Bisakah saya berjemur setiap bulan?

Setiap gadis, setidaknya sekali, hari-hari kritis, terkejut dan menghancurkan rencananya. Namun, terlepas dari fakta bahwa produk kebersihan saat ini memungkinkan Anda untuk merasa lebih nyaman belakangan ini, beberapa wanita mencoba dalam kerangka waktu ini untuk tidak merencanakan perjalanan panjang dan pergi.

Tetapi bagaimana caranya, ketika gadis itu datang untuk beristirahat, dan karena perubahan mendadak dalam kondisi iklim, keseimbangan hormonal terganggu, dan menstruasi dimulai. Hanya dalam situasi seperti itu, pertanyaan muncul: "Dapatkah saya berjemur di hadapan debit bulanan?" Dan "Mengapa tidak?".

Berjemur atau tidak?

Mungkin, tidak ada dokter yang bisa memberikan jawaban pasti untuk pertanyaan ini. Masalahnya adalah perlu memperhitungkan banyak faktor, mulai dari usia dan kesehatan secara umum, diakhiri dengan kondisi cuaca lokal dan karakteristik iklim. Namun, sebagian besar dokter kandungan masih cenderung pada fakta bahwa lebih baik tidak mengalami efek ultraviolet pada hari-hari ini.

Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa suhu bulanan para gadis meningkatkan suhu, sehingga lama tinggal di bawah matahari akan menyebabkan overheat dan warna coklat yang dihasilkan tidak akan bersukacita. Selain itu, di bawah pengaruh panas, volume debit berdarah meningkat tajam, yang mengarah pada penurunan kesehatan secara keseluruhan dan kejengkelan penyakit yang ada. Oleh karena itu, lebih baik menunggu 3-5 hari, jika tidak Anda harus memperlakukan seluruh liburan.

Juga, ada alasan lain yang cukup masuk akal, yang mampu memberikan jawaban yang tidak ambigu terhadap pertanyaan luas tentang apakah anak perempuan dapat berjemur selama menstruasi. Masalahnya adalah bahwa selama periode ini di tubuh wanita, jumlah melanin yang dihasilkan, yang menjamin tan perunggu dan cokelat, berkurang tajam.

Mengapa tidak berjemur saat menstruasi?

Beberapa gadis, terutama pada usia dini, mengabaikan rekomendasi dari dokter kandungan dan pada semua larangan terbakar sinar matahari selama menstruasi, tanyakan satu-satunya pertanyaan: "Mengapa?".

Ini cukup untuk membedakan hanya 3 alasan yang tidak akan memungkinkan Anda untuk menikmati berjemur saat menstruasi:

1. Pendarahan melimpah, karena peningkatan suhu, hanya dapat meningkatkan volume. Selain itu, proses ini dalam banyak kasus disertai dengan rasa sakit di perut, yang tidak masuk akal untuk mentoleransi demi terbakar sinar matahari.
2. Gadis-gadis yang memiliki penyakit pada sistem reproduksi, tidak berhak untuk mempertaruhkan kesehatan mereka, sehingga tidak mendapatkan komplikasi patologi karena paparan sinar matahari yang berkepanjangan.
3. Ini adalah kesalahan untuk mengatakan bahwa hari-hari ini Anda dapat berjemur di solarium , karena ada ultraviolet yang tertutup, sehingga tidak ada komplikasi.

Kapan dan bagaimana cara terbaik untuk berjemur?

Pertanyaan paling umum yang ditanyakan gadis-gadis ketika mereka mendengar tentang larangan berjemur adalah: "Apakah mungkin untuk berjemur langsung sebelum bulanan, atau lebih baik setelahnya?". Jawabannya adalah ya untuk kedua kasus.

Cara terbaik untuk prosedur ini adalah memilih jam pagi - sebelum pukul 11:00, atau malam - setelah pukul 17:00. Pada saat ini, efek berbahaya dari ultraviolet pada tubuh menurun, tetapi fakta ini tidak mencegah sengatan matahari.

Pada hari-hari seperti itu, lebih baik minum lebih banyak cairan, yang akan membantu mendinginkan tubuh yang terlalu panas di bawah sinar matahari.

Juga, selama menstruasi sebaiknya tidak menggunakan tampon higienis. Sebagai akibat dari fakta bahwa suhu udara cukup tinggi - ini hanya akan berkontribusi pada perkembangan dan reproduksi bakteri yang cepat. Akibatnya - seorang gadis memiliki risiko besar untuk mendapatkan proses peradangan.

Dengan demikian, mengetahui fitur-fitur ini, dan tidak berjemur pada hari-hari kritis, seorang wanita akan dapat melindungi diri dari konsekuensi berbahaya dari liburan seperti itu, yang hanya akan merusak liburan dan menciptakan masalah yang tidak perlu.