Vitamin apa yang dibutuhkan untuk menopause?
Dengan fenomena klimakterik yang parah, dokter menyarankan untuk mengonsumsi vitamin tertentu. Mereka mengandung dosis zat biologis dan mikro yang optimal, yang secara positif mempengaruhi keseluruhan kesejahteraan wanita. Berbicara tentang vitamin selama menopause, dokter mencatat bahwa untuk tubuh wanita hal-hal berikut ini penting:
- Vitamin E (toeferol). Berdasarkan penelitian yang sedang berlangsung, dokter berpendapat bahwa senyawa ini mampu memperpanjang fungsi gonad. Mengambil vitamin E dengan menopause sangat penting, karena mengambil bagian dalam sintesis hormon seperti progesteron dan estrogen. Selain itu, ditandai dengan kemampuan untuk menurunkan tekanan darah, secara positif mempengaruhi kondisi dinding pembuluh darah.
- Vitamin A (retinol). Unsur ini dibedakan oleh sifat-sifat antioksidannya. Terbukti bahwa mengambil itu mengurangi risiko mengembangkan tumor payudara, usus, rahim. Positif bertindak pada kulit - menghambat proses penuaan, mengurangi pembentukan kerutan.
- Asam askorbat (vitamin C). Bukan hanya antioksidan alami yang aktif, tetapi juga unsur yang sangat baik yang meningkatkan pertahanan tubuh.
- Vitamin D. Peran penting berperan dalam proses asimilasi kalsium, yang diperlukan untuk fungsi normal dari sistem muskuloskeletal. Mengambil vitamin D dengan menopause, seorang wanita mengecualikan perkembangan osteoporosis, yang dapat diamati dengan latar belakang penurunan konsentrasi estrogen tubuh.
- B1 dari B6. Dikenal karena pengaruh positif mereka pada sistem saraf. Selama menopause, perubahan suasana hati, apatis adalah fenomena yang sering terjadi. Penerimaan zat-zat ini menormalkan proses tidur, membantu melawan dengan iritabilitas, dengan menormalkan kerja sistem saraf.
Secara terpisah, perlu dikatakan tentang zat mineral, yang mempercepat proses metabolisme dalam tubuh, berfungsi sebagai bahan bangunan untuk regenerasi sel. Di antara yang utama:
- magnesium;
- kalsium;
- seng;
- besi;
- fosfor.
Vitamin dengan menopause - usia 45
Untuk mulai dengan, harus dikatakan bahwa penunjukan vitamin kompleks adalah tanggung jawab dokter. Setelah memeriksa pasien, setelah memastikan terjadinya menopause, berdasarkan keluhan yang tersedia, dokter mengaitkan obat tersebut. Di pasar farmasi, ada banyak obat seperti itu. Vitamin dengan menopause (usia 45), yang namanya direproduksi di bawah, diambil dengan jangka panjang, durasi yang diindikasikan oleh dokter. Dalam hal ini, seorang wanita harus mengikuti instruksinya. Sebagai contoh, Anda dapat menamai:
- Menopace. Obat ini diproduksi di Inggris. Dalam komposisinya mengandung dosis seimbang asam pantotenat, mineral. Sangat baik membantu tubuh wanita yang lemah untuk mensintesis estrogen, menormalkan keseimbangan hormon seks, mengurangi frekuensi fenomena klimakterik. Mereka mengambil vitamin seperti itu dengan dimulainya menopause.
- Vitatress. Obat ini dikembangkan oleh apoteker domestik. Dalam komposisinya mengandung vitamin seperti C, A, D, B, E. Ini tidak hanya mampu menormalkan aktivitas sistem saraf, tetapi juga untuk mengaktifkan kerja aparatus kardiovaskular. Efektif pada awal menopause.
- Femicaps. Diproduksi di Finlandia, berdasarkan komponen tanaman. Passiflora, evening primrose, vitamin E atau B memiliki efek positif pada sistem saraf. Ini bekerja dengan tenang, sangat bagus ketika melawan insomnia.
Vitamin dengan menopause - usia 50
Setiap wanita harus menjaga kesehatannya sendiri, menggunakan vitamin saat menopause. Untuk melakukan ini, Anda perlu menemui dokter. Seringkali dokter mendengar pertanyaan tentang apa yang harus diambil vitamin dengan menopause (usia 50 tahun). Dokter menyebut cara berikut:
- Alfabetnya 50+. Obat ini telah dikembangkan oleh apoteker Rusia, yang dirancang khusus untuk wanita usia menopause. Tidak hanya mengandung rasio vitamin yang optimal, tetapi juga lycopene, lutein. Zat ini meningkatkan kinerja peralatan visual, mengurangi risiko mengembangkan gangguan penglihatan. Komposisinya terbagi menjadi 3 tablet yang memiliki warna berbeda. Ambil skema yang disarankan dalam instruksi ke obat.
- Extraval. Obat menormalkan konsentrasi dalam darah estrogen, sehingga mengurangi pasang surut. Selama studi laboratorium, ditemukan bahwa efek obat mengurangi risiko mengembangkan proses tumor dalam sistem reproduksi.
