Apa yang berguna untuk ceri bagi wanita hamil?

Wanita hamil bersemangat menunggu awal musim semi-musim panas untuk memiliki banyak ceri dan buah berry yang sangat lezat dan sehat lainnya. Sementara itu, para calon ibu sering kali harus meninggalkan camilan favorit mereka, karena beberapa dari mereka dapat membahayakan kesehatan dan perkembangan bayi yang belum lahir.

Dalam artikel ini, kami akan mencoba untuk mencari tahu apakah mungkin untuk memakan ceri manis selama kehamilan, daripada berguna untuk ibu hamil, dan apakah berry yang indah ini dapat menyebabkan bahaya.

Apa yang berguna untuk ceri bagi wanita hamil?

Cherry membawa sejumlah besar vitamin, yang berarti sangat berguna bagi ibu hamil, yang tubuhnya bekerja "untuk dua." Selain itu, camilan yang luar biasa lezat ini mengandung banyak elemen, yang sangat penting untuk pembentukan organ dalam dan remah yang benar.

Berkat konsentrasi nutrisi yang tinggi, penggunaan berry indah ini selama masa tunggu kelahiran bayi memiliki efek menguntungkan pada organisme ibu dan anak di masa depan, yaitu:

• mempromosikan peningkatan kekebalan keseluruhan wanita hamil dan melindunginya dari efek eksternal faktor yang tidak menguntungkan;
• berpartisipasi dalam memastikan perkembangan janin yang benar dan pembentukan plasenta;
• membantu memperkuat otot jantung dan mencegah pembentukan gumpalan darah;
• meringankan manifestasi toksikosis, membersihkan tubuh dari racun dan racun dan menghilangkan kelebihan cairan, sehingga mencegah perkembangan edema;
• merangsang pengosongan alami dari usus, menghilangkan sembelit dan menormalkan kerja saluran pencernaan;
• membantu ginjal mengatasi fungsinya dan menormalkan metabolisme;
• mencegah perkembangan anemia defisiensi besi pada ibu yang akan datang;
• meningkatkan sirkulasi darah;
• memperkuat jaringan tulang janin dan wanita yang paling hamil;
• Akhirnya, buah yang lezat dan matang meningkatkan suasana hati dan pemulihan emosional, yang sangat penting bagi anak perempuan dan perempuan yang menunggu kelahiran bayi.

Meskipun manfaat ceri selama kehamilan sudah jelas, itu juga dapat menyebabkan kerusakan jika dimakan dalam jumlah besar. Jadi, penggunaan berry yang berlebihan ini sering menyebabkan kembung dan meningkatnya pembentukan gas, serta peningkatan tekanan darah. Untuk menghindari masalah ini, hari ibu yang akan datang diizinkan untuk makan tidak lebih dari 300 gram ceri matang.

Selain itu, berry yang luar biasa ini sering menyebabkan alergi. Akhirnya, ceri manis itu sendiri memberikan keuntungan, dan merugikan bagi wanita hamil, menderita diabetes, keasaman meningkat dan pelanggaran serius terhadap kerja GASTROINTESTINAL TRACT. Dalam semua kasus ini, sebelum mengonsumsi buah beri, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.