Alasan untuk pembentukan selulit pada kaki bisa sangat berbeda. Jarang merupakan salah satu faktor utama. Biasanya, kulit jeruk adalah hasil dari gaya hidup sedentary dan sedentary, malnutrisi, penyalahgunaan kopi, alkohol dan rokok. Dalam artikel ini, kita akan melihat bagaimana mengurangi selulit pada kaki.
Berjuang selulit di kakimu
Lemak di tubuh wanita secara tradisional disimpan di perut dan paha. Ketika menurunkan berat badan, cukup mudah untuk membawa otot-otot pers dan pantat ke nada, namun selulit yang kuat masih bisa tetap di kakinya. Dengan ini Anda bisa bertarung dan kami akan memberi tahu Anda caranya. Selulit dapat terbentuk bahkan pada kaki yang tipis, masalah ini tidak diasuransikan bahkan pada gadis yang paling ramping sekalipun. Munculnya kulit jeruk adalah hasil kerja intensif hormon seks wanita, dikalikan dengan citra yang salah dan kurangnya aktivitas fisik.
Agar berhasil memecahkan masalah ini, diperlukan pendekatan terpadu. Jaga dirimu tidak hanya dari dalam, tetapi juga dari luar. Dengan meninggalkan dari dalam, kita berarti nutrisi yang tepat dan air bersih, yang harus diminum dalam jumlah yang cukup. Mengganti air minum biasa untuk teh, kopi, jus, dan soda menciptakan situasi yang menegangkan bagi tubuh, jawabannya adalah penampilan kulit jeruk. Langkah pertama dalam memerangi selulit pada kaki harus menjadi aturan: minum setidaknya 1 liter air bersih sehari.
Sarana-asisten dalam perang melawan selulit
Ada hal-hal lain yang tidak kalah penting yang perlu diperhitungkan. Pertama, ini diet yang benar. Selain cukup menggunakan air bersih, yang sudah kita bicarakan, kita harus mematuhi aturan gizi tertentu. Diet dari selulit pada kaki harus seimbang, makan dalam porsi kecil dan sedikit demi sedikit. Dengan demikian, Anda akan dapat meyakinkan tubuh bahwa mogok makan tidak mengerikan dan ia akan berhenti menyimpan lemak.
Diet ini harus dilengkapi dengan pijat harian di area-area bermasalah. Ini dapat dilakukan secara manual dan dengan bantuan aksesori khusus. Mereka mudah dibeli di toko-toko kosmetik atau apotek: guci vakum, sarung tangan dengan jarum. Tugas utama memijat dari selulit kaki adalah meningkatkan sirkulasi darah di area bermasalah. Masuknya darah memastikan masuknya zat yang berguna ke dalam sel dan penghilangan racun. Selain itu, pijat memberikan drainase limfatik yang sangat baik, sehingga setelah prosedur kulit terlihat lebih elastis dan kencang. Untuk mendapatkan hasil yang nyata, Anda perlu mengadakan sesi setidaknya sekali sehari selama 10 menit, sebaiknya setelah mandi kontras. Setelah pijatan, akan baik untuk membuat bungkus atau masker, minum teh herbal hangat selagi bekerja, lalu gosokkan ke kulit produk kosmetik yang akan membantu mengonsolidasikan hasilnya.
Sebagai kosmetik akhir berarti, bahkan lotion tubuh yang paling umum adalah cocok. Tetapi tentang topeng untuk kaki dari selulit, kita akan berbicara sedikit lebih detail. Jika Anda tidak ingin membeli produk siap pakai, Anda bisa membuatnya dari produk biasa dan apa yang ada di dapur. Sekaligus perlu untuk mengalokasikan dalam kelompok terpisah berbagai lempung: pink, biru, putih, hijau, dll.
Kami menyarankan Anda untuk membuat masker untuk kaki dari selulit dari madu biasa. Ini akan memakan sedikit, secara harfiah beberapa sendok makan. Anda perlu menghangatkannya sedikit, menjadi konsistensi semi-cair. Oleskan pada kulit kering dengan gerakan menepuk. Untuk efek yang lebih nyata, Anda dapat menambahkan sedikit bubuk kopi - kafein menghaluskan ketidakteraturan kecil pada kulit. Kopi adalah obat yang sangat baik untuk selulit, jika Anda menggunakannya di luar, bukan di dalam.
Resep sederhana semacam itu dapat secara permanen menyingkirkan Anda dari masalah selulit di kaki Anda. Seluruh rahasia adalah bahwa perawatan harus konsisten, dan juga untuk memberikannya setidaknya sedikit waktu, tetapi setiap hari.