Melon selama menyusui

Berair dan harum melon secara tradisional hadir dalam menu kebanyakan keluarga domestik. Tetapi ketika bayi yang lama ditunggu-tunggu muncul, ibu yang menyusui sering harus mempertimbangkan kembali diet mereka dengan serius . Lagi pula, saluran pencernaan bayi yang belum matang belum mampu mencerna dan mencerna sepenuhnya beberapa zat yang datang bersama ASI. Oleh karena itu, pertanyaan apakah mungkin untuk makan melon selama menyusui tetap terbuka bagi ibu yang memuja buah ini sebelum kehamilan. Pertimbangkan apa yang dikatakan para ahli tentang ini.

Apakah melon bermanfaat bagi ibu menyusui?

Budaya melon ini secara sempurna memuaskan dahaga dan berfungsi sebagai tonik yang sangat baik. Namun, penggunaan melon saat menyusui dapat menyebabkan alergi serius pada bayi. Dokter telah membuktikan bahwa kemungkinan ini meningkat secara signifikan jika ibu sendiri adalah penderita alergi dengan pengalaman. Predisposisi pada keadaan ini sering diwariskan.

Jangan lupa bahwa melon adalah juara sejati dalam kandungan gula, dianggap sebagai karbohidrat cepat. Zat tersebut dapat menyebabkan fermentasi yang parah pada perut bayi yang belum terbentuk sepenuhnya dan menyebabkan kolik dan peningkatan produksi gas. Oleh karena itu, dokter anak yang berpengalaman, yang ibunya tertarik pada apakah diperbolehkan untuk makan melon selama menyusui pada bulan pertama kehidupan bayi, biasanya merespons secara negatif. Bahkan jika Anda menyukai produk alami ini, Anda harus menahan diri untuk menggunakannya selama tiga bulan pertama kehidupan anak Anda.

Ketika anak sudah tumbuh sedikit dan Anda tidak memperhatikan reaksi alergi yang nyata terhadap sayuran dan buah lain, cobalah secara bertahap untuk mengembalikan melon ke menu Anda. Dalam hal ini, Anda tidak boleh sepenuhnya meninggalkannya. Melon menyusui selama menyusui adalah untuk alasan berikut:

1. Buah ini dianggap sebagai harta karun nyata vitamin dan mikro. Ia akan menjadi asisten yang andal dalam memerangi penyakit jantung, hati dan ginjal, asam urat, rematik, dan juga akan memperkuat kekebalan. Selain itu, melon kaya serat alami dan karoten, yang membuatnya menjadi elemen yang sangat diperlukan dalam pengobatan sembelit dan disfungsi usus lainnya.
2. Untuk mengetahui beberapa iris melon sangat berguna untuk menyusui, karena merangsang aliran air susu yang intens dari ibu.
3. Produk semacam itu mempromosikan pembersihan menyeluruh pada tubuh dan menormalkan kerja ginjal.

Aturan untuk penggunaan melon

Jika Anda ragu apakah mungkin untuk makan melon selama menyusui, jangan khawatir: jika Anda mengikuti aturan tertentu, itu benar-benar aman. Pertama-tama, mulailah memasukkannya ke dalam menu Anda dengan sepotong kecil, yang disarankan untuk dimakan di pagi hari. Jika anak merasa baik dan Anda tidak melihat ruam di kulit, tinja tidak berubah, tetapi kesehatannya tidak memburuk, keesokan harinya ibu yang menyusui dapat mengobati dirinya dengan dua porsi melon. Bagian maksimum yang diijinkan dari produk pada akhir minggu adalah 3-4 irisan.

Jangan makan melon saat perut kosong. Ibu, menderita gastritis, radang usus, penyakit ulkus peptikum, juga lebih baik melepaskan buah ini. Melon mampu memprovokasi kejengkelan beberapa penyakit serius pada saluran gastrointestinal. Dengan diabetes, penggunaannya sangat kontraindikasi.

Memilih melon, ibu menyusui harus sangat berhati-hati. Sangat diharapkan bahwa permukaan buah tidak memiliki keripik dan retakan, yang sering mengandung bakteri patogen. Untuk membeli buah melon juga agak berisiko. Jika Anda masih mengusahakan toko melon dan menghadapi fenomena tidak menyenangkan seperti muntah, diare, mual, - segera ambil persiapan penyerap seperti arang aktif dan panggil ambulans.