- Climadio Uno. Ini didasarkan pada komponen tanaman. Menormalkan dengan cepat konsentrasi hormon seks wanita, yang secara positif mempengaruhi kesejahteraan secara keseluruhan.
Vitamin apa yang diminum saat menopause?
Masalah ini sering muncul karena berbagai cara. Dalam hal ini, dokter tidak memberikan jawaban yang tidak ambigu. Vitamin untuk wanita dengan menopause harus dipilih oleh dokter kandungan atau terapis. Pada saat yang sama, mereka menyarankan obat berdasarkan pengalaman mereka, berdasarkan data penelitian laboratorium. Tidak ada satu pun sarana universal. Ketika dokter menunjuk memperhitungkan tingkat keparahan tanda-tanda klimakterik, kondisi umum pasien. Kursus ini ditugaskan secara individual.
Vitamin terbaik untuk menopause
Dari sejumlah besar obat sulit untuk menyebutkan bahwa vitamin yang kompleks dalam menopause, yang akan sepenuhnya menghilangkan fenomena periode ini. Perlu diingat bahwa perawatan harus komprehensif. Dalam beberapa kasus, dengan gejala berat, manifestasi, hormonoterapi dapat diresepkan , - vitamin tidak manjur dalam jenis menopause. Mengembalikan volume hormon yang hilang adalah arah utama terapi. Pemenuhan sepenuhnya terhadap aturan dan instruksi dokter adalah kunci untuk perawatan yang tepat.
Vitamin dengan menopause dalam hot flushes
Perlu dicatat bahwa estrogen tidak hanya menentukan perkembangan tubuh oleh tipe perempuan, tetapi juga mempengaruhi kerja pusat termoregulasi, yang terletak di hipotalamus. Dengan penurunan konsentrasinya, tubuh mencoba untuk mengkompensasi dirinya sendiri. Dia mulai bereaksi, detak jantung yang cepat, meningkatkan volume keringat untuk dipisahkan, memperluas pembuluh darah. Wanita itu merasakan panas.
Untuk mengimbangi kondisi ini digunakan phytoestrogen, di antaranya adalah:
- Feminalgin. Meningkatkan keadaan mental, membantu mengurangi manifestasi menopause. Dapat digunakan untuk masalah siklus dan periode tidak teratur.
- The Feminal. Komponen utamanya adalah semanggi merah. Tanaman ini menghilangkan keringat, mengurangi rasa panas, mengurangi denyut jantung.
- Iklim Qi. Ini berbeda dalam efek obat penenangnya. Sangat baik menghilangkan kegugupan, rasa cemas, pengalaman yang sering terkejar di masa menopause.
Perlu diingat bahwa vitamin selama klimaks dari gelombang tidak selalu aman. Karena itu, dokter terpaksa memilih obat yang diperiksa. Gunakan mereka sendiri tidak diperbolehkan. Sangat penting untuk mematuhi dosis, frekuensi dan durasi pemberian. Penggunaan yang salah dapat memicu pembentukan tumor yang tergantung estrogen. Dalam hal ini, operasi mungkin diperlukan.
Vitamin pada awal menopause
Vitamin untuk wanita selama menopause adalah lingkaran kehidupan, yang membantu mengurangi manifestasi proses kepunahan fungsi reproduksi. Karena itu, banyak dokter menyarankan untuk meminumnya dengan tanda - tanda pertama - sejak menopause. Dalam hal ini, vitamin tersebut digunakan dalam menopause, seperti:
- Hypotrilone - mengandung konsentrasi vitamin E yang besar, ditambah dengan kompleks mineral aktif. Tidak hanya menghilangkan hot flash, tetapi juga mengurangi risiko mengembangkan neoplasma;
- Orthomol - meningkatkan kesehatan mental dan fisik, kemampuan intelektual.
Vitamin untuk perawatan sendi selama menopause
Osteoporosis setelah 50 tahun tidak jarang terjadi. Karena itu, dokter memperhatikan kebutuhan akan penggunaan obat-obatan khusus. Berbicara tentang vitamin apa yang harus diambil saat menopause, dokter memperhatikan:
- Complimium Calcium D3. Kombinasi kalsium dan cholecalciferol secara positif memanaskan fungsi mesin pendukung.
- Doppelherz-aset. Menjaga kesehatan secara umum, secara positif mempengaruhi sistem muskuloskeletal seorang wanita.
- Osteo-Vit. Membantu mengatasi fenomena seperti arthritis klimakterik.
Vitamin setelah menopause
Tentukan jenis obat, dosisnya, lama masuk dapat secara eksklusif menjadi dokter. Untuk menetapkan vitamin mana yang lebih baik untuk mengambil wanita dengan klimaks, perlu untuk mengumpulkan anamnesis lengkap, kecualikan penyakit penyerta, yang tidak biasa pada usia ini. Pendekatan yang tepat, perawatan yang kompleks membantu untuk mentransfer periode kepunahan sistem reproduksi dengan lebih mudah, untuk mencegah perkembangan penyakit, di antaranya sering ada tumor ovarium. Di antara obat yang digunakan dalam periode ini dapat disebut:
- Undevit;
- Vitrum adalah centuri;
- Alfabetnya 50+.