Hari ini Anda dapat menemukan berbagai jenis minuman yang akan membantu menyingkirkan kelebihan berat badan. Sangat populer adalah minuman pembakar lemak yang terbuat dari madu dan kayu manis , karena tidak hanya lezat, tetapi juga sangat berguna.
Bagaimana cara kerjanya?
Bagi pecinta madu, madu adalah alternatif yang sangat baik, yang dalam jumlah kecil tidak akan melukai angka. Produk ini memiliki kemampuan mengatur metabolisme karbohidrat dalam tubuh, serta zat-zat yang menyusunnya, memperbaiki kerja sistem pembersihan yang mendorong penurunan berat badan.
Di kayu manis terdapat sejumlah besar zat yang berguna untuk tubuh. Bumbu ini meningkatkan metabolisme gula, yang memungkinkan Anda untuk menolak transformasi menjadi lemak. Berkat minuman ini dari madu dan kayu manis untuk menurunkan berat badan akan membantu memperbaiki mikroflora usus dan GIT secara umum. Selain itu, membersihkan usus dari slags dan produk-produk pemecahan, yang pada gilirannya membantu untuk menyingkirkan kelebihan berat badan. Kayu manis juga meningkatkan laju proses metabolisme dalam tubuh. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa minuman seperti itu sangat mengurangi rasa lapar dan mengurangi keinginan untuk makan sesuatu yang manis.
Resep untuk minuman pembakar lemak yang terbuat dari madu dan kayu manis
Bahan-bahan:
- kayu manis - 1 sendok teh;
- madu - 2 sdt;
- air mendidih - 200 ml.
Persiapan
Untuk memulai dengan kayu manis, tuangkan air mendidih dan bersikeras selama setengah jam. Setelah itu, madu ditambahkan ke minuman dan dicampur untuk pembubaran lengkap. Jika Anda memasak dalam jumlah besar, ingatlah bahwa proporsi madu dan kayu manis harus 1: 2. Bagi sebagian orang, minuman yang dihasilkan mungkin tampak terlalu manis, sehingga Anda dapat mengurangi madu. Jangan lupa dalam hal ini untuk mengurangi jumlah kayu manis sesuai proporsinya.
Minum madu dan kayu manis harus digunakan dari pagi hari dengan perut kosong, tetapi tidak semua, tetapi hanya setengah cangkir. Sisanya harus diminum sebelum tidur. Anda akan melihat hasil pertama dalam seminggu.
Minuman yang terbuat dari kayu manis, madu, dan lemon disiapkan dengan cara yang sama, tepat sebelum Anda menggunakannya tambahkan 1 sendok teh jus lemon atau 2 potong jeruk. Berkat lemon meningkatkan rasa minuman, dan itu juga menambah berat badan.
Resep untuk minuman berdasarkan jahe, kayu manis dan madu
Jahe telah dikenal sejak lama sebagai obat yang sangat baik untuk menurunkan berat badan. Rempah membantu menghilangkan racun dari tubuh dan meningkatkan metabolisme .
Bahan-bahan:
- kayu manis - 1 sendok teh;
- jahe hancur - 1 jam tidur;
- madu - 1 sendok teh;
- lemon - 1 buah;
- air mendidih - 100 ml.
Persiapan
Untuk mulai dengan, kayu manis dan jahe harus dituangkan dengan air mendidih dan biarkan meresap untuk sementara waktu. Ketika infus mendingin, lemon dan madu dimasukkan ke dalamnya. Setiap hari cukup minum satu porsi minuman ini.
Tips Bermanfaat
Untuk mencapai efek yang diinginkan, Anda harus mengikuti beberapa rekomendasi penting:
- Madu untuk minuman harus dipilih hanya dipasteurisasi, karena mengandung sejumlah besar zat bermanfaat. Selain itu, tentu harus segar, artinya, tidak boleh lebih dari setahun. Kalau tidak, tidak
Manfaat menurunkan berat badan dari minuman yang disiapkan tidak akan. - Untuk menambahkan madu hanya diperlukan dalam minuman dingin untuk menyimpan semua komponen yang diperlukan.
- Minuman yang tidak digunakan harus disimpan hanya di kulkas. Sebelum digunakan, Anda tidak perlu memanaskannya.
- Jika Anda memiliki kesempatan, lebih baik menggunakan kayu manis tidak digiling, tetapi dalam tongkat. Dalam hal ini, bumbu mempertahankan jumlah nutrisi terbanyak.
Kontraindikasi
Minuman pembakar lemak yang terbuat dari madu dan kayu manis tidak dianjurkan untuk wanita hamil dan menyusui, serta untuk demam, hipertensi dan migrain.