kolitis. Hati-hati makan jika ada penyakit ginjal dan saluran kemih.

Bagaimana cara memakan gooseberry?

Lebih baik makan buah beri segar, karena mereka memiliki lebih banyak vitamin. Dapatkah seorang ibu menyusui gooseberry hijau? Ya, ini adalah warna produk yang paling "berguna" bagi wanita selama menyusui. Tidak seperti kismis, stroberi, ceri, bahkan sejenis gooseberry yang gelap tidak mengandung pigmen pewarna dalam jumlah besar, yang dapat merusak remah-remah.

Mari jawab pertanyaan: apakah mungkin untuk memakan gooseberry untuk ibu menyusui dalam jumlah besar? Setiap buah beri yang bahkan tidak menyebabkan alergi perlu dimasukkan ke dalam diet secara bertahap. Coba dulu makan 5 buah sehari, berikutnya - 6-7. Jika bayi Anda merespon dengan baik terhadap produk baru, maka Anda dapat mengonsumsi gooseberry hingga 300 gram per hari.

Wanita bertanya-tanya apakah mungkin untuk menyusui selai dari ibu gooseberry? Ya, tapi itu tidak berguna seperti berry segar. Jika Anda suka gooseberry dengan cara yang lebih manis, maka Anda bisa menggosoknya dengan gula - dari produk semacam itu akan lebih bermanfaat. Di musim dingin, selai, tentu saja, makan, tetapi hanya kualitas, tanpa bahan pengawet.

Jadi, kami memeriksa apakah mungkin bagi ibu menyusui untuk gooseberry. Jawabannya positif - ini adalah salah satu buah beri yang paling bermanfaat, yang seharusnya dalam pola makan ibu dan bayi.