Seringkali mimpi yang mengerikan dilecehkan dan balita, biasanya pada usia tiga sampai lima tahun. Anak dalam situasi ini tidur dengan gelisah, bergegas di sekitar tempat tidur, dapat menangis atau menangis dalam mimpi. Ketika dia bangun, dia memanggil ibu atau ayah dan tidak bisa tertidur tanpa kehadiran mereka.
Dalam artikel ini, kita akan berbicara tentang mengapa anak-anak mengalami mimpi buruk, apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti ini dan bagaimana membantu bayi?
Mengapa anak itu bermimpi buruk?
Paling sering, mimpi buruk mengunjungi seorang anak ketika dia sakit dan demam di bawah pengaruh suhu tinggi. Dalam situasi ini, penting untuk mengikuti rekomendasi dokter dan memberikan obat antipiretik remah . Jika mimpi buruk pada anak-anak tidak terkait dengan penyakit dan peningkatan suhu, alasannya, kemungkinan besar, terletak pada keluarga.
Seringkali orang tua begitu kecanduan untuk menemukan hubungan mereka sendiri sehingga mereka melupakan anak itu. Anak itu, ketakutan oleh skandal dan histeris, tidak bisa tidur di malam hari dengan tenang, dan di malam hari dapat terbangun dari mimpi tidak menyenangkan yang telah mengunjunginya. Dalam situasi yang sama, ada anak-anak yang dibesarkan dalam keparahan yang berlebihan. Jika karena salah Ibu mulai berteriak keras, dan Dad meraih ikat pinggang - mimpi buruk tidak bisa dihindari.
Selain itu, penyebab mimpi buruk bisa menjadi pekerjaan berlebihan dan kelelahan saraf dari organisme kecil. Anda tidak perlu membuat anak ajaib dari anak Anda, hanya satu atau dua kelas ekstra, cocok untuk anak berdasarkan usia.
Akhirnya, untuk menyebabkan mimpi buruk pada anak-anak, serta pada orang dewasa, emosi negatif yang diterima untuk hari itu dapat terjadi. Misalnya, seorang anak dapat melihat film horor atau video yang menggambarkan malapetaka dalam berita. Anak-anak yang terlalu emosional setelah sekian lama tidak dapat tidur dengan nyenyak.
Apa yang harus saya lakukan jika anak saya mengalami mimpi buruk?
Pertama-tama, perlu untuk mencoba memahami penyebab gangguan tidur bayi. Jika mimpi buruk dikaitkan dengan situasi psikoemosional dalam keluarga - mulailah dengan diri sendiri. Temukan hubungan hanya dengan tidak adanya anak dan dalam bentuk tenang dan tenang.
Jangan paksa anak untuk melakukan apa yang sudah dia lelah, dan jangan memarahinya karena lelucon. Menjadi lebih lembut dan lebih penuh kasih sayang, anak itu harus mengerti bahwa orang tuanya mencintai dan melindunginya, dan tidak ada hal buruk yang akan terjadi. Jika remah telah terbangun di tengah malam, cobalah meletakkannya di tempat tidur Anda, beberapa anak-anak merasa bahwa ibu mereka ada di sekitar. Selain itu, Anda dapat menawarkan anak kompot hangat atau jelly.
Sebelum tidur, Anda bisa mandi dengan infus peppermint, valerian atau motherwort - aroma herbal ini akan menenangkan bayi dan membuatnya tidur nyenyak di malam hari. Setelah mandi dengan tenang melukis atau membaca buku, menonton TV di lain waktu di siang hari tidaklah sepadan.
Penerimaan atau kunjungan pengunjung mencoba untuk dilakukan di paruh pertama hari - beberapa anak begitu kelelahan karena kehadiran sejumlah besar orang lain yang kemudian sangat lama tidak bisa datang ke indra. Selain itu, dalam cuaca yang baik, Anda perlu menghabiskan banyak waktu di jalanan - udara segar akan menenangkan dan merilekskan sistem saraf anak, dan ia akan dapat tidur sepanjang malam.
Juga, beberapa bayi dibantu oleh kehadiran di boks mainan favorit mereka, misalnya, boneka beruang. Mintalah bayi membawanya ke tempat tidur bersamanya, sehingga bayi tidak akan lagi merasa kesepian.