Penggemar olahraga besar dengan minat membaca semua materi yang relevan dengan idola mereka. Mereka sama-sama menarik, dan apa yang atlet terkenal makan, dan bagaimana mereka hidup, dan sesuai dengan pola apa yang mereka latih.
Beberapa hari kemudian diketahui makanan apa yang disukai oleh pemain depan Real Madrid, salah satu pemain sepakbola terkaya dunia, Cristiano Ronaldo. Ternyata hidangan favorit seorang atlet yang kaya dan terkenal adalah ikan cod asin dan kering, makanan orang miskin di Portugal.
Bakalao, ikan cod yang sama, dulunya sangat populer di kalangan orang Portugis yang miskin, tetapi setelah Perang Dunia Kedua, harga ikan ini melonjak secara dramatis dan segera ikan cod asin itu menjadi kelezatan nyata.
Sebagai lauk ke bakalo, Ronaldo memilih salad dari sayuran segar. Koki tim nasional Portugal memperingatkan bahwa hidangan favorit pemain sepak bola tidak bisa dimakan setiap hari, karena satu porsi mengandung 500 kalori.
Apa yang makan dan apa yang tidak minum Ronaldo?
Pesepakbola berbagi diet hariannya untuk 4 kali makan. Atlet benar-benar meninggalkan gula, tetapi membutuhkan multivitamin dan persiapan bersama, secara teratur minum koktail protein. Untuk menjaga metabolisme dalam keadaan normal, Cristiano makan banyak sayuran dan herbal, mengamati rejimen minum yang melimpah. Setiap hari mengkonsumsi sekitar 3000 kalori. Kita dapat mengatakan bahwa atlet mengikuti diet Mediterania, yang tidak mengherankan, mengingat dari mana asalnya. Dalam diet seorang pemain sepak bola, ikan, makanan laut, sayuran mendominasi. Semua produk dimasak di atas panggangan atau dipanggang.
- Cristiano Ronaldo memutuskan untuk mencoba tangannya di bioskop
- Irina Sheik dan Bradley Cooper pergi berkencan ke Malibu
- 10 atlet dari daftar Forbes dengan pendapatan tahunan terbesar
Pesepakbola tidak minum alkohol, karena dia tidak ingin mengakhiri hidupnya, seperti ayahnya, yang meninggal karena kecanduan alkohol pada usia 51 tahun. Alkohol Ronaldo lebih suka jus segar, tetapi kadang-kadang dapat membeli segelas anggur mahal, untuk liburan, sebagai pengecualian. Dia menolak saus, dan hampir tidak makan garnish.