Istirahat adalah bagian yang tak terpisahkan dari kerja yang berbuah. Untuk anak-anak memasuki irama pelatihan baru, ini sangat penting. Bekerja tanpa istirahat selama 45 menit, mereka tidak melekat, sebagai akibatnya, cepat kehilangan konsentrasi, kehilangan minat pada materi dan semua ini disertai dengan kelelahan umum.
Untuk menghilangkan stres visual, mental, dan fisik, Anda perlu melakukan latihan fisik. Mereka, secara singkat mengalihkan perhatian siswa dari proses pembelajaran, tetapi tidak mengalihkan perhatian sepenuhnya, dan ini penting, karena belanjakan mereka di tengah-tengah pelajaran.
Fizimnutki menarik di sekolah dasar
The Shy Raccoon
Rakun bersembunyi di cerpelai
menutup mata dan mulut.
Dia takut anak laki-laki kecil
dan terlihat sepanjang jalan,
melihat ke atas dan ke bawah,
dia berlari ke cornice.
Melihat segalanya
dia melihat - di samping seorang teman!
"Cat"
Dicuci vagina kami,
Dan dia melipat tangannya dekat,
Dia menunjukkan lidahnya,
Dan dia menutup lubang intipnya,
Saya mendorong mouse dengan mouse ...
Kita harus menulis lagi.
"Dragonfly"
Ular itu merangkak melewati hutan,
Dan saya menemukan landak,
Landak berlari di sepanjang jalan,
Saya mengumpulkan jamur dalam keranjang.
Kelinci itu bersembunyi di semak-semak,
Dan berteriak di sana Oh! dan Ah!
Semua orang ketakutan di hutan,
Kami bertemu capung.
Kami akan membantu semua hewan,
Capung di hutan akan ditemukan,
Dan dari sana kami akan mengambilnya.
Latihan fisik musik di sekolah dasar
Istirahat musik bisa tidak lebih dari lima menit. Itu bisa dalam tiga versi:
- Hangatkan dengan musik.
- Menyanyikan lagu dan gerakan tertentu di bawah mereka.
- Menenangkan percakapan untuk menenangkan musik.
Pemanasan bisa dilakukan sebelum akhir atau di awal pelajaran pertama. Sepertinya pengisian daya di bawah musik ceria yang ceria. Dia akan mengisi dengan energi dan positif sebelum memulai kelas.
Untuk nyanyian lagu, pilih lagu anak-anak yang dikenal kebanyakan anak-anak. Muncul dengan gerakan-gerakan lucu dan bernyanyi bersama kelas.
Untuk percakapan yang menenangkan, suara alam sempurna.
Bayi menutup mata, dan Anda menceritakan sebuah kisah. Misalnya, jika Anda memiliki rekaman suara hutan:
Ada hutan yang indah di dunia,
Itu penuh dengan mukjizat,
Ikan di langit terbang,
Dan di danau semuanya menyelam.
Nah, kupu-kupu di kolam
Memainkan "lompatan".
Fizimnutki bergerak di sekolah dasar
Bergerak fizminutki dapat diadakan dengan iringan musik dan tanpa. Anda dapat memilih gerakan acak atau yang sinkron.
Akan menarik untuk menghabiskan bugar dalam bentuk permainan.
Game "Merry dance"
Anak-anak memimpin tarian bundar, presenter, di tengah lingkaran, menunjukkan gerakan apa yang perlu dilakukan. Semua peserta mengulangi gerakan untuk memimpin, tetapi Anda masih harus terus menari.
Fizimnutki lucu di sekolah dasar
Game Buaya
Siswa bergantian untuk mewakili hewan apa pun, dan sisanya harus menebaknya. Siapa yang menebak, tebak selanjutnya.
"Selamat Mengisi"
Mengangkat tangan dari kelas - kali ini,
Kepalanya muncul - ini dua,
Tiga tangan tiga tepukan,
Di empat tangan lebih lebar,
Lima - melambaikan tangan,
Enam - di tempat diam-diam duduk.
Dianjurkan untuk menghabiskan setiap murid yang lebih muda untuk setiap pelajaran. Anda perlu memutar sesuatu seperti ini:
- pelajaran dalam matematika - latihan fisik dengan angka dan skor (misalnya, latihan Ceria);
- membaca - latihan dengan senam mata (raccoon pemalu);
- surat - untuk menghilangkan ketegangan dari tangan dan jari (Kitten, Dragonfly);
- Menggambar - latihan yang mengangkat suasana hati dan menyegarkan (Buaya, Senam Lucu atau fisika musik).
Jangan lupa bahwa anak-anak masih belum terlalu pas untuk kehidupan sekolah. Mereka baru saja datang dari kebun di mana mereka bisa tidur dan bermain sepanjang hari. Berkat fizminutkam dapat mencairkan rutinitas kerja dan membuat mereka sedikit masa kecil.