Apa dari manis itu mungkin di makan thoracal?

Setiap wanita ingin setidaknya terkadang memanjakan diri dengan sesuatu yang manis. Tidak terkecuali para ibu muda yang menyusui bayi mereka yang baru lahir. Dan meskipun laktasi memaksakan pembatasan tertentu pada diet wanita, masih ada makanan lezat yang tidak dapat merusak kesehatan remah-remah.

Dalam artikel ini, kami akan memberi tahu Anda apa yang manis dapat dimakan saat menyusui bayi yang baru lahir, dan mengapa beberapa jenis hidangan tidak dapat dikonsumsi.

Permen apa yang bisa saya dapatkan saat menyusui?

Beberapa dokter percaya bahwa manis saat menyusui sangat tidak dianjurkan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa kembang gula dan makanan lezat lainnya sangat sering menyebabkan reaksi alergi yang parah pada balita.

Selain itu, komposisi manisan termasuk sejumlah besar karbohidrat, yang terlalu banyak menyaring organ-organ internal yang masih belum sepenuhnya dibentuk dan menguatkan remah-remah tubuh. Itulah sebabnya bayi dapat mengalami kolik usus, kembung, perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya.

Juga harus diperhitungkan bahwa sebagian besar produsen permen modern menggunakan berbagai zat warna, pengawet dan beberapa zat terlarang selama persiapan mereka, yang dapat secara serius merusak kesehatan anak dan menyebabkan keracunan usus.

Sementara itu, jika seorang wanita sangat menginginkan yang manis saat menyusui, dia dapat memperhatikan jenis-jenis makanan yang berpotensi aman untuk remah-remah dan membawa bahaya minimal untuk melukainya, yaitu:

1. Lukum, kozinaki dan halva. Semua hidangan ini dalam ketiadaan alergi anak sama sekali tidak membahayakan bayi, jadi seorang ibu muda dapat dengan aman memakannya selama laktasi. Namun demikian, produk-produk ini tidak boleh disalahgunakan - tingkat harian yang diijinkan dari makanan lezat untuk wanita menyusui adalah 50-100 g. Perhatian khusus harus diberikan kepada halva - mempercepat pemulihan seorang wanita setelah melahirkan karena kandungan asam tidak jenuh dan memiliki efek menguntungkan pada laktasi.
2. Meskipun coklat sangat tidak diinginkan untuk dimakan selama menyusui, beberapa wanita tidak dapat menolaknya. Dalam hal ini, penggunaan cokelat putih diperbolehkan , tetapi tidak lebih dari 25 g per hari.
3. Cookie dapat dimakan saat menyusui bayi, tetapi hanya spesies empedunya. Secara khusus, itu dianggap aman untuk dikonsumsi oatmeal cookies, terutama jika dimasak di rumah.
4. Zephyr tidak mengandung susu, sehingga jarang menyebabkan alergi. Agar tidak mengonsumsi produk dengan kandungan pewarna dan bahan kimia lain yang tinggi, beli hanya vanilla marshmallow putih.
5. Akhirnya, jenis permen paling aman yang bisa dimakan dengan aman selama menyusui adalah meringue. Komposisi kue udara lezat ini tidak termasuk apa pun selain protein dan gula ayam, dan, di samping itu, mereka sangat mudah memasak di rumah.

Apa pun manis yang Anda putuskan untuk tidak dicoba, lakukan dengan hati-hati dan bertahap, dan selalu ikuti reaksi bayi. Jika efek samping terjadi, hentikan penggunaan produk.