Ada banyak penyebab dan tanda depresi yang berbeda . Di antara mereka, tidak mungkin untuk menemukan apa pun yang konkret, karena, pada dasarnya, beberapa faktor memprovokasi masalah ini sekaligus, dan berbagai aspek perilaku berbicara tentang hal itu.
Kemungkinan penyebab depresi
- Genetika. Jika seseorang dari anggota keluarga mengalami masalah psikologis, maka peluang depresi pada Anda meningkat secara signifikan. Selain itu, jika pada saat seseorang dalam keluarga berada dalam keadaan ini, maka situasi di rumah sangat tertekan sehingga dapat mempengaruhi keadaan psikologis anggota keluarga lainnya.
- Penyebab psikologis depresi pada wanita. Situasi kehidupan yang berbeda, misalnya, kehilangan orang yang dicintai atau berpisah, dapat memicu timbulnya depresi. Setelah mengalami kesedihan, bahkan masalah yang paling tidak berarti dapat menyebabkan depresi yang mendalam.
- Penyakit serius. Penyakit kronis berkepanjangan dapat menjadi faktor penting yang dapat memicu depresi, misalnya: serangan jantung, sindrom kelelahan kronis, diabetes, dll. Selain itu, keadaan psikologis seseorang dapat dipengaruhi oleh obat-obatan, misalnya pil KB atau obat yang menurunkan tekanan darah.
- Kebiasaan buruk. Penyebab umum lainnya depresi - alkoholisme, kecanduan narkoba, perjudian dan kebiasaan buruk lainnya. Banyak orang cukup untuk menyingkirkan masalah mereka dan meredam rasa sakit, minum alkohol, yang hanya memiliki efek sementara, tetapi setelah beberapa saat, depresi meningkat.
- Pikiran tentang masa depan. Cukup sering alasan yang menyebabkan depresi permanen adalah tujuan yang tidak terpenuhi. Banyak bermimpi apartemen mewah,
mesin dan rekening bank yang mengesankan, tetapi mencapai unit ini. Akibatnya, orang yang gagal dalam hidupnya merasa sangat buruk dan jatuh ke dalam depresi.
Depresi - Penyebab dan Pengobatan
Saat ini, bahkan jenis depresi yang paling serius, yang disebabkan oleh berbagai penyebab, dapat disembuhkan. Lebih baik tidak menggunakan perawatan sendiri dan pergi ke resepsionis ke spesialis yang berkualifikasi. Jika Anda didiagnosis dengan penyakit yang kompleks, dokter dapat meresepkan penggunaan antidepresan.
Salah satu metode yang paling efektif, menurut banyak ahli, adalah mengubah cara hidup, misalnya, mengubah pekerjaan, hobi baru yang menarik, bepergian, kenalan baru, dll.