Setelah 30 tahun, biasanya ada tanda-tanda awal penuaan: kerutan dangkal di daerah bibir, mata, dahi, kehilangan elastisitas, kulit kusam, bintik-bintik pigmen, dll. Ini bukan hanya karena perubahan yang berkaitan dengan usia di dalam tubuh (pengurangan tonus otot, perlambatan metabolisme, penurunan produksi kolagen, dll.), Tetapi juga karena efek negatif eksternal, tekanan, terlalu banyak bekerja, kebiasaan buruk dan banyak faktor lainnya. Untuk mencegah kerusakan yang cepat dari situasi, perlu untuk merawat kulit secara kompeten dan sistematis. Mari kita bicara tentang fitur perawatan kulit setelah 30 tahun.
Tahapan perawatan kulit setelah 30 tahun
Pada usia tiga puluh tahun, diperlukan tidak hanya merawat kulit dengan cara tata rias. Perawatan kulit harus komprehensif, termasuk:
- makanan sehat (preferensi harus diberikan kepada makanan yang mengandung serat tinggi, asam lemak tak jenuh, buah-buahan dan sayuran segar, produk susu, biji-bijian);
- rezim minum yang cukup (minimal 1,5-2 liter cairan per hari);
- penolakan kebiasaan buruk;
- istirahat total (tidur tidak kurang dari 7 jam);
- aktivitas fisik (lebih baik masuk olahraga di udara segar);
- prosedur salon (mengupas, pijat wajah, mesoterapi, dll.);
- perawatan rumah sehari-hari.
Tahapan dasar perawatan rumah harian dasar untuk kulit wajah adalah sebagai berikut:
- Cleansing. Pembersihan menyeluruh diperlukan tidak hanya di malam hari untuk menghilangkan produk kosmetik dan kotoran dari kulit, tetapi juga setelah tidur malam. untuk malam di pori-pori mengumpulkan dan partikel mati, dan produk-produk kehidupan sel-sel hidup, serta keringat, lemak, partikel linen seprei, dll. Oleh karena itu, mencuci harus setidaknya dua kali sehari, dan dianjurkan untuk meninggalkan air keran yang biasa, menggunakan halus atau direbus, keren. Sarana untuk mencuci harus dipilih tergantung pada jenis kulit.
- Toning. Setelah mencuci, Anda harus selalu menggunakan tonik atau lotion. Obat-obatan ini membantu menghilangkan sisa-sisa persiapan pembersihan, menghilangkan iritasi, melembabkan kulit dan mempersiapkannya untuk mengaplikasikan cara-cara kosmetik lainnya. Tidak dianjurkan untuk menggunakan lotion dan tonik yang mengandung alkohol.
- Humidifikasi dan nutrisi. Krim wajah juga harus dipilih sesuai dengan jenis kulit, dan juga mempertimbangkan karakteristiknya (kecenderungan pembengkakan, ruam, couperose, dll.). Hingga usia 35 tahun, penggunaan obat anti penuaan tidak sepadan. Pada siang hari, lebih baik menggunakan krim pelembab ringan dan gel yang cocok untuk make-up (hanya di musim dingin sebelum keluar, penggunaan obat-obatan berbasis lemak dianjurkan). Dana siang hari harus berisi filter matahari. Untuk malam hari, Anda harus menggunakan krim yang mengandung nutrisi maksimum. Perhatian yang meningkat diperlukan untuk diberikan pada kulit di sekitar mata, yang membutuhkan media uhodovy terpisah.
Juga di rumah, dianjurkan untuk secara teratur menggunakan scrub atau peelings, masker, whey, es kosmetik.
Perawatan untuk kulit kombinasi dan berminyak setelah 30 tahun
Untuk mencuci kulit rentan terhadap lemak, perlu dengan menggunakan gel khusus atau jelly, mengandung zat, membersihkan pori-pori yang dalam dan menguranginya, memberikan perhatian khusus pada zona-T, untuk pembersihan yang lebih baik menggunakan spons kosmetik (ini mencapai efek pengelupasan ringan).
Perawatan untuk kulit kering dan tipis setelah 30 tahun
Dalam kasus ini, produk krim lembut harus digunakan untuk mencuci. Dengan kulit yang sangat kering, lebih baik untuk benar-benar meninggalkan pencucian, membersihkan wajah dengan krim kosmetik atau susu. Ketika memilih krim, Anda harus lebih memilih bahwa mereka mengandung minyak sayur, vitamin A dan E, atau menggunakan minyak alami atau campuran mereka di malam hari, bukan krim.